lunes, 8 de octubre de 2012

XXX Media Maraton Miranda 2012



Primeros días de octubre y llega un domingo cualquiera, que se podría hacer para aprovechar el tiempo? Pues habrá que ir a correr 21 Km por las calles de Miranda. A las 8:45 y después de preparar el macuto de supervivencia, llega la grupeta oficial de desplazamiento a carrera, compuesto por 2 reporteras-animadoras y el compañero sufridor devora-kilómetros.
No está lejos el destino, con lo que entre canción y charla llegamos al estacionamiento del armatroste en calles castellanas. Paseo hasta recoger el dorsal y vueltilla para ver el ambiente que empieza a congregarse por los alrededores. Una mezcla de deporte y fiesta se mezcla cuando se ve por la calle a gente vestida de corto dando los primeros trotes y  gente vestida de largo, dando los últimos sorbos a sus respectivos pelotos.
Las ganas….pues las de siempre, están por ahí, pero hay que ir minuto a minuto para que vayan aflorando.

Foto Isabel
 Media hora para el comienzo y ya estamos dando las primeras zancadas, la pierna se resiente, el dolor es punzante, tengo que correr bastante rato para ir calentado y minimizar el problema. Cada vez más gente se va agolpando al lado de la salida, saludos con unos,  últimos estiramientos, últimas carreras y hacia la línea de salida.
Unos minutos de espera y se da el pistoletazo de salida, primera recta y me veo embotellado en el centro de toda la gente, con lo que a la mínima oportunidad, finta a la derecha y salgo al lateral del grupo. Quiero ir regulando, en la medida de lo posible, hace mucho que no corro más de 10Km y las vueltas 3 vueltas al circuito van a ser tortuosas.Primeros 2 kilómetros más rápidos de lo esperado, con lo que intento bajar un poco el ritmo, pero tampoco me quiero quedar solo tan pronto, así que bajo pero no mucho. 

Foto Isabel
 La carrera discurre entre curvas por las calles de la ciudad haciéndola diferente, en el centro algo de animación, pero por las afueras escasa y encima este año me han quitado la música que ponían a falta de unos kilómetros para la llegada, que era el aliciente de cada vuelta, chachisss!!!
Primera vuelta a buen ritmo, ya he conseguido ir a la velocidad que deseaba, pero no creo que aun así pueda mantenerla, cada vez va haciendo más calor y las piernas se cargan un poco más. La segunda vuelta me la quiero tomar un poco más tranquilo, para ver si soy capaz de recuperar el cuerpo, me adelanta algún corredor, pero no intento ni seguirle, puesto que todavía no he llegado ni a la mitad del recorrido. Empiezo a perder algún segundo de ritmo sobre el Km 8, algo que me imaginaba que iba a pasar y la media pensada para la carrera se va esfumando. Llega la mitad de carrera, segundo avituallamiento, solo hay agua durante toda la carrera y se echa en falta algo sólido para comer y engañar a la cabeza algunos metrillos. 

Foto Isabel
A falta de 1Km para hacer el segundo paso por meta, oigo como el 7º de caballería se va acercando, esta vez decido que tengo que intentar engancharme a ellos, el rato que pueda, hacer toda la carrera solo me está pasando factura. Llevamos un ritmo algo más alto del que estaba llevando, pero me encuentro cómodo, incluso alguno cae del grupo un poco más adelante. Por desgracia esa sensación de bien estar, se esfuma después de aguantar 3 Km con ellos, las piernas empiezan a estar como una piedra y no consigo coger todo el aire que me gustaría, con lo que decido bajar el pistón y dejarles marchar. A partir de ahí ya es una lucha entre cuerpo y mente, quedan poco más de 3 kilómetros y las rozaduras y los dolores se hacen con el control.
Las zancadas se van haciendo más pesadas, los pasos se notan más toscos, pero la meta está ya muy cerca y toca sufrir un poco más. Los ánimos de algún doblado (ánimos que generan reciprocidad) me dan pequeños gramos de energía, que hace que empiece a ver la “M” multicolor que hay a escasos metros de la línea de meta. Recta final y ni tengo fuerzas, ni me apetece mirar hacia detrás, solo quiero pasar el arco y coger aire.

Foto Isabel
El pitido de la alfombra indica un tiempo de 1:19:59 y la clasificación posterior me coloca en la 22ª posición. En primera instancia no estaba muy “contento” con el tiempo, pero ya después, analizando todo un poco, veo que no ha estado tan mal.


 De nuevo hay que agradecer, que hay camillas para dar masaje, con lo que antes de que llegue la gran mayoría de la gente, me coloco para descargar un poco las piernas, que bien merecido se lo tienen. Y entre comentarios con unos y risas con otros se acaba un nuevo finde competitivo.



martes, 2 de octubre de 2012

Urduña Hiria Herri Krossa 2012



Ha llegado muy fuerte el cambio de verano a otoño y se nota bastante el frio por estas tierras Vitorianas, que aunque no me guste mucho para el día a día, para correr hace una temperatura ideal. La salida dominguera era hacia Orduña, posiblemente una carrera en la que unos años atrás, empezó a forjarse un poco más en serio esta “locura” deportiva.
Llegamos pronto al pueblo, la carrera no empieza hasta las 11:30 y entre coger el dorsal y dar una vuelta, se van pasando los minutos. El cielo está cubierto, no lleve todavía, pero las previsiones es que algo caiga. La típica pereza para ponerse de corto es la habitual, así que habrá que empezar a cambiar el chip para entrar en faena. Listo y preparado para empezar a trotar, me encuentro con los compañeros del K0 (bueno y la del 42, jeje) charlamos un rato y empezamos el calentamiento. Se ve mucho ambiente, se nota que esta carrera cada año va en aumento, y se lo tiene bien merecido. La pierna me sigue molestando y espero que con el paso de los kilómetros vaya disminuyendo el dolor. Buen calentamiento, con tiempo y estirando lo necesario y me voy dirección de la salida. Por la gente que estoy viendo llegar al arco de salida, hay mucho nivel, bastante foráneo y buenos corredores locales. 

Foto David
Minutos de espera en la línea, pistoletazo y por ello. En los primeros metros intento buscar mi hueco y ya después de la primera vuelta a la plaza del pueblo se van estabilizando las cosas. El terreno es irregular e intento buscar las zonas más planas, para correr más cómodo, solo es por la zona de la plaza, pero también es donde menos caliente están los tobillos. Se ha formado un grupo de cabeza bastante amplio y de momento puedo seguirles el ritmo. Después de salir un poco del centro, volvemos a pasar para dirigirnos a la periferia, el ánimo de la gente se hace notar en cada paso.
Kilómetro 2 de carrera y tengo al grupo de cabeza a unos 30 metros, y uno de colores fosforitos a lo lejos en primera posición, no sé cómo le han dejado escaparse, al principio pienso incluso que es uno de la organización. Vamos muy rápido e intento mantener el ritmo, veo que están controlando la carrera e incluso aminoran un poco, así que bueno, si a mi ritmo puedo enganchar con ellos, pues bien. Este pensamiento se difumina cuando a unos 5 metrillos de ellos veo que el grupo se estira, ya han decidido la estrategia. Me encuentro dentro de lo que cabe bien, estoy yendo un poco más rápido que el 3:30 que me había marcado pero no voy mal. Kilómetro 5 y volvemos a llegar al pueblo, la rampa de subida hace que disminuya mi zancada y estoy deseando llegar al avituallamiento para beber un poco. De nuevo ánimos de los amigos, de mis aitas y a empezar a restar kilómetros. 

Foto David

Oigo las pisadas del corredor que me precede y que no tarda en pasarme, con lo que intento seguirle algún metro para ver si puedo con su ritmo, la verdad que me ha pasado fuerte, pero después de sacarme unos metros la distancia se ha estabilizado y lo tengo a la vista. Nos vamos dirigiendo hacia la zona menos bonita, donde casi no hay nadie y el terreno es de gravilla, la pierna se me está empezando a cargar pero ya solo hay que aguantar unos minutos más. En el kilómetro 8 tengo momento psicológico, los kilómetros están bastante bien marcados en el suelo, pero resulta que el 7 no lo he visto y veo a lo lejos una marca de kilómetro, en ese momento mi cabeza piensa “espero que sea el 8 porque si es el 7 me muero” y tanto es así que tengo que mirarlo literalmente 3 veces para certificar que es el 8, “buff menudo alivio”. Es una cosa extraña pero la cabeza juega buenas y malas pasadas en las carreras, la cual también hay que entrenar, porque al final estas tu contra tí.
Hace algún rato que ha empezado a llover ligeramente, cosa que se agradece a estas alturas, van pasando los metros y una larga bajada nos lleva al kilómetro 10, cuesta coger ya el aire, pero me animo a mi mismo, diciendo que ya está, que solo queda el esfuerzo final. Último repecho de subida hacia las carreteras centrales del pueblo, al corredor que me precede lo tengo relativamente cerca, en la penúltima curva, echo una miradita hacia atrás y no veo a nadie, pienso en apretar un poco para ver si puedo pillar al de delante, pero decido seguir como voy y con la tranquilidad que me da el no tener que esprintar, llego a meta chocando la mano de los chavales que se agolpan en los laterales de meta. 

Foto David

Paso la meta con un buen tiempo 36:29 en posición 19ª, con lo que se demuestra que este año había un nivel aceptable. Finalmente solo queda charlar con los conocidos que han corrido y comentar la carrera entre risas y buen rollo, que al final eso es lo que hace grande cualquier evento deportivo.