Alberto Díaz

34ª Media Maratón Vitoria Gasteiz 2011

2011-12-20T11:01:00.000-08:00

Domingoinvernal en Vitoria, 8 de la mañana, hoy tocan 21 km y tengo bastantes ganas deir a correr. A pesar de hacer bastante frio, estar lloviendo y se pronostiqueque algo de nieve pueda caer, estoy animado, será que no he corrido en 2semanas y tengo ganas. No quiero ni estar ni un minuto parado, así que apreparar un poco todo y salida hacia Mendi.

Haymucho ambiente por las inmediaciones, se ha comentado que rondaran las 3.300personas. Es una carrera muy chula, y aunque no sea una de mis distanciasfavoritas me encanta correrla. Aparcar el coche, y empezar a cambiarse es todouno, la verdad que con el frio que hace es importante no estar parado muchotiempo, así que trotes, estiramientos y en poco tiempo a la línea de salida.

Enmedio de toda la gente no se nota el frio para nada, parecemos sardinillas enlata, todos quieren estar en el mejor sitio posible. Antes de la salida seguarda un minuto de silencio y nada más acabar dan el pistoletazo de salida.Allí sale el séptimo de caballería a conquistar Vitoria. Primeros metrosdifíciles, decido irme hacia la derecha por el carril de bicis, antes de llegara la zona prado me reincorporo a la carretera (ya he librado el tumulto).

Empiezo con buena zancada, hace un buen día para correr, para correr eh dicho, jeje,y voy cogiendo ritmo. En el kilómetro 1,5Km me doy cuenta de que se me estáncayendo las llaves del coche que tenía atadas al culote, por suerte, las puedocoger antes. Sigo con ellas en la mano hasta que en el kilómetro 3 veo a Txetxude refilón (menos mal que me grito) y se las lanzo, bueno un peso que me hequitado de encima.

Losgrupos ya se han estirado bastante y en el que estoy parece que lleva buenritmo (algo superior al que yo debería ir, pero me encuentro bien) así que mequedo con ellos. Kilómetro 6, empiezo a tener ligero dolor en la cadera(maldita lesión) pero no me entorpece a la hora de mantener el ritmo. Seguimosel mismo grupeto bastante rato, la bajada hacia Los Herrán me la tomo como unpequeño respiro, aunque el viento frio que pega lo hace un poco difícil.Llegando al kilómetro 8 se me empieza a cargar el isquio izquierdo y el gemelo,se empieza a poner la cosa fea….A pesar de los dolores me encuentro bastantebien, mantengo zancada y la respiración esta de lujo. Kilómetro 10 en 35:01 a3:30 clavados (eso después de ver los datos, que en carrera ni miraba el reloj)Muchísimo mejor de lo esperado y con buenas sensaciones. Espero con ansia lanaranja del avituallamiento, y aunque esta difícil cogerla a esas velocidadesal final “le robo” una y pa dentro se ha dicho. Recupero el aliento y veo quepoco a poco se me están yendo unos metros los de delante, yo sigo a mi ritmo.Pasamos por Jacinto Benavente, coño mi antiguo barrio, habrá que poner buenacara por si alguien me conoce, jeje.

Kilómetro13, hasta aquí la primera parte de la Media, muy bonito todo, buenos tiempos,pero la falta de entrenamiento de estas dos últimas semanas empiezan a notarse,la pierna izquierda ya la he perdido hace bastante, y el gemelo y loscuádriceps de la derecha están a punto de reventar, “venga un último esfuerzo”,me digo a mi mismo, “si mañana vas a estar jodido igualmente…..”

Despuésde la pequeña subida, la recta dirección a Mendizabala se hace llevadera, tengolas piernas muy muy duras y los gemelos me dan pequeños amagos de subida. Elavituallamiento está cerca y estoy pensando en la naranja, a ver si me puederecuperar algo, pero que sorpresa la mía, cuando lo que veo es solo gente dandobotellines de agua, después de coger uno intento buscar la fruta deseada, perola veo detrás de un contenedor, ya cuando paso de él, muy mala ubicación, si nohay gente para poder entregarla, que menos que dejarla en mesas (como en otrasocasiones) que se vean bien al lado de la carretera, pero bueno…..mi gozo en unpozo y 6 kilómetros de sufrimiento sin efecto placebo.

Lallegada a Mendi de nuevo, es un choque de sufrimiento y subidón, mucha gente enlos laterales de las carretera animando, el nombre en el dorsal y sus animos haciendo referencia a este. Es inexplicable lo que se siente, en el fondo eres unapersonilla que está corriendo una carrera, y la gente te anima como sifueras el primero, la verdad que no hay palabras, chapó por ellos.

Lleganlos últimos kilómetros y en las cercanías de San Cristóbal, comienza una ráfagade viento y lluvia que es lo que menos me hacía falta en esos momentos, laspiernas están como piedras y a la altura de las unis, me rebasan un par decorredores, imposible seguirles. Falta poco más de un kilómetro, los ánimos dela gente en el parque del Prado es de lo poco que hace que las piernas semuevan, unos chavalillos animan mientras corren al lado, “si casi van másrápido que yo!”. Cartel del KM.20 y pica hacia arriba en la recta del Estadio,aprieto los dientes, hay que dar la vuelta como sea y dejarse llevar hastameta. Veo el parking a 200m, curva cerrada para meterse hacia dentro y ya veoel arco. La ultima instantánea del “fotógrafo” que ha estado sacando variasfotos durante la carrera, dice que me vacie, yo solo puedo levantarle un dedoen muestra de mi agradecimiento a sus ánimos (thank Txetxu).

Por finpiso las alfombrillas, oigo que la speaker dice mi nombre al entrar, yo nopuedo apenas andar y a duras penas intento llegar al polideportivo. Lo único enlo que estoy pensando es en que me den un masaje para descargar, si es posible,algo las piernas. Esperando a mi turno me pongo la camiseta que me han dado,porque me estoy empezando a quedar frio y todavía queda un rato. Subirme a lacamilla me cuesta horrores, y los masajes me están doliendo muchísimo (esoaunque parezca mentira es bueno). Acabado el “suplicio”, voy hacia el cochemedio tiritando para ponerme algo de ropa, “pero que frio se ha levantado”,casi estaba mejor corriendo…..

Balancepositivo entre comillas, si bien, que para como estaba y sin haber entrenadonada en medio mes, he hecho una marca similar a la del año pasado 1:15:57 conun ritmo impensable de 3:36 y llegando en 44ª posición, así que por ese lado estoy contento, pero me quedocon algo de rabia, porque creo que podía haber ido un poco mejor de no ser poresos pequeños detalles, pero bueno, hay momentos es los que estas bien y otroscomo en este caso en los que toca sufrir. Ahora intentar recuperar a la perfecciónla cadera y el año que viene vendrán nuevos objetivos.

XV. Gasteizko Herri Krosa 2011

2011-12-06T12:48:00.001-08:00

Unamañana más en esta aventura del deporte. Hoy toca la Herri Krosa de la ciudad,una cita que no hay que perderse. Pese a estar lesionado, hay que intentarcorrerla, solo un penúltimo esfuerzo y se parara para poder recuperar y que nosea nada grave.

Laspocas ganas de comer la pasta matutina son las mismas de siempre, pero bien seapor lo físico o por lo psicológico, nos hemos acostumbrado a ello y cualquieralo deja. Son las 10 y me dirijo a Mendizorrotza para recoger eldorsal, he quedado con David, y ni con los dos hacemos un corredor sin dolores.La cola es bastante larga, estamos 50 minutos para recoger el dorsal y todavíaqueda gente por cogerlo, esto no había pasado nunca, una mala organización(según mi punto de vista) hace que la salida se tenga que retrasar una mediahora, y no es por la gran afluencia de gente que se ha apuntado, que sí que escierto que hay más gente que otros años.

Hacealgo menos frio que en ediciones anteriores, pero aun así el momento de cambiarseno es nada placentero. Me pongo la ropa de faena y a intentar calentar un poco,el cuerpo se ha quedado apelmazado, con lo que se agravan los dolores de lapierna. El calentamiento es de los peores desde hace bastante, 2 carreras 4estiramientos y a la salida, de repente esta todo las gente en el arco y hayque buscar un hueco. Después de estar unos 10 minutos esperando parece que sedeciden a dar la salida. Ya sé que es una carrera popular y que todo el mundotiene derecho a salir donde quiera, pero parece que no impera el sentido común,yo que no estoy muy atrás a la hora de salir tengo que ir esquivando a muchoschavalillos y gente que se ha colocado delante, no siendo su ritmo el idóneopara estar ahí posicionados, es como si a Gontzal le mandan salir en mitad delpelotón, pues nos comería a todos nosotros. Es bastante peligroso por las dos partes, los atropellos soninvoluntarios, pero pueden acarrear accidentes serios, ahí creo que laorganización tendría que poner un poco de orden, más que nada como he dichoantes, sentido común.

Salvadoel obstáculo de los primeros metros, veo que el grupo de cabeza se vaestirando, no están muy lejos, pero es tontería hacer esfuerzo porpillarles. Primer kilómetro y meencuentro bastante bien, no noto dolores en la pierna y puedo mantener un buenritmo, a la salida del Prado, sopla algo de viento y dando un pequeño acelerónintento colarme en el grupo de cabeza. Llegado al kilómetro 3 los galgosempiezan a tirar y hasta ahí llego el momento de estar en posiciones de cabeza,veo que se alejan y me quedo con Gil y Zubia, pero este último parece muyfuerte y se aleja sin que pueda hacer nada.

Llegadaa los institutos y el cuádriceps de la pierna derecha está excesivamentecargado, es raro porque solo llevamos 4 o 5 kilómetros, pero los pocosentrenamientos que he hecho y cambiar la forma de correr para no lesionarme deltodo, son los causantes de este intenso dolor, pero ya solo queda la mitad yhay que tirar como sea (por lo menos engañemos a la cabeza…). Llegada a la zonade las unis, “solo” queda volver a la meta, pica un poco hacia abajo así que aintentar recuperar fuerzas.

Sobreel kilómetro 6 escucho como viene la caballería por detrás, y en la llegada alPrado, me pasan como titanes, me intento quedar con ellos, solo quedan 2kilómetros y aunque voy con el piloto encendido hace bastante hay que dar loque queda, si es que queda algo. Entre los que me pasan, veo a Beloki, como hamejorado en carrera el tío, se nota la mano de Martin. No me separo del grupo,y los ánimos de la gente a falta de 1 kilómetro para meta me dan un poco deenergía. A la altura del Estadio, uno de los atletas de delante se retiraechándose la mano al glúteo, cuando le paso, veo que es Joseba, una lástimalesionarse a falta de tan poco. La bajada hacia la meta se hace eterna, intentodar el último apretón y a pocos metros de la llegada paso a dos corredores. Ala hora de pisar las lonas de meta, se acaba el sufrimiento, no sé ni el tiempoque he hecho, lo único que intento es coger aire y recuperar el aliento que en estosmomentos me falta.

Despuésdel avituallamiento (que por cierto algo sólido no estaría de más) llego dondemi hermana que esta con Olatz, la alegría que tiene, choca con los dolores queme empiezan a venirme a mí. Casi no puedo ni andar, pero eso ya lo sabíamos,así que como suelen decir sarna con gusto…. En unos minutos darán la salida alos txikis y me voy con Olatz hacia la salida. De nuevo la organización brillapor su ausencia, desde donde se sale no se oye la megafonía, la gente no sabeen cuál de las carreras tienen que salir los txikis y lo peor de todo, lospadres se creen los amos de la pista entrando por cualquier lado y haciendo loque quieren, con lo que el caos y la aglomeración de gente es aún mayor. Olatzme decía que a ver si corría con ella y en un principio lo iba a hacer (aunquevisto como corrió después me hubiese dejado atrás) pero viendo el desorden lecomento que corra ella sola y que en la meta le espero. Lo aceptaestupendamente, que tía, y ahí está ella a la hora de salir toda preparada.Sale desde atrás y le espero para ver la primera vuelta, al poco tiempo veo queha pasado a toda la marabunta y ya está de vuelta, increíble, ya tengo queempezar a pensar en un planing especifico, para su entrenamiento, jeje.Finalmente llega a la meta con una sonrisa de oreja a oreja, menuda campeona estáhecha (si, se nota que soy su tío…..)

Conclusión,carrera finalizada con un buen tiempo 30:55 y acabando en 17ª posición, perocon un punto negativo, que es que tengo unos dolores tremendos en la piernaizquierda, que habrá que mirar seriamente y que ponen en duda la participaciónen la media de Vitoria dentro de 2 semanas, lo que está claro es que no voy acorrer más hasta esa fecha y si puedo correrla la corro sin entrenar, es una lástimapero es así.

XII Gasteiz Hiria Herri Lasterketa 2011

2011-11-08T12:03:00.000-08:00

Son las8:30 de la mañana y el silbido del viento sigue sonando, es increíble, pareceque no se acaba nunca, llevamos unos días bastante lluviosos y además ayer sele unió el viento, así que las ganas de ir a la carrera son muy bajas. Despuésde preparar la mochila y repasar para que no se olvide nada, toca la hora deacercarse hasta la calle Dato y comenzar el ritual.

Haybastante ambiente, a pesar de quedar todavía una hora para el comienzo y esoanima, porque si lo dejamos todo en manos de las condiciones meteorológicas nosvolvemos para casa. Hoy íbamos David (otro enganchado mas), Txetxu y yo, quequieras que no, los momentos previos son más amenos.

A faltade unos 40 minutos toca la hora de cambiarse, no hay que caer en el error deotras carreras de casi no calentar, así que acompañados por el frio, cambiamosde indumentaria y salimos a trotar, que hoy más que nunca se agradece paraentrar en calor. Todo el centro de Vitoria se va llenando poco a poco decorredores, la verdad que es una carrera que suele atraer a bastante gente yhoy está quedando demostrado. Entre saludos con unos y charletas con otros, seva acercando la hora, dan la señal de los últimos 5 minutos y todos enprocesión vamos hacia la línea de salida. Puntual-puntual se da el pistoletazode salida y ahí vamos todos a ver lo que nos depara el recorrido.

Laprimera sorpresa, es que parece que va a ser distinto al del año pasado, puestoque no damos las 2 vueltas a la manzana de la otra ocasión (todo un acierto), ydespués de que el grupo se vaya alargando cogemos dirección de las unis. Hayalgo de viento y chispea un poco pero, no es excesivo, así que nos ponemos enfila de a uno, para intentar minimizar el genio del Dios Eolo e intentocontrolar un poco el ritmo para no pasarme en estos comienzos alocados.

Sobreel kilómetro 2 se van formado grupos y veo que los primeros se alejan a granvelocidad, como esa no es mi guerra, decido engancharme al grupo donde está máso menos el ritmo que quería llevar, veo que esta Iván gil y si puedo seguir elritmo, creo que no me ira muy mal. Después de callejear un poco, toca la parte másdelicada de la carrera, la subida hacia Armentia, las pequeñas ráfagas deviento hace que sea algo incómodo, pero la verdad que la pendiente no me estáafectando en exceso. Noto como alguno se va descolgando, y digo noto, porque lode mirar como que no. Nos quedamos otro y yo (luego miro que es Aitor Zubia) máso menos a la llegada al pueblo, e intento relevar cuando puedo, para quevayamos los 2 algo más cómodos.

El segundocambio de recorrido llega cuando nos metemos por el parque de Armentia, queincluso tengo que mirar el cartel porque no se hacia dónde me dirijo, pareceríaque no soy de Vitoria, pero si digo la verdad no me suena haber estado por eseparque, jeje. La salida de la zona de barro nos lleva hacia el santo, llega unagran bajada donde poder recuperar un poco y así afrontar los últimos 3kilómetros. Veo cómo vamos alcanzando a uno de los de delante y ya al meternosen la zona del prado contactamos con él, le doy ánimos, y veo que se engancha anosotros. Me veo con fuerzas, no es que este al 100% pero voy con buena zancaday la caja responde, se notan los pequeños cambios de relevo que hemosefectuado.

Con losaplausos de la gente que se ha acercado a ver la carrera, llegamos los 3 a losúltimos 2 kilómetros, quedan unos callejeos por las calles adyacentes a Dato,en los que intento un pequeño cambio de ritmo, pero el viento pega de cara y esdifícil, aun así, en breve entramos en la recta de meta, unos 200 o 300 metrospara dar todo lo que queda. Mucha gente mucho ambiente, así da gusto correr,unos metros antes de entrar en meta me pasa como una exhalación, el compañeroque habíamos alcanzado en la zona del prado, yo voy a todo lo que doy, así que me pasa y llego en su mismo tiempo. Enla llegada me saludo con el corredor con el que he estado casi toda la carrera,en el último cambio de ritmo le he dejado un poco y he entrado un pelín antes,la verdad que cojundo el tío, comentamos un poco la carrera y muy majo laverdad.

Mecomentan que al final el 12º, bastante bien y lo más importante es que hellevado un ritmo de 3:28, así que me quedo muy-muy contento con el tiempo.Ahora llega la hora de ponerse algo de ropa porque el frio que no he notadocorriendo, se nota empieza a notar ahora. La variación del recorrido ha sidopositiva, es más bonito. Un 10 a la gente que ha corrido a pesar del mal tiempoy un 11 a todos los que han ido a apoyar y animar en cualquier punto delrecorrido.

XXIX MEDIA MARATON DE MIRANDA

2011-10-05T09:18:00.000-07:00

La mañana comenzó algo más fría de lo habitual, hoy tocaba ir hacia Miranda para competir en una media maratón. Como no había podido engañar a nadie para que fuese conmigo, pues después de desayunar, hacer la bolsa y a por una competición más.

Llegue, aparqué el coche y me fui directo a por el dorsal, a falta de una hora para el comienzo ya se veía bastante ambiente por los alrededores, eso está bien, cuando no sabes exactamente donde tienes que ir, que la marea te hace llegar. Iba con bastante tiempo y como hacia algo de frio decidí cambiarme un poco más tarde para estar lo menos posible de corto.

El calentamiento previo fue muy-muy escaso (cosa que habrá que cambiar para las próximas) cuatro carreras para un lado, cuatro estiramientos mal hechos y hacia la línea de salida. Rondábamos los 600 participantes, puesto que a parte de la media, se corría una carrera popular dentro de esta de unos 7 kilómetros. Después de unos 10 minutos se da el pistoletazo de salida, se sale como aviones y con la inercia, voy algo más rápido de lo que debería. La idea era hacer entre 3:40 o 3:50 el kilómetro, y en el primer Km pase a 3:24 (ya llegarían las consecuencias). Dejo algo de margen con los de delante e intento ir algo más despacio, puesto que el ritmo de estos primeros no me conviene para nada y quedan 20 Km todavía.

Me quedo en tierra de nadie muy temprano, los delante van como motos y no quiero que me pillen los de detrás, no pasa nadie con mi ritmo y a partir del 6 empieza el infierno. Aunque parezca una tontería el ir con alguien de un ritmo similar es beneficioso, siempre que no sea muy superior al que llevas, pero en esta ocasión solo y a tirar se ha dicho. En cuanto te sales del centro, hay muy poca gente, lo que aún empeora todavía un poco más. A unos 2 kilómetros de acabar la primera vuelta (había que dar 3 al circuito) han puesto un equipo de música que escucho a lo lejos…..”Saca el whyski cheli para el personal y vamos a hacer un guateque…..” Madre mía, así que ya tenía objetivo para las siguientes vueltas…… a ver que ponían la siguiente vez.

El paso por meta muy bonito, con bastante gente animando y dando su apoyo. Las piernas estaban muy pesadas, joder, 2 vueltas todavía, no conseguía mantener un buen ritmo y las sensaciones no eran muy buenas. Miraba el pulsómetro y de caja iba muy bien, sobre las 150 ppm pero las piernas decían que no, un choque de situaciones bastante desmotivante, un dato te dice que vas ok y el otro que no, así que toca sacar lo mejor que se tenga en ese momento para salvar la situación. El avituallamiento tampoco ayudaba mucho, si había agua, pero se echaban de menos las naranjicas de la media de Vitoria.

Se acercaba de nuevo el punto musical de la jornada, que nos depara esta vez……”Danza kuduro…la mano arriba, cintura sola, da media………” No si la cancioncita está bien, pero estaba yo como para levantar la mano, jeje. Llegada a la segunda vuelta se empiezan a ver a lo lejos doblados, me doy cuenta de que solo me queda una vuelta y no estoy muy bien de piernas, no quiero ni pensar como lo están pasando ellos y al pasarles pienso que ole por ellos, cada uno a su ritmo pero el mérito no se lo va a quitar nadie, a que si Diego.

En algunos kilómetros me encuentro con una buena zancada, así que intento aprovechar para no bajar demasiado el ritmo, por lo menos hasta que vuelta a venir el bajón. Ya va quedando menos, las curvas se hacen imposibles y las rectas no más bonitas, yo creo que ya había que buscarle pegas a todo. Último paso por la discoteque, esta vez esta Maná, que si donde estas mi amor, que si no sé qué, así que eso ayuda a marchar de allí cuanto antes, eje.

Y así llego a la parte final de la carrera, lo que parecía muy lejano se está acercando, a menos de 1000 metros me pasa uno, pero ni amago en seguirle, solo quiero pasar por entre la gente, y llegar al arco de llegada. Al final llego en 15ª posición, que aunque un buen puesto, me quedo con un poco de cosa, porque creía que podía haber hecho un poco menos de tiempo (1:19:34) si hubiese sabido regular, pero bueno, para las próximas esperemos aprender.

Al finalizar veo que hay masaje y como no hay mucha gente, decido quedarme (aunque hasta que me cogieron tardaron un poco). Eso sí, no era un masaje como los de otras veces, era mediante un maquina (abalada por el atleta Chema Martínez) decían que era para recuperar mejor, y le daremos un margen de confianza, porque los isquios a última hora de la noche no estaban tan cargados.

Y lo que es la paradoja del deporte, mientras lo estas practicando y a los pocos kilómetros, el sufrimiento llega, y piensas en quien narices te mandará hacer estas cosas para sufrir de esta manera, y después de cruzar meta, recuperar algo de fuerzas, ya estas pensando en cual será el siguiente reto, y así en forma de bucle, espero que esto no termine.

URDUÑA HIRIA HERRI KROSSA 2011

2011-09-28T09:57:00.000-07:00

No se podía faltar a esta cita, que desde hace 3 años venia corriendo, la verdad que tiene todos los adjetivos que busco en una carrera, cerca, barata y bien organizada.

Daban buena temperatura para el fin de semana y eso aunque no es muy bueno para la correr, sí que lo es para que la gente se anime a venir y apoye. Llevaba 2 semanas sin poder correr a causa de un dolor molesto en los ligamentos del tobillo, y no quería forzar entrenado, así que la cosa era llegar allí y correr sin saber cómo estaba. Llegamos al pueblo y después de aparcar el coche fuimos a por los dorsales. En esta ocasión había ido mi hermana y le comente la posibilidad de que la sobri corriera, y la peque como loca, así que cogió dorsal y se dirigió a la línea de meta. Solo tenían que correr 600 metros, pero es muy bonito ver a los chavalillos tan ilusionados por correr con poco más de 5 años.

Después de las dos carreras que hubo para los peques, llegaba la hora de ir a calentar un poco, era la hora en la que vería el estado del tobillo, empiezo trotando con bastante miedo y a los pocos minutos veo que los pinchazos siguen ahí, soy de los que piensa que la cabeza hace mucho en estas cosas, pero ya veía que se iba a poner complicada la carrera, así que poco calentamiento y que le vamos a hacer.

Al no haber muchísima gente (aunque luego comentaron que había sido el año que más participación había habido) la salida no iba a ser muy complicada. Así que pistoletazo y a correr. La verdad que no noto nada en el pie, y corro bastante bien, bueno una cosa menos en lo que pensar de momento. La primera vuelta a la plaza intento colocarme entre los primeros, para no tener que sufrir para pillarles. Al kilómetro ya se estaba formando algo de grupo, pero vamos por imaginación, porque eso de mirar para atrás no lo suelo hacer (bastante tengo yo con lo mío). Llevamos un ritmo bastante fuerte, pero las pulsaciones no se me disparan así que intento seguirles. Los kilómetros van pasando y el sol empieza a pegar con fuerza, pero es para todos lo mismo. Hay pequeños tirones de los de adelante, cambiando mínimamente el ritmo, pero veo que siguiendo mi ritmo les tengo ahí, así que a seguir.

De repente sobre el kilómetro 4 hay una bajada bastante notable del ritmo, nos agrupamos mucho y los de delante parece que están estudiando la situación, así que mira, ni tan mal para poder coger un poco de aire. El tobillo ni me molesta, he tenido un par de amagos pero nada de nada, mejor. Después de 1 Km entramos de nuevo en el pueblo y ya empieza a saltar la gente, yo me mantengo constante, todavía queda la mitad de carrera y queda la parte más dura. Al botellín de agua del avituallamiento no le puedo ni echar un sorbo, así que me lo echo por encima para refrigerar, parece una tontería, pero después de recuperar la respiración se nota mejoría.

Ya en la segunda parte de la carrera, que discurre por la zona de pabellones me junto con otro atleta, y como vamos muy parecidos, el objetico está claro, llegar con el e intentar que no nos adelanten. A falta de Km y medio veo que tengo algo de fuerzas todavía, escasas, pero incremento un poco el ritmo a ver si le puedo dejar un poco atrás. Por lo que oigo, sus zancadas están cada vez más lejos y creo que podré llegar delante de él. Ultimas curvas por el pueblo y llegada a la plaza, mucha gente, muchos peques chocando la mano, y al fondo el arco, ya está acabado.

Entro en la meta pero no sé cómo he quedado, hay premio hasta el 15 y eso creo que sí que lo he conseguido, pero exactamente no sabía cuántos estaban por delante. Al final me comentan que he llegado en la octava posición, así que 50 €urillos para la saca, así da gusto ir a correr.

VIII Legua Nocturna Santa Maria del Paramo

2011-08-23T10:53:00.000-07:00

Todo comenzó una noche hace una semana en las fiestas de La Bañeza (pueblo de un amigo), con esa presentación está casi todo dicho. Llegó uno diciendo, que el finde que viene había una carrerilla en el pueblo de al lado que si nos apuntábamos (que por cierto era gratis, a ver si aprenden en algunos sitios de por aquí), que si no se que….ya se sabe cómo acaban estas cosas. Y la verdad que como coincidía con el fin de semana de las motos en La Bañeza pues podía ser una excusa buena para volver al cabo de unos días por esos lares.

Así que tenía que llegar todavía a Vitoria, empezar a hacer un poco de algo, para tener las menos agujetas posibles para dicho día, puesto que después de 15 días sin hacer nada, la verdad que la cosa estaba complicada, y si se va a una carrera por lo menos se intenta no hacer mucho el ridículo…

Pues llegó el viernes, la carrera era el sábado por la noche. Se trataba de recorrer una legua, si así me quede yo cuando me lo dijeron, pues resulta que son 5.572 metros, de esas que no dejan tiempo a respirar, no estoy acostumbrado a hacer esas distancias tan cortas, y que en la mayoría de los casos son muy jodidas.

El sábado fue el único día que comí algo de pasta, por lo menos engañar a la cabeza, que nunca viene de más, y eso de estar de poteo y con los pintxitos…….pero bueno el caso era pasar un buen rato. Estuvimos un poco en La Bañeza con las moticos y tocaba salir hacia el pueblo para ir a recoger los dorsales.

La verdad que había muy buen ambiente y estaba todo bastante bien organizado, se veía a mucho pro por ahí calentando, vamos lo de siempre, y a pesar de ser popular había nivelillo.

Llegaba la hora de la salida, como no había hecho casi nada estos días atrás la táctica era clara, salir hasta petar y luego sufrir para llegar, no había tiempo para adaptarse a la distancia, así que pistoletazo y como si fuese un encierro, todos como locos. Me coloco con los primeros, veo que van de la os, con un ritmo impresionante, el primero se escapa a los 500m y me quedo con el segundo y tercero. La verdad que voy bastante acelerado, pero la táctica es la táctica, jeje, me da por mirar el pulsometro en el primer Km y ya paso de las 170ppm cosa que no suele ser normal.

Alrededor del kilómetro 2,5 noto como algo me toca el hombro y al girarme me saluda un tipo muy majo, si si, el señor del mazo ha llegado, y queda algo más de la mitad de la carrera, madre mía y yo que pensaba que tardaría algo más. A partir de entonces, velocidad de crucero y esperando con ansia cada cartel con la indicación del kilómetro que vamos, encima la carrera discurre por la periferia del pueblo con todo oscuro y casi sin gente que te pueda animar un poco. Veo que me van pasando algunos, pero ni amago en intentar seguir con ellos, porque hoy no es el día. Veo el cartel del 4 y se va oyendo algo de ruido a lo lejos, bueno parece que estamos cerca del pueblo.

Los últimos 300m se hacen por la pista de atletismo del pueblo y justo antes de entrar oigo que animan los amigos del pueblo, si los oigo, porque lo que es verlos, con lo oscuro que esta y lo jodido que voy pues como que no. A falta de 1Km más o menos ya he estabilizado el ritmo e incluso he podido acelerarlo un poco y ya la entrada a la pista hace el resto, porque el ambiente es bastante bonito y hay que gastar lo poco que queda, que ser adelantado al final como que no gusta.

Al final una muy buena 15ª posición con un tiempo de 18:43, que para lo que había estado haciendo este verano de playita, fiesta y demás no está nada mal.

III Triatlon Deba-Itziar Extreme 2011

2011-07-02T12:34:00.000-07:00

Todavía estoy intentado buscar calificativo para esta carrera, porque lo de dura se me ha quedado corto.

El día comenzó bastante raro, no tenía la misma sensación de ir a una carrera como en otras ocasiones, no estaba muy motivado, aunque esperaba que cuando llegase a Deba y con el ambiente eso cambiaria. La mañana empieza con mucho sol y por lo que parecía iba a ser bastante calurosa, así que desde primera hora de la mañana intente hidratarme bastante.

Lo peor de la llegada era encontrar aparcamiento en el pueblo, y por suerte encontramos un sitio, donde aparco mi hermana y yo me fui a la zona reservada, que aunque estuviera lejos, era sitio seguro para aparcar y no dar vueltas a lo bobo. Antes de ir hacia allí y como estaba al lado de los box, fui a por el dorsal, y una cosa menos de la que me tenía que preocupar. El coche quedo bastante lejos y tocaba cargar con la bici y la bolsa hasta el pueblo. Dicho camino era parte del recorrido de correr y solo de verlo ya me estaba acojonando, que si cuestas, que si campo, que si escaleras…..

Aun después de meter las cosas en el box y ponerme el neopreno, seguía sin sensación de carrera, no se era algo extraño. Uno de los organizadores me comento “que, buen día verdad?” y le dije “si, para estar en la playa”, y era bien cierto porque rondarían los 26 grados. Calenté bastante brazos por medio de los bañistas, que por cierto estaba lleno. Después de la salida de las tías, todavía estuve algo más de rato en el agua, porque la espera en línea de salida se hace muy aburrida. Había pensado salir por la parte izquierda y evitar aglomeraciones, pero cuando fui a la línea de salida nada más entrar por la parte derecha, vi un hueco adelante y me quede allí. Parecía buen sitio, la boya al fondo y no muy escorado.

Después de breves indicaciones de cómo era el recorrido, pegaron el bocinazo, esta vez, aprovechando que estaba adelante, intente llegar al agua de los primeros y después de unos saltos empecé a nadar. No recibía ningún golpe y las aglomeraciones no estaban cerca, se notaba que había algunos menos triatletas que en otras ocasiones. Levantaba la cabeza para ver si iba bien hacia la 1ª boya, pero casi ni la veía de lo lejos que estaba, así que me dedique a seguir a los que me precedían e intentaba aprovechar los rebufos. Me encontraba bastante bien nadando, no había recibido apenas golpes e incluso veía que adelantaba a gente, con lo que me animaba bastante. La boya se iba viendo cada vez más grande, y la llegada aunque nos juntamos algunos nadadores no fue muy accidentada, con lo que cambio de dirección y a por la otra cosa pequeña naranja que se ve al fondo. Después de llegar a la 2ª boya toca poner camino hacia la playa, veo que hay un nadador cerca de mí un poco por delante e intento seguir sus pies, pero la falta de experiencia, hace que me vaya de un lado para otro y tenga la sensación de que no estoy nadando recto, así que vuelvo a centrarme en seguir como antes y si coincido en su trayectoria pues de lujo. La verdad que fue de las mejores nataciones que he hecho este año, a mi ritmo y sin muchos golpes.

Por fin llegamos a la playa y nada más salir intento bajarme la cremallera, cosa que no consigo, porque no encuentro el agarre, me cuesta más de lo imaginado pero como había bastante camino hasta el box consigo bajarla antes de llegar a por la bici.

Hay bastante espacio y encuentro la bici bastante rápido, pero el maldito neopreno parece que hoy tiene el día tonto y no quiere salir.

La salida a la carretera es bastante tranquila y veo que voy cogiéndole el truquillo a lo de montarme a la carrera, no empieza muy fuerte, así que intento recuperar el aliento y abrocharme la zapatillas con tranquilidad. Pero todo lo bueno se acaba y sobre los 6 kilómetros empieza el baile, viene un grupeto de unos 10 ciclistas y me quedo con ellos, con la intención de aguantarles….iluso de mí. En las primeras cuestas empiezan a poner un ritmo impresionante y me digo, “si los sigues, petas”.

Hay más de uno que se queda descolgado también del grupo y las cuestas son horribles, plato pequeño, piñón grande y a subir como se pueda. Aun así me estaban quemando las piernas, ya no sabía qué hacer, “pero si voy con lo mínimo”, así que a tirar de cabeza e intentar seguir como sea. Algún que otro compañero se le oye jurar en hebreo por lo mismo, y yo pensando, si solo es el principio, madre mía. Con mucho sacrificio llego a la parte de arriba, veo el cartel del nombre del puerto “Calvario” (2ª Categoria), no si el nombre le va que ni pintado. En las bajadas solo intento recuperar, porque es inútil que me ponga a tirar para pillar a los de adelante, si en breve va a venir otro puerto. Eso si los frenos se tienen que estar poniendo al rojo vivo, porque pegamos unas frenadas de impresión. Así transcurren otros 2 puertos de 3ª categoría, aprovechando los falsos llanos para descansar piernas y continuar. En el último puerto me alcanza un grupeto y la bajada hasta Deba la hacemos juntos.

Llega la última transición, al dejar la bici y ponerme las zapatillas noto que los cuádriceps están cargadísimos, aunque espero que a medida que vaya cogiendo ritmo se me vaya pasando, que ingenuo. Y así llegamos a la yincana de la carrera, 10 Km de solazo, cuestas, escaleras y tierra, vamos un poco de todo. Los cuádriceps parecen que me van a estallar, el dolor no se me quita y cada paso es un infierno, ni aun cambiando la forma de correr consigo que se me pase un poco, como siga así incluso pienso en la retirado, pero bueno ese es el último recurso. La forma de correr, es casi arrastrando los pies, nada de las carreras con soltura de otras veces, lo único que me reconforta es que no me adelanta nadie y por lo menos yo voy adelantando a algún que otro corredor, esta vez no muchos, pero hoy más que nunca el objetivo es llegar.

Hay que dar 2 vueltas al circuito, y la gente que ha venido a vernos anima bastante, eso como siempre he dicho es de agradecer, da un puntito de energía extra. Van pasando los Km 6, 7, 8 ,9 en el último kilómetro ya no hay ni repechos ni escaleras ni nada que se le parezca, y viendo que tengo posibilidades de alcanzar a algún triatleta más, intento correr un poco más suelto. La verdad es que es el mejor kilometro que hago, solo queda chocar la mano a mi sobri (que menos mal que la vi a la pobre) y pasar línea de meta.

Llego con las piernas destrozadas, pero con una alegría impresionante por haberlo acabado. Hoy sí que echo en falta unos masajistas, intento estirar un poco mientras recupero con bebidas y naranjas, pero me es casi imposible, se me están subiendo todos los músculos al mínimo movimiento.

Por ultimo voy a mirar el cartel de los premiados para ver si me había tocado algo, y cuál es mi sorpresa cuando veo mi numero en el premio de una comida en un restaurante de Deba. Madre mía, por fin me toca algo, jeje.

Y así fue la aventura de finalizando en 43º posicion y probablemente el ultimo triatlón de la temporada (a no ser que en verano vea alguno por ahí que me motive), ahora semana de recuperación de piernas más que nunca y después de agosto a empezar a pensar en las carreras populares de siempre.

Triatlon Lekeitio 2011

2011-06-18T12:22:00.000-07:00

Nueva aventura de fin de semana de triatlón, las previsiones no eran muy buenas porque daban día nublado, pero al final quedó un día bastante bueno con una temperatura de unos 22° y sol.

Al llegar a Lekeitio había mucho ambiente por el pueblo y gente por todos los lados, lo primero era ir a por el dorsal, después de eso unos momentos de tranquilidad antes de entrar al box. Parece una especie de ritual lo de meter la bici y dejar las cosas ordenadas para las transiciones, se intenta dejar lo mejor posible pero siempre parece que hay una mejor manera. Tanto es así, que después de haber salido a última hora tengo que volver a entrar para dejar las gafas en el casco, que se me habían olvidado.

Al ir a ponerme neopreno veo que a mi derecha hay australianos, menudo nivel, me digo yo. Mientras nos dirigimos hacia la playa se ven unas olas bastante grandes, lo cual me hace presagiar un sector de natación bastante complicado. Después de salir las chicas, nos dirigimos hacia la salida. Es bastante aburrido tener que esperar unos 15-20 minutos antes de salir, pero los jueces mandan. La salida complicada, un sitio bastante estrecho y mucha gente, cada uno a buscar el sitio que podía, así que entre las olas y los golpes, un infierno. Nunca había nadado en mar en esas condiciones, era un sube y baja constante rodeado de gente. Hasta casi alcanzar la segunda boya no nado más o menos a gusto, y con los brazos bastante cansados, así que sólo intentó llegar a tierra de la mejor manera posible.

En la salida mucho tumulto, la gente animando y con el desconcierto solo oyes ruido, encima hay que deshacerse del neopreno. Encuentro la bici bastante bien y cuando ya voy a salir me doy cuenta de que no me puesto el dorsal, una breve parada y listo. La gente sale muy rápido por todos los lados e incluso a la hora de subir a la bici casi hay un accidente delante mío. Los primeros momentos entre los adoquines del suelo y que no me había abrochado las zapatillas es algo incómodo así que se agradece la llegada al asfalto. Empieza picando un poco hacia arriba y las piernas se resienten pero no lo llevó mal. Al ir avanzando el sector empiezan las buenas pendientes y a las piernas parece que no les llegan energía, por lo tanto aunque vaya más lento cojo ritmo e intento subir lo mejor posible, vamos lo de siempre, jeje. Las bajadas son bastante rápidas pero se añadía el riesgo de los coches y hubo algún que otro susto. Al llegar abajo media vuelta y otra vez para arriba. En las orillas se iba viendo a corredores parados con la bici, algún que otro pinchazo ya hubo.

La baja fue bastante rápida y en esas circunstancias no merece la pena tirar hacia adelante, puesto que no te vas a escapar del grupo y así reservas piernas. Se acerca el pueblo y toca la última transición. Bajo bastante bien de la bici y de nuevo el ánimo de la gente se hace notar. Me calzo los zapatillas y a correr ha dicho.

Me habían avisado que la mitad de la carrera era cuesta arriba, pero no esperaba que fuese tan dura. De todas formas y como es costumbre veo que voy adelantando gente y eso me motiva un poco más. Deseando llegar arriba doy la vuelta y aunque parezca mentira la bajada no es tan bonita como cuando vas en bici, no puedes pararte y dejarte llevar. Pero bueno ya sólo quedan 2 km y medio y una más hecha.

La llegada como llevo diciendo en toda la crónica, espectacular de ambiente, un último obstáculo antes de llegar a meta (a quien se le ocurrió poner estas escaleras) y el sufrimiento termina en satisfacción. Cuando llegas ves a todos los triatletas que han llegado y los que están llegando, qué sensación, indescriptible. Dialogas con algunos que conoces e intercambiáis experiencias.

Al final posición 68º, una carrera bastante dura pero con una gran recompensa moral.

XVI Triatlon Ondarroa 2011

2011-06-04T07:14:00.000-07:00

La mañana comenzó soleada en vitoria, decían que podía empeorar por la tarde y ese era el miedo que había, pero había que ir de todas maneras así que…

El camino hasta Ondarroa se hizo bastante tranquilo, el día parecía que aguantaba y hacía bastante sol, así que a aparcar e ir a por el dorsal. El ambiente era bastante bonito, ya sólo quedaba ir preparándose para el evento.

A media hora del comienzo voy llevando las cosas al box, puesto que no quiero estar mucho tiempo esperando. A la hora de la salida de las chicas empiezo ponerme el neopreno porque hace bastante calor sobre los 22 ºC y no es agradable estar con el abrochado hasta arriba mucho tiempo, así que me pongo gorro y al agua para calentar un poco. Es curioso mezclarse con la gente que está en la playa tomando el sol o dándose un baño como cualquier fin de semana harán, y 300 tíos con neopreno inundando su paz y tranquilidad.

A pocos minutos del comienzo voy hacia la línea de salida es bastante ancha así que espero que no haya problemas a la hora de salir corriendo. A la hora de meterse en el agua intento no meterme en ningún barullo y los primeros metros comparados con otros tris se hacen relativamente agusto. Primera boya y giro hacia la derecha no he recibido muchos golpes, intento coger ritmo viendo que se puede nadar bastante bien. Se acerca la segunda boya y giro a la derecha de nuevo, la verdad que aun que se me están cargando bastante los brazos voy mucho más a gusto que los anteriores. Ultima boya a lo lejos, la mente ya casi está preparando la transición, a llegar a ella la dejamos hacia la izquierda y recto hasta pasa el puente de Calatraba, estos últimos metros parecen kilómetros, pero llegamos a las escaleras de acceso.

Muchas multitud animando, la verdad que se agradece bastante aunque no sepas dónde vienen los gritos te dan un poco de energía extra. Esta vez el neopreno parece que sale bastante mejor cojo casco, dorsal y a por la bici. En los primeros kilómetros empieza a picar hacia arriba, se que a lo largo del recorrido va ser esta la constante así que intento no desmoralizarme. Algún que otro corredor me va pasando e intento seguir su rueda, pero me es imposible. Después de los 10 primeros kilómetros decido ir a mi ritmo y olvidarme de los demás, puesto que se que es mi punto débil. Hay un momento en el que pasamos por un terreno que está adoquinado, parece que se me va a caer la bici a cachos. A mitad de recorrido llega un grupo bastante grande de corredores así que intentar seguir con ellos es mi único propósito. A falta de 5 km la cosa se empieza a tranquilizar, y la mente ya está pensando en coger las zapatillas.

La parada con la bicicleta entre tanta gente se hace un poco complicada y la entrada a los boxes, también puesto que cada uno se dirige hacia un lugar diferente. Por fin hemos llegado a la carrera, que era a priori el objetivo. Hay que dar tres vueltas al circuito de unos 3 km y medio y me intento tomar las cosas con calma.

Empiezo a adelantar algunos corredores y eso me motiva porque veo que las piernas me responden, pero empieza un pequeño problema. No puedo respirar mucho aire, me empieza doler el pecho en cuanto lo intento. La verdad que nunca había sucedido esto, así que la primera vuelta intento aguantar como sea. Después del avituallamiento y beber un poco de agua, bajo la cremallera del mono para ver si puedo respirar mejor y aunque no es la solución parece que va algo mejor. La segunda vuelta y el ánimo de toda la gente que había en la meta me ayuda a intentar olvidar el dolor y poco a poco voy cogiendo ritmo, es agradable el detalle del nombre en el dorsal, puesto que mientras vas corriendo la gente te llama por tu nombre, y es muy alentador. Casi al acabar la segunda vuelta un corredor que iba bastante tiempo detrás mío me adelanta y viendo que tiene un buen ritmo intento seguirle. La última vuelta empiezo a notar cómo las heridas de los pies se acusan un poco más, pero ya habrá tiempo mañana de curarlas, y de esta manera llegamos los dos a meta, no tengo intención de sprintar para ganar un puesto más y menos cuando me ha “ ayudado” a incrementar el ritmo.

Pasó la meta y aunque este bastante cansado oigo una vocecilla "titi,titi", me doy la vuelta y allí esta mi sobrina sentada al lado del arco hinchable gritándome, como lo había hecho cada vez que pasaba delante de ella, no tengo por más que ir hacia atrás y dar un beso, eso sí luego me dijo su madre que había dicho "me ha dejado toda sudada".

En la llegada hay un recipiente enorme lleno de agua con hielo, la verdad es que nunca lo había probado, y depues de comer y beber algo me voy a probarlo, una sensación fría pero placentera, parece que vale para algo….posicion 29º, no esta mal no?

Así que por fin consigo hacer un reto que me había planteado hace bastante tiempo, acabar un triatlón olímpico. Cansado al principio pero con mucha satisfacción interior….esto es el deporte.

III Triatlon Hondarribia 2011

2011-05-21T07:24:00.000-07:00

Comienza un nuevo sábado de competición y por la ventana se aprecia buen día, así que parece que vamos a pasar algo de calor. El viaje hasta Hondarribia se hace algo aburrido y encima hay que ir algo pronto para pillar el dorsal. Una vez allí se empieza a notar el ambientillo, bicis por aquí, dorsales por allí. Después de coger el dorsal, todavía quedaban unas 2 horas para el comienzo de la prueba así que a tomárselo con filosofía. Me voy cambiando poco a poco y no quiero ir a dejar las cosas al box hasta más tarde, así que de momento observo la carrera popular que hay una hora antes de empezar nosotros. A la hora de entrar al box, de nuevo con el mochilón, mala de ser que se me vaya a olvidar algo, intento colocar las cosas lo mejor posible, y salgo a calentar un poco.

Unos 10 minutos antes de la salida me encuentro con mi vecina que esta algo nerviosilla, pero vamos que son cosas normales, seguro que le sale el tri de pm. Toca ir al agua y bracear un poco a ver qué tal las sensaciones. A las 16h salen las chicas y a nosotros nos faltan 15 minutos, y todos a la línea de salida. Se hacen eternos, y no sé de qué me ha servido calentar antes si ya casi estoy como al principio.

Bueno salida multitudinaria, casi 400 personas y al agua se ha dicho, no puedo nadar de ninguna manera, me dan ganas de ir a braza, la verdad es que me he colocado en mal sitio y no consigo avanzar, y lo poco que hago, es cansándome el triple. El paso por la primera boya, un infierno, que voy a contar, espero que se vaya solucionando el panorama, pero casi hasta un poco más de la mitad del recorrido no consigo marcar un ritmo sin me estorben. Bueno ultima boya y dirección a la playa, madre mía, pero que lejos esta…..

Salgo del agua bastante cansado y nos toca correr por la arena unos 200m para llegar a box, por lo menos tengo tiempo de bajarme con toda la tranquilidad el neopreno, la verdad es que los demás tampoco es que vayan muy rápido, así que no me preocupo en exceso.

Toca coger la bici, el neopreno se resiste un poco, pero al final sale y allí vamos a otra nueva aventura. No se por qué, siempre una goma de las botas que la sujetan a la bici está rota, pero es lo que hay y toca salir así, así que al pasar la línea monto y me calzo las botas como puedo entre los baches del pueblo que están por todos los lados. Veo que salimos unos pocos y me anima estar con alguien, pero la alegría dura poco, porque nada más salir al dar una curva aparece un peazo cueston que no estaba en mis planes.

Las piernas se resienten bastante ante lo inesperado y lo empiezo a pasar mal, además que la gente te vaya adelantando tampoco anima mucho. Pasado este tramo, intento descansar las piernas, porque falta lo mejor, una subida de unos 3 kilómetros con bastante porcentaje, esa sí que me la esperaba, pero sigo mal de piernas y lo único que puedo hacer es subir a mi ritmo, ya que no consigo engancharme a nadie. Después de tanto sufrimiento veo que llegamos arriba, pero la bajada es muy peligrosa, con una carretera muy estrecha y curvas bastante cerradas, así que no quiero forzar mucho, para no llevarme ningún disgusto.

A la llegada al pueblo los problemas continúan, porque la organización no es muy buena y los coches estorban bastante, llegando incluso a provocar accidentes, uno en mi grupo, que libro por suerte. Los últimos kilómetros hay que subir de nuevo el repecho del comienzo, esta vez ya se cómo es así que la cabeza va preparada.

Sobre el último kilómetro de este sector, se me empiezan a subir los gemelos y los izquios de la pierna derecha, lo paso francamente mal y no puedo dar casi ni pedaladas, la pierna se queda rígida y el dolor es insoportable. A la hora de quitarme las botas, es casi imposible, y llegando a la transición voy con la pierna estirada para ver si se me bajan algo, pero llego muy dolorido, y no quiero ni pensar en pararme.

Dejo la bici como buenamente puedo y me calzo las zapatillas (que no se me suban por favor, voy pensando).

Las primeras zancadas intento pisar de forma más plana sin estirar mucho la puntera, y con desplazamientos cortos, parece que de momento tengo piernas, con dolor pero se puede aguantar.

Me anima bastante el ver que voy pasando a gente y mi ritmo va en aumento al escuchar los ánimos de algunos amigos que se han desplazado hasta allí. Me cruzo con Aitzi y veo que va bien en carrera, nos saludamos y hacia delante se ha dicho. Los amagos de que se vuelvan a subir las bolas son continuos, pero intento no pensar y tirar. Sobre el kilómetro 3, escucho la vocecilla de mi sobrina diciendo “vamos titi, vamos titi”, y ahí sí que ni gemelos ni izkios ni nada, hay que acabar y a darle caña. Así que con esas encaro los 2 últimos kilómetros hasta cruzar línea de meta.

Acabo bastante mal, con ligero dolor de cabeza y bastante deshidratado, no sé ni que comer ni que beber y encima es que no tengo ni ganas, pero sé que tengo que hacerlo. Me cuesta algo de tiempo recuperar un poco, pero bueno, al final duchica y otra carrera finalizada.

Posición de llegada en el puesto 60º, que para lo que he sufrido no esta nada mal.

V Triatlon Bermeo 2011

2011-05-07T06:34:00.000-07:00

La mañana del sábado no estaba muy allá por Vitoria, tormenta, mucho viento, y por la tarde el primer triatlón. La verdad es que no podía estar peor, pero había que ir estuviese como estuviese.

Al llegar a Bermeo la cosa fue mejorando dejando por lo menos de llover. Menudo lio con la bici, la ropa,el neopreno, es lo que tiene la mala organización del novato. Ya que había sacado todo lo decido llevar y a por el dorsal se ha dicho. Primera sorpresa, no viene la goma para poner el dorsal en la bolsa, con lo que pregunto y me dicen que lo tenía que traer yo….menos mal que al final encontraron una bolsa con las gomas, que conste que no fui el único.

Me pongo a preparar el box y se me viene todo grande, madre mía que de cosas hay que poner, pero bueno solventamos la situación que para eso se va con tiempo, y a esperar se ha dicho.

Unos 15 minutos antes, me puse el neopreno, porque no me quería agobiar mucho con él, así que al agua se ha dicho.

La verdad es que estaba bastante fría, pero con el traje no se notaba mucho. Después de unos minutos de griterío por que nos mandaban ir para atrás comienza la aventura.

Menudo lio hasta la primera boya, eso parecía el naufragio del titanic, como mejor podía iba intentando nadar, pero los golpes venían de todos los lados y cada vez que levantaba la cabeza para mirar por donde iba tragaba agua, así que intentaba respirar lo que más pudiera de lado.

Después de la primera boya se va tranquilizando la cosa, cojo hueco y con referencia de la segunda intento coger ritmo de nado. Segunda sorpresa, mientras iba nadando, a la cabeza le da por pensar y se acuerda que me he olvidado el bidón de la bici con el agua en el coche, menuda putada, es lo que tiene tanto lio, pero bueno ya no hay vuelta de hoja e intento no pensarlo mucho.

Salgo del agua que no sé ni para donde voy, me recuerda a algún sábado, jeje. Pero bueno consigo llegar a la bici y aunque me cuesta algo quitarme el neopreno, no se me ha dado tan mal como pensaba. Cojo la bici y rezo porque no se me dé mal montar en ella con las zapatillas puestas ya en los pedales.

La ruta en bici tampoco es que tuviese nada interesante. Salgo unos metros detrás de un grupo y tengo que llegar por narices para estar con ello, se que si llego se va a hacer algo más llevadero el viaje. En el kilometro 5 consigo cogerles e intento que hagamos relevos, pero la cosa no parece que salga adelante, muchos acelerones y frenazos y poca coordinación. El circuito muy rompe-piernas, y viendo que no hay interés de tirar hacia delante, a falta de 8 kilómetros decido quedarme por detrás del grupo y reservar fuerzas.

La verdad es que me anticipo demasiado a la hora de soltarme las zapatillas para saltar de la bici, pero bueno (nota para la próxima). Llegamos a la línea el grupeto y salgo bastante bien de la bici (para ser la primera vez), así que sin perder mucho tiempo a por las zapatillas y el ultimo pichi. Las piernas aunque cansadas me responden bastante bien, así que intento coger ritmo, veo que voy cogiendo a gente y eso me anima. Como no sabía ni como era el recorrido me hago falsas esperanzas cuando estoy llegando a la meta y me mandan dar otra vuelta al circuito (ya decía yo que como iba a hacer los 5 kilómetros tan rápido). Empiezo a notar un poco el ir sin calcetines todo el tiempo, pero no está el tema para esas cosas y solo pienso en llegar. Al llegar al cambio de la segunda vuelta, veo que el que me precede está bastante lejos y va a ser difícil cogerlo, así que me lo tomo con algo de calma, el objetivo es llegar. Ya se ve el puerto y los últimos metros entre la gente y la satisfacción propia por acabar me hace cruzar la meta bastante orgulloso.

Para finalizar veo que hay puestos de masaje y como no hay mucha cola, pienso…”que coño esta vez me quedo al masajito”. Así da gusto correr, casi me quedo dormido en la camilla,jeje.

Finalmente miro la clasificacion y veo un meritorio 28º puesto para mi primer tri. Y eso fue todo lo que dio el día, de comenzar con tormentas y viento a acabar en la costa con unos 22 grados y solecico, que más se puede pedir.

Duatlon Azkoitia 2011

2011-04-10T09:34:00.000-07:00

Primera incursión en una aventura como estas. La verdad es que me ha gustado bastante. Empezando por la organización, siguiendo por el ambiente y por ultimo con la carrera. No sabía cómo iba el rollo y me tenía que ir enterando a marchas forzadas, box, transiciones, eran cosas nuevas para mí.
Primer sector de 8 Km, me encontraba bien, pero no quería forzar mucho porque todavía quedaba la bici y algo más de carrera, así que fui intentando regular un poco.

Primera novedad, transición y a por la bici, madre mía pero si casi ni la encuentro, la zona la sabia pero vamos…..Correr con las zapatillas de la bici pues como que mal, parecía una pista de hielo, montar en la bici y primer susto, agua en el suelo y casi caigo.

Bueno se sale más o menos de Azkoitia y en las primeras curvas veo que se me va la bici bastante por la lluvia, así que ojito. Intento estar en algún grupo y así tiramos hasta Urretxu entre relevos. Tenía miedo a la subida por lo dura que podría ser, pero lo pase peor en la bajada, muy rápido y muchas curvas aderezadas de agua, en fin, menos mal que llegamos.

Ultimo sector, ponerme las zapas y a intentar correr, no noto las piernas y los iskios se me quieren subir, cambio de forma de correr y ritmo para no tener que parar y menos mal que a los 2 Km empiezo a notarme mejor. La verdad que este último sector se me hizo corto. Al final llegue y no sabía ni como había quedado ni el tiempo, pero encantado por haber terminado.

Luego ya me entero que he quedado el 22 y me sorprendo, pero lo importante es coger experiencia. En la meta veo al makina de Rubén y comento un poco lo ocurrido, el ya esta curtido en esto, un crack. Al final llega también Laura muy contenta y no tengo por menos que felicitarla, una campeona si señor, sois unos fieras pareja.

1/2 Maratón Vitoria Gasteiz

2010-12-19T04:22:00.000-08:00

Bueno pues damos como terminada la temporada con un buen final (la san silvestre será de pachangueo con colegas). Empezó el día bastante frio y para calentar daba pereza, nada más dar el pistoletazo de salida fui cogiendo ritmo, la historia de salir un poquito atrás es que no puedes pasar por entre la gente. Hasta la llegada a la avenida no pude empezar a correr a gusto pero a partir de ahí todo perfect.

Saludo a pasitos por el km 6 +- y a seguir que seguía habiendo gente por delante. Procuro beber del avituallamiento, aunque siempre me atraganto, pero esta vez no se me da mal, jeje. La llegada al km 10 con ganas de pillar la naranjica así que hay que echarle el guante a esa velocidad y no es fácil.

Al pasar por Jacinto gran momento al ver a mi sobri animando (4 años) que según ha dicho “habrás ganado porque ibas rapidísimo”. Así que llega el momento de subir la única cuestilla que hay en el recorrido, bajo zancada y cuando llego arriba relajo un poco para ir a por los últimos km. La pasada por mendi impresiónate con la gente y llegamos a la zona bastante helada antes de llegar a las unis. Por suerte me adelanta un compañero e intento seguir su gran ritmo, bastante duro, pero consigo que no se escape, y al final gasto mis últimas energías para volverle a pasar al final por el estadio y con ese empujón supero a otros 3 que había justo delante para entrar en línea de meta con un buen tiempo, puesto 34 y muy contento.

Me ha gustado bastante este año la carrera, ya puedo controlar un poco las carreras que era lo que no solía hacer, así que bien.