martes, 24 de mayo de 2016

IV Triatlon Santurtzi 2016



Los triatlones ya han empezado hace unas semanas, pero hasta este finde no me he apuntado a ninguno. Los sprines son muy locos, pero no están nada mal para entrar en ambiente, así que hoy tocó acercarse hasta Santurtzi. Los últimos días han sido bastante benévolos, pero por lo que dicen, a mitad de tarde de hoy empieza a cambiar a peor again, al llegar puedo observar que el sol ya ha sido tapado por las nubes y a pesar de que la temperatura es buena amenaza lluvia, esperemos que aguante un par de horicas.
La suerte de ir con los telerines, es que en caso de estar complicado el aparcamiento siempre puedo bajar las cosas y que el segundo chofer aparque, jeje, aunque hoy íbamos con tiempo, le ha tocado buscar sitio mientras yo hacia las gestiones pertinentes. Buen ambiente y mucha gente por los alrededores, nunca había venido a correr aquí y después de coger el dorsal he ido a mirar un poco por donde iba a transcurrir todo.
La comprobación ha sido satisfactoria y me dispongo a ir metiendo las cosas al box. Lo primero que me encuentro es que hay poquísimo espacio entre bici y bici, apenas puedo colgarla, lo “bueno” es que tengo una buena referencia, en fin, los pobres con poca cosa nos conformamos ;).
Después de colocar todo me dispongo a calentar un poco, ligeras carreras para que el cuerpo se espabile y algunos estiramientos rellenan el hueco antes de vestirme de romano y dirigirme a la ría.

Foto Ama
 Por el momento me quedo observando desde la valla mientras entran las chicas, no es que me apetezca mucho mojarme, pero a eso hemos venido y me voy para adentro. El primer recibimiento es el agua fría y muy muy sucia, me doy unos larguicos para amoldarme al líquido elemento y después de dar la salida de las féminas y viendo que todos los tios se empiezan a dirigir a la salida, pues sigo al rebaño.
La putada de salir desde el agua es que tienes que estar esperando como una sardinilla esos 15 minutacos y a pesar de llevar el neopreno el cuerpo se empieza a enfriar poco a poco. Se está haciendo eterno, intento mover el cuerpo para generar algo de calor y con esa tónica por fin nos dicen que solo queda un minuto.
Pitido y salida multitudinaria, esto es un sálvese quien pueda, lo de nadar a quedado a un segundo plano y lo que queda es sobrevivir a los envites de unos y de otros desde todos los lados. 


Foto Aita
 El agobio va en aumento al no poder nadar decentemente en casi ningún momento, la verdad es que no se ni a donde me dirijo, pero lo bueno de no ir de los primeros es que me fio de la dirección que tomen los demás, jajá. Cuando empiezo a encontrarme más a gusto es cuando diviso la primera boya, a partir de aquí es cuando el agobio empieza a desaparecer. Por lo poco que veo tengo a un compañero a cada lado y más o menos seguimos así todo el trayecto hasta encarar la rampa de salida. He pegado bastantes tragos de agua, por lo que solo estoy deseando llegar a la bici y beber algo para quitar este mal sabor.
Llegada a la rampa, la alfombra azul nos va dirigiendo hacia boxes, ánimos de la gente, me bajo bien el neopreno y antes de entrar al recinto ya estoy en condiciones de pensar en el siguiente sector. Veo que a mi par a salido Gorka así que por lo menos tengo que engancharme a él. Después de despojarme de todo y meterlo en la cesta voy a sacar la bici, pero me hacen falta 3 intentos para librar la barra que está al lado, las otras bicis y las cestas de debajo, como he dicho estaba todo muy apelotonado.
Por suerte salimos más o menos el grupo que hemos salido del agua juntos. La bici es bastante llana y si nos ponemos de acuerdo podemos arañar algún segundo a los de delante. El recorrido de ida es con viento en contra lo que dificulta las primeras pedaladas, pero una vez colocado todo en su sitio solo es cuestión de dar pedales. Primer intento de dar relevos en vano, por más que intentamos pasar no hay continuación. 


Foto Aitor Anton
Después de pasar unas rotondas damos el giro de 180º, el viento ahora nos es favorable, pero seguimos sin tener un orden. Primer paso por Santurtzi, cuando unos 20 tios en bicicleta pasan a 50 Km/h entre badenes, resaltes, alcantarillas y vías de tren te das cuenta de que la cosa esta peligrosa. Desde dentro se veía de esa manera, pero más o menos lo tienes “controlado” pero desde fuera ha debido ser acojonante, así que con cuidadito que lo que hay que hacer es llegar a correr. La segunda vuelta ha sido más de lo mismo, intentado que se diesen relevos, pero nada, a pesar de ello hemos tirado bastante fuerte y aunque no nos ha valido para coger a nadie de delante tampoco nos han cogido de atrás.
Viendo que la llegada a la T2 esta próxima me coloco en zonas delanteras, puesto que no quiero tener ningún percance, aunque con los giros que había antes de desmontar es complicado. Veo unos banderines y al igual que mis compañeros me dispongo, ya con los pies fuera de las zapatillas a bajar, pero nos indican que no, que es un poco más adelante y ahí voy yo con mi poca inercia intentado llegar ya que no puedo dar ninguna pedalada más.


Foto Ama
Llegada a los boxes entre rebotes de la bici, esta vez la coloco un poco mejor y a pesar de que me cuesta un pelín desabrocharme el casco consigo hacer una buena transición. Salgo por detrás de Bizkarra en la cabeza del grupo que hemos llegado, son 5Kms los que restan así que eso de guardar algo va a ser que no. Con ese pensamiento y después de dar la primera curva decido pasarle y poner el ritmo que me dejen las piernas a pesar del viento de cara. Las patejas me responden, han llegado a su terreno y tiene ganas, pues habrá que dejarlas…jajaja.
Después de dar un giro en una improvisada rotonda peatonal el viento es favorable hasta llegar a la pista con lo que me dejo ayudar de éste.

Foto aita
 La primera vuelta no ha estado nada mal, creo que he adelantado a algunos y me anima a seguir. A partir del Km3 la respiración no es tan efectiva y el oxígeno brilla por su ausencia, aun así me digo a mi mismo que solo son 2, que son 2 kilómetros por Dios y engañando a la mente puedo dar esta segunda vuelta sin bajar mucho el ritmo. Entro en el tartán, solo queda media vuelta a este suelo de goma y cruzar la meta, en la curva no diviso a nadie cerca por detrás, así que ya me lo tomo con calma para pisar por última vez la alfombra azul y oír al speaker decir mi nombre a la par que suena el pitido del chip en la llegada. Apenas ha pasado una hora desde el comienzo y ya hemos finalizado la carrera 1:00:52 y un buen último sector que me ha hecho remontar hasta el 7º puesto.

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Llegada al avituallamiento, como siempre cosas deliciosas y yo sin apenas hambre. Felicito a algunos conocidos y a los makinas del Arabatri, que están imparables, se nota que el trabajo les está dando sus frutos. Ha sido un buen triatlón, rapidísimo y con sus detalles de peligrosidad, por lo menos hemos mojado el neopreno que eso hay que hacerlo una vez al año, jeje.

miércoles, 20 de abril de 2016

XVII Duatlon Azkoitia - Azkoitiko XVII Duatloia 2016

Lo que venia siendo habitualmente carrera natural en sábado con la tranquilidad que eso da, este año por diversos motivos ha pasado a ser de nuevo el domingo por la mañana, pero sabiendo que es el duatlon de Azkoitia ni eso puedo puede cambiar mis ganas de ir a correrlo, por lo tanto tocaba levantarse pronto para poder llegar con tranquilidad sin muchos agobios, dejo las cosas preparadas el día anterior y la pereza matutina se hace mas llevadera.

El día esta reguleras, si bien hace sol, cuando mas avance el día mas probabilidades hay de que llueva, de momento la llegada al pueblo da visos de que se podría mantener la meteorología. El ambiente como siempre, a pesar de que se nota una cantidad menor de personas que el año pasado. Me dirijo a recoger el dorsal y sin pensármelo mucho meto las cosas al box, con una amplitud excelente entre bici y bici. Calentamiento con todo el tiempo del mundo, comienzo a ver a los buenos, saludos con algunos conocidos y aprovechando las calles con rayicos de sol. Dan la salida femenina, pego un par de sprines y me voy acercando. 

Foto Festak.com

Después de una breve espera nos dirigen al arco de salida, cuenta regresiva pertinente y levantamiento de cinta para salir como potros salvajes.
Quiero probarme a la hora de correr, parece que cada vez estoy mejor y que mejor carrera para salir a tope, dentro de mis posibilidades. Después de unos primeros metros titubeantes, comienzan a poner su ritmo los que a la postre se jugaran la victoria y se va alargando el pelotón formando pequeños grupos de diferentes ritmos. 

Foto Maxixatzen
Se completa la primera vuelta y me encuentro bien, trazado bastante llano, pero con alguna subidita que se hace notar pero aceptable. En los giros de 180º puedo ver que la cabeza no esta muy lejos, pero a estos ritmos pocos metros son muchos y cada vez estoy pensando mas en la bici que en otras cosas. Sobre el Km 8 empieza a dolerme ligeramente el flato, he ido bastante al limite con el ritmo y eso se nota, así que me voy quedando un poco rezagado intentando recuperar el aliento. Veo que por detrás esta el grupo de Bizkarra y por lo menos me deja un poco de esperanzas de poder ir con ellos en bici si llegase el caso.
Ultima recta de adoquinado y entro en la transición casi en solitario, cojo todos los bártulos y salgo entorpecido ligeramente por un cámara, todo sea por que se haga un buen reportaje. Saltico a la bici y me pongo a pedalear poniéndome las zapatillas con la mayor brevedad posible.

Foto Festak.com
  Nada mas salir del pueblo un compañero me rebasa e intento seguirle, me noto que las piernas me pesan, algo normal pero no muy agradable con todo lo que queda. Me pide algún relevo, intento hacer lo poco que puedo porque no tenemos muy lejos a los de delante y le comento que es lo que tengo. En poco tiempo vemos que viene un grupo, así que desistimos de ir a la caza nosotros solos y esperamos la unión. En cuanto pasan me pego a estos 4-5 lo mejor que puedo, son buenos ciclistas y a duras penas me puedo mantener con ellos, pero rodando homogéneamente puedo incluso dar algún relevo efimero.
Entre acelerones y ataques varios llegamos al Km 10 los gemelos se me están subiendo y en ocasiones hago la goma cuando aceleran el ritmo, mi unica esperanza es intentar responder a los ataques para no quedarme descolgado. Gorka juega sus cartas con las escapadas, pero le es imposible separarse demasiado, esta bien como cada uno emplee su táctica. A falta de un par de kilómetros para acabar la ascensión me rompen definitivamente y lo único que puedo hacer es ver como se me van alejando poco a poco, junto conmigo se ha quedado otro corredor mas, que tampoco tarda en distanciarse de mí. 

Foto Festak.com
 Esta carrera tiene una bici de contrastes, por un lado puede beneficiarse un no tan buen ciclista como yo si puede mantener un grupo y por otro como te quedes solo estas muerto, porque te van a caer minutos a doquier. Este año ha salido cruz y no he podido mantenerme con nadie esta primera mitad de sector, por lo que me he visto bajando en solitario con el viento en contra y haciendo la bajada mas aburrida de todas, pero como digo, así ha tocado...
Por delante nadie a quien poder dar caza y por detrás no veo un alma, el único entretenimiento es ver como baja el rio y mirar el cuenta kilómetros para ver cuando llego al pueblo. Después de todo esto, diviso los pasos de cebra elevados del pueblo, con lo que me vuelve a poner un poco alerta el cuerpo, me voy soltando las zapatillas y me descabalgo con total tranquilidad.

Foto Festak.com
 Llego a mi sitio, dejo la bici y cuando me voy a soltar el casco un juez me dice que he puesto la bici al revés (a veces la dejo mirando hacia delante y otras hacia atrás y nunca me habían dicho nada) por lo que sin querer entrar en detalles le doy la vuelta y después de ponerme las zapatillas salgo a acabar el ultimo sector.
No voy nada agusto, podría ser normal en estas transiciones, pero aparte del adoquinado del principio y las piernas que no saben como correr, que es lo habitual, me encuentro con que no puedo coger todo el aire que quiero. Le voy a dar tiempo a que el cuerpo se acostumbre, pero la cuestarraca mítica de este ultimo sector me lo impide, haciendo que los gemelos me recuerden que también ellos andan por ahí. Me pasa un corredor, aprovecho la bajada para recuperar, cada vez estoy algo mejor pero no puedo correr como me gustaría. Un nuevo compañero me rebasa, en ese momento decido seguirle por lo menos para hacer interesante esta ultima parte de carrera. 

Foto Aita
 Al llegar a la primera vuelta y después de pasar el adoquinado por fin empiezo a encontrarme mejor, momento que aprovecho para ponerme delante y seguir con lo que pueda. A partir de aquí a pesar de que se que no voy a poder coger al que tengo delante, le he visto en el primer sector y es muy rápido, por lo menos consigo que no se distancie mucho. Ultimas curvas que tan buenos recuerdos me traen y encaro la recta de meta, los aplausos y los ánimos hacen que cruce la linea casi sin darme cuenta. Un buen 16º puesto en 1:46:50

Foto Festak.com
Me cuesta recuperar el aliento y de estas que me viene Gontzal y me comenta que le ha vuelto a tocar la china y se ha quedado de nuevo con la medalla de chocolate y lo que es mas, de nuevo al sprint, mira que me fastidia, porque es un tío que se lo merece, pero bueno la calidad la tiene de sobra, ya me gustaría a mi estar al nivel de este maquina. 

http://www.triatloi.org/campus/pub/clasificacionPrueba.asp?idioma=eu&idPrueba=261

Por mi parte contento porque empiezo a recuperar esas buenas sensaciones que tuve hace años en carrera, se que es difícil llegar a ese nivel pero noto que hay mejoría.
Nunca me cansare de alagar a este duatlon, por su dedicación y por su buena voluntad para con el corredor y los acompañantes, si siguen con esta filosofía no dudare en seguir viniendo porque es un ejemplo para este circuito.
Para rematar la mañana dominguera y aprovechando la estancia en el pueblo nos vamos a celebrar el cumpleaños de mi aita y nos pegamos una gran comilona a su costa, jeje

 Gracias a Ramon Beitia Olabarri por el video de la prueba que se curró: 
  
https://www.facebook.com/ramon.beitiaolabarri/videos/vb.100000333847854/1107064509314667/?type=3&theater


martes, 22 de marzo de 2016

IX. Duatlón de Durango - Durangoko IX. Duatloia 2016



Día inmejorable el escogido para empezar con algún duatlón el año, sol, viento cero y temperatura de 17 grados son los que nos van a acompañar en Durango durante to…..Bueno dejemos la ironía para otro momento, jajaja.
Después de que me entrasen las ganas de competir hace unos días, miro el calendario y viendo que libro el finde veo que hay un duatlón interesante en Durango, nunca había ido allí y el número 9 de su novena edición me llama mucho la atención, así que inscripción hecha y no le demos más vueltas. Semana de lluvias y algún que otro haz de luz se dejan ver por Gasteiz, pero todos los pronósticos que veo vaticinan lluvia y frio para el sábado, menudo papelón.
Mentalizado completamente de que vamos a estar pasados por agua me dirijo a Durango, no ha parado de llover en todo el camino. Llego a la zona de boxes y me anima el buen ambiente que hay, música, speaker de lujo y gente por todos los lados. Pienso un poco en ver cómo me lo voy a montar, no sé si ponerme chubasquero en la bici, guantes…. no estoy habituado a estas fechas de año ;). A media hora del inicio entro en boxes a dejar la bici, el chubasquero lo dejo por si acaso y poco más.
Comienzo a trotar un poco la idea es no quedarse frio antes de empezar, para eso ya habrá tiempo y correteo por las calles hasta que dan la salida de las féminas. Unos largos más y me coloco con todo el pelotón para salir, bocinazo de rigor y allá que salimos todos. Las salidas suelen ser bastantes rápidas, pero en esta parecen que están enfadados y salen cagando leches, buff demasiado para seguir a estos galgos, así que a intentar encontrar ritmo y ya se verá. Se va alargando la gente y se van formando los primeros grupillos.

Foto Emi Letamendia
Km 3 de carrera y me voy alejando del grupo en el que estaba ubicado con la intención de coger al de adelante, están en esa distancia que no es ni mucho ni poco pero que me hace estar en tierra de nadie y pegándome un buen calentón. Poco a poco voy recortando distancias y al final al llegar al 6 puedo contactar con ellos. Descanso resguardado en el grupo y allí tengo que mantenerme hasta la transición.
Llegamos a la T1 en ese grupo y nos dispersamos cada uno hacia nuestra montura, más o menos saliendo a la par. 

Foto Festak.com
 Al final no he cogido ni chubasquero ni nada de lo que había dejado, esperemos que el frio tarde en llegar. Primeros metros con la bici, la carretera está complicada, llueve a raudales y apenas puedes ver por la lluvia en los ojos, que más se puede pedir. Estamos en un grupo majo, veo a gente muy buena por aquí y comienzan los intentos de hacer relevos. Por un par de veces San Vicente intenta que nos pongamos de acuerdo, pero nada, no se consigue nada productivo. Los primeros 10 kilómetros hasta llegar a Elorrio se puede decir que se hacen llevaderos, la tendencia de subida, hace que no dejes apenas de pedalear, pero después de subir esa subidita empieza lo peor. Comenzamos a bajar, el frio se empieza a meter por todos los lados. Hemos cogido a algún que otro corredor y por detrás también nos han pillado algunos, por lo que el grupo aumenta y se pone más peligrosa la situación. 
Para el kilómetro 15 empiezo a tener frio de verdad, de estar bastante fastidiado, cogemos a Gontzal al que le ánimo, me dice que está el helado, para intentar no legar a ese extremo decido dar pedales como sea y a esperar que llegue el puerto. En ese momento me voy alejando de los compañeros, no ha sido ni un ataque ni nada, bueno en el fondo si, un ataque de frio se podría decir. Un poco más adelante de nuevo nos juntamos todos, por suerte ya queda poco para comenzar a subir Garai.

Foto Emi Letamendia
 Comenzamos la ascensión a la que muchos de nosotros damos gracias, veo como algunos buenos ciclistas se van alejando, pero lo único que quiero es coger ritmo y llegar de la mejor manera posible al último sector. La subida la verdad que es bastante chula, es una lástima que por causa de la meteorología no la pueda disfrutar como se merece. Hay niebla en la parte de arriba, los ánimos de la gente apostados en los laterales hacen que estas rampas para mí durillas lo sean un poco menos. Por fin coronamos Garai, para entonces el grupo ya se ha roto hace mucho tiempo, solo queda llegar sano y salvo a Durando en la bajada. No me voy a jugar el tipo en ninguna curva, es un descenso con algunos tramos complicados y no está el día para virguerías, hay que ser conscientes de que a la mínima puedes ir al suelo. La primera rotonda indica que estamos cerca de dejar la bici, paseo laberintico por las calles y zonas de Durango en las que hay que extremar la precaución para no llevarse ningún susto, por suerte está todo muy bien indicado y señalizado gracias a los voluntarios que hay. Por fin reconozco la zona y veo a lo lejos donde hay que bajarse, primer pie a tierra y casi ni lo noto, corro por inercia con la bici. Llego hasta mi lugar, cuelgo la bici a duras penas, me intento poner las zapatillas (gracias a la gente de zona de boxes se han preocupado en darles la vuelta para que no se mojen en exceso, gran detalle por su parte) pero los dedos de la mano no me responden, a pesar de eso consigo calzármelas y a por estos últimos 5Km.
Duros primeros pasos, no noto los pies y las piernas están como rocas, aun así sigo como puedo en pos de que se calienten lo más pronto posible. 

Foto Festak.com
 La llegada al primer kilómetro me da una pequeña alegría, comienzo a notar las piernas y la carrera es mas cómoda, el cuerpo está entrando en calor, por lo que solo queda hacer esta “agonía” lo más corta posible. Las sensaciones son raras, no parece que vaya muy rápido, pero el reloj dice que tampoco voy tan despacio. Pocos compañeros a los que poder dar caza hacen esta primera vuelta un tanto aburrida, por suerte en la segunda hay más gente en este último sector que comienzan su primera y quieras que no te vas fijando pequeños objetivos.
Poco más de un kilómetro y daré por finalizado este duatlón, pequeña subida antes de encarar la recta de boxes, cojo el desvío de la izquierda, curva cerrada y trompeo cuan Ken Block en una de sus gymkhanas, pero con menos gracias y casi yéndome al suelo, jeje. Llego a meta escuchando mi nombre por parte del speaker, completamente calado y con un dolor de piernas elegante.

Foto Festak.com
 El crono se para para mí en 1:50:55 en 14ª posición, bastante contento dado los grandes deportistas que había. Felicito a varios compañeros por su carrera y como algo en el avituallamiento, poca cosa porque no tengo mucha hambre y lo que más quiero es irme a duchar cuanto antes, el frio se ha apoderado de mí y estoy tiritando.

http://www.triatloi.org/campus/pub/clasificacionPrueba.asp?idioma=eu&idPrueba=260

A pesar de las inclemencias del tiempo y las condiciones tan desfavorables he de decir que lo he pasado bastante bien. Por otro lado, los que corremos vale, somos unos locos, frikis o llámalo como quieras y nos va la fiesta, pero es la ostia ver a la gente que acude ya sea como acompañantes o simplemente para ver la carrera, aguantando una chupa de agua impresionante y con un frio considerable, de verdad chapeau para ellos.

Por último dejo el enlace a Facebook del video que ha currado Ramón Beitia Olabarri del video de la carrera: