V Triatlon de Legutio 2026 Legutioko Triatloia

Sin ser habitual en mí, se juntan dos fines de semana de competición. No se puede perder la oportunidad de la cercanía del evento y, además, de que sea en distancia olímpica. Eso sí, es prácticamente lo único bueno, porque el evento en sí es duro de narices. Pero habrá que lucharlo.

Salgo de trabajar, voy directo a casa para preparar las cosas y, después de recoger a parte de la familia (la otra ya está por allí haciendo el swimrun del pequeño), me dirijo con tiempo y calma hacia Legutio. Aparco sin problemas y cojo los bártulos para ir dejando las cosas por los diferentes sitios, porque la logística de este triatlón es un poco especial.

Antes de nada voy a buscar a Aihotz para preguntarle por la experiencia de la mañana. No las tenía todas conmigo de que acabase, pero al final terminó venciendo sus miedos.

Foto Vibike Outdoor Eskola

Lo primero es dejar la bici en boxes y saludar a nuevos miembros del equipo, al menos para mí. Después, acompañado por Teje, uno de los buenos en esto, nos dirigimos a dejar las zapatillas que tendremos que coger al salir del agua para llegar hasta boxes.

Foto Sestao Triatloi Taldea

La siguiente parada ya es el pantano, desde donde vamos a salir. Quedan treinta minutos y me sorprende no ver mucho ambiente, aunque poco a poco la gente va llegando. Gano a la pereza y comienzo a prepararme para entrar al agua. De nuevo tocará nadar sin neopreno. Ya no sé si es bueno o malo, pero mira, una cosa menos que me tengo que quitar.

El agua está más fresquita que la semana pasada y en diez minutos salimos, así que toca despejar la zona. Esperamos bajo el arco hasta que nos dejan entrar en el agua, porque la salida será desde dentro. Nos acercamos a la "línea" virtual de salida. Me estoy quedando frío con la espera, así que espero que den la salida cuanto antes.

Foto Rakel

Bocinazo y empieza la pelea. No entiendo cómo una salida con 200 personas puede tener muchísimos más problemas que una de 700 como la de la semana pasada.

Empiezo nadando "rápido", pero poco a poco me van llevando hacia la parte izquierda. Me agarran, me golpean, tengo que pararme y redirigirme por detrás de los pies de la gente, que no se está dando cuenta de que vamos directos a un árbol. Paso pegado a él y, con mucha agonía, intento alejarme de los golpes, pero es increíble cómo me agarran y no puedo avanzar.

La llegada a la primera boya, más de lo mismo: empujones sin sentido. En cuanto la rebaso me voy hacia la izquierda y empiezo a nadar medianamente bien. No llevamos ni 500 metros y ya estoy sin aliento. Por suerte me quedo "solo", viendo un grupo por delante, aunque lejos, y me dispongo a hacer mi natación particular.

Llegando a la mitad del recorrido empieza a soplar el viento de cara y el ritmo se ralentiza. Muy a mi derecha veo un grupo; yo sigo a los lejanos compañeros que llevo por delante y creo que voy bastante recto.

Voy viendo el arco de salida. Todavía queda bastante, pero avanzo sin agobios hasta llegar a la zona donde ya puedo ponerme de pie. Intento andar para llegar a la hierba, pero le tengo mucho respeto a las piedras que hay y libro de milagro un pedrusco enorme (creo que fue el que lesionó al compañero de equipo Rubén) para, por fin, pisar tierra firme.

Me levanto las gafas y llego a la zona donde están las zapatillas. Entre lo turbado que sales del agua y el error de haber dejado unas zapatillas demasiado comunes, tengo que mirar una, dos y hasta tres veces para encontrarlas y afrontar los 600 metros de subida hasta boxes.

Foto Rakel

Veo un par de personas delante, pero la cuesta te quita la poca energía que te queda. Rebaso a uno y entro con el otro en boxes, mientras recupero el aliento. Transición sin neopreno, así que bastante rápida, pero de nuevo se me olvida ponerme el dorsal. Tengo que dejar la bici, colocármelo y salir otra vez.

El no tener que perseguir a ningún grupo hace que me tome el inicio del sector con calma y encaramos la sorpresa de este año: una nueva cuesta nada más salir.

Foto Rakel

Por lo menos no me molesta el glúteo, como me pasó el primer año, y espero que no se me salga la cadena, como sucedió el segundo.

A mitad de la mini subida me rebasan dos del Dida. Soy incapaz de seguirles. Llego a la bajada y continúo en solitario, así que "descansaré" hasta esperar a ser alcanzado para no inmolarme a las primeras de cambio.

Una vez enganchado a un pequeño grupo de seis o siete vamos todos juntos hasta el comienzo de la subida a Oleta, donde cada uno hace la guerra por su cuenta.

Bajo al plato pequeño, subo piñones y pongo mi ritmo de crucero. Son dos kilómetros duros para la gente y muy duros para mí. Alguno se va por delante, pero por suerte los demás estamos más o menos al mismo nivel y, después de sudar lo mío, en la cima nos reagrupamos para seguir con los toboganes.

Las bajadas me las tomo con precaución. El asfalto ha mejorado bastante desde la última vez que corrí esta carrera y se agradece para evitar disgustos.

Foto Rakel

La primera vuelta va más o menos en mi línea, manteniendo el grupo y bajando con cuidado la recién estrenada variante. Al poco de empezar la segunda vuelta llega Unzu con un buen grupo de gente. Viendo el panorama decido reservar fuerzas para la subida, pero el caballero del Peñota viene con ganas de fiesta y azuza al grupo de tal manera que me obliga a entrar al relevo mientras me río de la situación.

Poco dura la alegría y llegamos otra vez a la fatídica subida. Esta vez sí que más gente que antes se lanza hacia arriba endiablada y voy viendo con envidia cómo se alejan.

El calor empieza a hacer mella, la bici pesa muchísimo más que antes y a duras penas consigo llegar arriba. De nuevo doy gracias por no quedarme solo y, con los pocos que seguimos juntos, conseguimos dar caza más adelante a algunos que nos habían sacado diferencia en la subida.

Con ganas de empezar la fiesta del último sector me pongo en las primeras posiciones en la bajada vertiginosa que nos lleva al pueblo para evitar problemas. Me voy sacando los pies de las zapatillas y, antes de rebasar la línea, me bajo para entrar en boxes.

Foto Rakel

Dejo la bici, vuelvo a ponerme los calcetines y, después de tirar el casco a la caja, empiezo con alegría la carrera a pie.

Los primeros metros son para comprobar cómo me encuentro. No me duele nada, pero la ligera cuesta del primer kilómetro me embala tanto que tengo que echar un poco el freno cuando veo el ritmo.

Bajada larga y difícil para llanear un poco antes de la primera cuesta. He adelantado a algún corredor y veo objetivos por delante, pero la subida me pone en mi sitio reduciendo muchísimo el ritmo.

Llegamos a la zona de tierra. La bajada obliga a extremar las precauciones para no llevarme ningún susto. Nos cruzamos con los de delante, pero yo solo me centro en intentar ir rápido, aunque con cabeza.

Giro de 180 grados y enseguida llega la cuestarraca del infierno. Intento coger aire para lo que me espera y allá vamos. No sé el desnivel que tendrá. La idea es intentar subir corriendo, cosa que consigo, pero con más pena que gloria.

Los siguientes metros son para recuperar el aliento e hidratarme todo lo que puedo con los vasos que me proporcionan.

Foto Rakel

Primera de las tres vueltas. El único punto donde se puede correr un poco es ahora y mantengo la velocidad entre los ánimos de la gente del Garraitz, que, dicho sea de paso, menudo equipazo de jóvenes está haciendo.

Segundo ascenso a la cuesta. Esta vez el ancla parece engancharse un poco más y apuro todo lo que puedo la curva de arriba para llegar al descenso.

Momento para recuperar un aliento que cada vez cuesta más encontrar antes de afrontar de nuevo el muro. Ya empiezo a ver gente andando por aquí y, por suerte, piano piano y con los ánimos de Salazar hago cima antes de desvanecerme. Solo queda una más.

Foto Rakel

Entre avituallamientos y con el calor que hace se pasa bastante mal en la zona de tierra, así que me mojo todo lo que puedo e incluso aprovecho la ayuda de Diana en esta última vuelta.

Ya no me centro en ningún objetivo porque no sé quién es de mi vuelta y, psicológicamente, esta tercera se empieza a hacer muy dura.

La primera de las cuestas la afronto ya muy despacio y la segunda ha pasado de ser un muro a convertirse en una pared vertical.

Foto Jon Nanclares

Me alegra llegar arriba, donde está César animando con algo de energía, pero en las siguientes curvas, a pesar de tener bien las piernas, la caja se resiente muchísimo.

Solo queda una pequeña subida para encarar cuesta abajo la recta de meta. El cambio de recorrido, lo bueno que ha tenido, es que ahora se llega en bajada... jajaja.

Piso la alfombra y, con unas ganas tremendas, cruzo la línea de meta.

Foto Rakel

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Entro en 12.ª posición con un tiempo de 2:30:57 y, según traspaso la línea, busco una zona con sombra y me tiro al suelo para enfriar el cuerpo y coger un poco de aire.

Viene Urtzi para preguntarme cómo estoy. Le digo que estoy bien, pero que necesito quedarme un rato así. Agradezco la preocupación; ha sido un día duro para todos.

En cuanto recupero un poco voy al avituallamiento, me meto algunos hielos por el cuerpo y como lo poco que me entra.

Cuando ya estoy algo mejor voy saludando a los compañeros y la expresión de sufrimiento de todos me hace hasta gracia. La verdad es que, al final, sufrir de esta manera tiene su recompensa. Somos un poco masocas, para qué negarlo.

Recojo la bolsa para ir a la ducha antes de que se llene todo. Después voy buscando a los diferentes componentes de la aventura y esperamos la entrega de trofeos aprovechando el buen avituallamiento, una vez recogidas las cosas de boxes.

Entre las categorías tengo la suerte de haber quedado primero de V1 y me alegro mucho del detalle que ha realizado @h_ache para el evento. La verdad es que son unos "trofeos" que marcan mucho más que una medalla.

Foto Rakel

Ha sido un día duro. Este triatlón tiene todos los alicientes para que un tipo como yo no lo haga; es más, tiene todas las trampas posibles para que no me guste nada. Pero la verdad es que el mimo hacia el competidor y la gestión de los organizadores son tremendos. Tiene sus cosillas, como cualquiera, pero quizá sea por eso, o porque me gusta ponerme al límite, por lo que este triatlón sigue siendo uno de esos a los que siempre apetece volver.

39 Triatlon de Donostia memorial Onditz 2026

Tocaba volver de nuevo a uno de los triatlones donde en 2012 me pegué la mayor leche de mi vida en la bici, Onditz nos esperaba, un triatlón olímpico es un triatlón olímpico, los que más me gustan y teníamos planeado un finde donostiarra al uso. Llevar al pequeño si queremos competir los dos es una locura, gracias a la yaya podemos irnos tranquilos y mientras el disfruta de las fiestas del barrio, nosotros arrancamos el viernes hacia San Sebastián.

El sábado día tranquilo para ir a recoger los dorsales y disfrutar de la zona, a pesar del calor y por la noche, después de dejar la mayoría de las cosas preparadas, pronto a la cama para madrugar al día siguiente. Jornada vespertina donde nos acercamos todo lo que podemos y después de ultimar los detalles que nos quedaban de ayer, con la mochila a la espalda vamos con las bicis hasta la zona de boxes.

Nada más llegar nos ponemos a la cola que ya empieza a formarse y empiezo a dejar las cosas tomando como siempre una referencia, la fila de boxes es larga y por suerte me ha tocado muy cerca del final o del principio según se mire. Saludos a los compañeros de equipo y espero a Diana para ir a la siguiente estación. Hay dudas de si se va a nadar con neopreno o no, unos lo afirman por “peligro” de medusas a pesar de que por temperatura no deberían dejar y yo solo quería saberlo para dejar el neopreno en la bolsa. Soy mal nadador me siento “mejor” nadando con él, pero tampoco es un drama. Finalmente escucho que no y con todo metido en el guardarropa me dirijo a la playa a pesar de quedar todavía bastante tiempo para mi salida.

Foto Andoitz

Me aproximo al agua, la verdad que está muy buena, y doy los primeros largos un poco antes de que salgan las féminas. Tampoco es que caliente mucho, pero la verdad que se está a gusto en el agua y apuro hasta que quedan 15 minutos para salir. Ya en tierra y viendo que la gente se está poniendo en la salida, me acerco yo también. Con los golpes que se reciben en los triatlones, en este, con tanta gente siempre me temo lo peor, pero spoiler, las tres veces que he nadado aquí es de las nataciones más tranquilas.

Es cierto que la salida es muy muy ancha y eso ayuda, así que me coloco a la derecha y en la parte final, que en este caso es una tercera fila únicamente. Esperando el bocinado van pasando los minutos y sin mucho más que contar nos lanzamos hacia el agua. Hay que meterse bastante dentro para empezar a nadar, pero en cuanto puedo me pongo a dar brazadas. Como siempre me aparto de los posibles problemas que pueda tener e intento buscar alguna burbuja que otra.

Increíblemente no me duelen las piernas en estos primeros momentos como otras veces y pasan los metros. Se va acercando la boya y la gente también nos empezamos a agrupar, por suerte no hay mucho problema a la hora de pasarla y seguimos la marcha. Empiezo a notar roce en el cuello y con el neopreno lo “entiendo” pero con el tritraje nunca me había pasado. A pesar de eso continuo la marcha con la mini molestia en cada brazada pero aguantando, no sé si estoy nadando rápido o despacio, pero la verdad que está siendo una natación bastante “cómoda”. Por lo que llevamos y lo que puedo ver, creo que la natación va a salir más corta de lo normal y cuando rebasamos la última de las boyas casi casi lo puedo confirmar.

Foto Triatlon Onditz

Se empiezan a escuchar los ánimos de la gente, a pesar de ver el arco de salida más a la derecha, yo sigo a mis predecesores y nos ponemos de pie mucho antes de lo esperado. Ahora toca trotar por la tierra para llegar a las escaleras de subida, más lejanas de lo esperado. Con cuidado por las escaleras y por las piedras de la cuesta, me orillo para que las duchas me quiten algo la arena, pero tampoco hizo mucho. Voy con las gafas y el gorro ya en la mano y en cuanto encuentro mi caja las dejo. No llevar neopreno me facilita mucho las cosas en esta ocasión, cojo dorsal, pongo casco y a por la segunda batalla.

Larga recta con la bici en mano, paso la línea, salto y espero que no me empiece a doler nada esta vez. Se empieza muy fuerte y casi no tengo tiempo de ponerme bien las zapatillas, pero consigo no perder el tren que tanta falta me va a hacer. Tengo que intentar mantenerme lo más que pueda con el grupo y luego ver que sucede en las subidas. Pronto llega el ascenso a Añorga y toca meter plato (pero el pequeño, jeje). Me pongo a mi ritmo, veo que alguno se está alejando, pero la mayoría del grupo seguimos o por lo menos yo no me estoy descolgando. La subidita es tendida y apretando un poco los dientes al final puedo llegar arriba sin perder comba.

Ha empezado a caer txirimiri y me bajo las gafas que se me están empañando para poder continuar. Seguimos a buen ritmo, vamos en fila india la mayoría del tiempo y hay que tener cuidado, porque en todo el trayecto la carretera tampoco es muy ancha. Veo pasar los kilómetros, esperaba alguna subida antes de llegar a la de Igueldo, pero sin darme cuenta y ya cuando estoy metido en faena, me doy cuenta que estamos en ella.

Me van viniendo a la memoria imágenes de otras ediciones y gracias a las indicaciones de un compañero el ascenso se hace más ameno. La subida no es tremenda, pero para mis características, suficiente para cansarme. Última curva cerrada y comienza un pequeño descanso para seguir subiendo un poco y por fin “coronar”.

Foto NicoGRamos

A partir de aquí me lo tomo con mucha precaución, si ya hace años me estampe a pocos kilómetros de meta, este año han debido cambiar parte de la bajada y nos han avisado de la peligrosidad de ella. Giramos a la derecha, el asfalto se empieza a poner peor y la estrechez aumenta, voy con las manos en los frenos constantemente y vamos muy pero que muy despacio. En una de las curvas el corredor que llevo delante, me dice que con cuidado y le digo que tranquilo que no pienso rebasarle, mi intención es llegar a correr.

Después del tramo “malo” en el que hay mucho voluntario indicándolo, todavía queda bajada y parece que el peligro a acabado, pero para nada, aún hay que estar atento y mantener las precauciones. Por fin parece que retomamos la carretera que nos llevara hacia la playa y comienzan a revolver el avispero varios corredores con intención de escaparse. Yo también entro en el juego y me lanzo por detrás, para llegar más o menos todos juntos a la transición.

Me bajo de la bici, llegamos sanos y salvos y me espera mi sector, cuelgo la bici, me coloco los calcetines y tiro el caso para la caja. Salgo alegre por la larga recta de boxes hasta tocar el carril bici por el que trascurrirá toda la carrera. Me vengo arriba estos primeros metros, es cuando mejor se puede correr y me encuentro con fuerzas. Primer kilómetro, el reloj me marca una velocidad alta, pero que narices, me encuentro bien y quiero aprovechar, además tengo claro que correr a nivel de mar es una maravilla. Me pasa un corredor y me dice que me pegue a él, veo su nombre en la espalda, Cesc Godoy, creo que voy a declinar la invitación jajaja.

Foto Triatlon Onditz

Un poco más adelante rebaso a Diana, me ha costado pillarla, por lo que imagino que no le estará yendo nada mal. Primer paso escuchando la música de Cesar y Karmele que me recarga de energía y continuo con la caza de los que pueda. En la cuesta hacia el túnel reduzco un poco el ritmo para poder coger aire y afrontar la bajada hacia esta primera vuelta. El ambiente es espectacular, la llovizna parece que ha remitido y con el giro en meta volvemos a la carga. A pesar de ir bien, en esta segunda vuelta me tengo que contener, porque a este ritmo lo puedo pasar mal al final.

El tráfico por el carril bici comienza a ser cada vez mayor y cuesta adelantar, pero de momento por un lado o por otro se puede pasar. Ya he perdido las pocas referencias que tenia de la gente que es de mi vuelta, por lo que ahora solo queda pasar a la mayor cantidad que pueda. En los giros de 180º me entretengo mirando a ver si he reducido un poco la diferencia con algunos corredores, que a pesar de no poder darles caza, me da para entretener la mente y crearme un juego mental para esforzarme mientras me aguanten las fuerzas.

Foto Triatlon Onditz

Encaro la última vuelta ya con muchos problemas para adelantar, siempre he dicho que es un sitio muy estrecho para tantas personas, pero bueno, es lo que hay. Ultimo saludo al “ángel del infierno” y los últimos 1500m son para dejar todo lo que me quede en el cuerpo. Paso el túnel, ya solo queda la bajada hacia la meta, rebaso a Peio, le saludo brevemente y continuo mi andadura hacia el arco, me giro a la izquierda y esta vez sí, encaro el final. Jon pronuncia mi nombre y cruzo la línea de meta con una especial satisfacción por haberlo hecho lo mejor que tenía sin tener ningún percance, que para todo lo que me suele suceder ya es raro.

Entrada en meta en 26ª posición con un tiempo de 2:08:10, no sé si os lo he dicho, pero los triatlones olímpicos son los más jajaja. Me voy a comer algo al avituallamiento mientras espero ver como entra Diana en meta. Entra riendo como siempre y me incorporo para “almorzar” juntos. Me cuenta su experiencia y después de reponer fuerzas vamos a ducharnos y ya que no tenemos prisa esperamos la entrega de premios que se hace de rogar.

Sin esperarlo me llaman para subir al tercer puesto en categoría V1 y es un gran honor compartir momento con unos de los grandes del triatlón español, el compañero que me decía que me pusiera a su espalda en la carrera y que encima ha quedado en cuarta posición.

Foto Triatlon Onditz

Viendo la hora cambiamos un poco los planes y vamos a comer cerca de la playa, de postre un heladito y momento de descanso en el paseo para después coger los bártulos, dirigirnos al vehículo, cargar todo para volver a la capital.

Triatlón Vihalf Vitoria Gasteiz 2026

Arrancamos el mundo del triatlón con el plato fuerte, me hubiese gustado haber realizado alguno antes pero no ha podido ser y así hemos tenido que arrancar con el Vihalf de Vitoria, largo, muy largo para mí, pero con ganas de exprimirme y dar lo que tenga. También comienzo la andadura con mi nuevo equipo, me dejan un huequito entre los verdes del Sestao Triatloi taldea, con ganas de aportar mi granito de arena y muy agradecido de la confianza recibida.

La logística que hay que realizar para estos eventos largos me satura un poco y menos mal que está en casa y se puede gestionar un poco mejor, porque si no el estrés que ya genera se multiplicaría por mucho en otro lugar. Viernes de ir a recoger los dorsales e ir a preparar todo hacia casa. Se acumulan las cosas para organizar y siempre en la cabeza pensando que algo falta.

Sábado por la mañana, el tiempo acompaña (se complicó un poco para el evento), cogemos Diana y yo y vamos a dejar la bolsa en la T2, cosa rápida y vuelta hacia casa para acabar con lo que queda. Las bicis organizadas parecen un supermercado (lo dice uno que iba con un plátano y una mandarina, menudo cambio) y a la espera de que vengan los abuelos para arrancar hacia Garaio.

Llegada con tiempo y metemos las cosas en el box para después acércanos hacia la salida y charlar con los conocidos que nos encontramos. Este año voy a calentar un poco más en el agua, por eso cuando veo que quedan 30 minutillos me coloco el neopreno y me voy dirección al agua para catarla. Alargo el estar en el agua hasta que oigo por megafonía que tenemos que salir.

Este año de nuevo en la salida elite, pero sabiendo donde me tengo que colocar, me uno al grupo y nos acercamos hacia la orilla. Minutos de tensión para escuchar el bocinazo y salir de la mejor manera posible. Estoy ubicado a la derecha del grupo, prefiero no meterme en líos, porque va a quedar mucho por delante. Creo que este año salimos unos cuantos más y si el año pasado me quedé solo a las primeras de cambio, este por el contrario, consigo engancharme a algún grupeto y voy a pies bastante tiempo.

La primera boya está lejos y hasta que llega me da tiempo a pensar muchas cosas, me fio de la gente de delante y continuo por donde ellos van la mayoría del tiempo. Varias boyas de referencia naranjas y entre las vibraciones del reloj indicando la distancia, me centro en mantener las burbujas del de delante. Llegamos a la última boya de giro, el arco de salida se ve a lo lejos, pero todavía quedan 400m que se me hacen eternos hasta que nos topamos con las algas cercanas a la orilla y por lo menos damos concluida la primera de las tres. Ha sido la mejor natación de todas las ediciones anteriores y cojo aire para el siguiente reto.

Foto Jone

Me intento sacar el neopreno de camino a mi bici, pero se me atascan las dos mangas y parezco un guiñol sin poder hacer nada. Pruebo hasta con los dientes, porque no tengo dedos, al final no me acuerdo como salieron, pero ahora me toca las piernas, este neopreno es muy bueno, pero me queda tan ajustado que para sacarlo es un suplicio. Después de pelearme con él y que casi se me suban los gemelos del esfuerzo, consigo meterlo en la bolsa. Como este año he decidido ponerme calcetines en la bici me siento para mayor comodidad y me los coloco con la calma.

Al levantarme me pongo el casco y cojo la bici, pero se me olvida ponerme el dorsal y la tengo que dejar de nuevo para colocármelo, me parece que esta del revés, pero ya he salido y como no me dicen nada, sigo adelante. Me paro para subirme a la bici y meter los pies en las zapatillas, me cuesta un poco, pero consigo estar listo antes de salir del parque. Empiezo a dar pedales y comienzo a notar que el glúteo me vuelve a dar problemas, había estado las dos últimas semanas con molestias en el isquio, pero me vuelve a pasar lo del glúteo, me pasó en Legutio y en Sestao, pero esta vez sin darme ningún golpe, no se si se me pinza algún tendón o que narices… Conozco el dolor, se lo que me va a pasar y me da mucha rabia. No puedo dar ni una vuelta a los pedales sin que me muera de dolor, es una impotencia tremenda y un dolor insoportable, intento estirar de alguna manera, masajearme la zona, pero nada de nada.

Me empiezan a pasar corredores, yo intento molestar lo menos posible, veo el cuenta kilómetros y no paso de 20km/h y gracias. Quiero que se caliente un poco y me deje dar pedales, cada vez aguanto un poco más el dolor y a pesar de que me duele, en el kilómetro 10 por lo menos puedo empezar a rodar un poco. Veo un poco la luz, pero me queda todo el sector por delante, mi “amado” sector de bicicleta y el aire está golpeando fuerte. Llego a Agurain, puedo acoplarme un poco y me centro en intentar coger ritmo.

Peleo para llegar a Gordoa por el viento y la cuesta me da una excusa perfecta para tomármelo con tranquilidad. Bajada a Zalduondo y me centro en intentar coger un bidón que recojo fácil. Tengo la esperanza de que al llegar a Egino el aire nos sea favorable y al dar la curva veo que algo ayuda, pero voy a tener más problemas que ventajas me parece a mí.

Me centro en comer y beber lo que tenía estipulado por la nutricionista de cabecera y me pongo el objetivo de llegar a Gereñu, vamos, lo de siempre. Primero la cuesta y luego los toboganes me llevan hacia la subida donde me despojo de mi bidón y esta vez cojo algo de agua para hidratarme. La suerte que tengo es que no me desmotivo por la cantidad de gente que me está pasando, es lo que tiene ser un ciclista mediocre, pero me animo llegando al tramo rápido hasta el cruce de Argomaniz.

Ahora el viento me da de cara totalmente y el ascenso al pueblo tampoco ayuda, pero será de las pocas veces que he adelantado a alguien. Por la N104 también es un buen tramo, pero las piernas están dando señales de cansancio y este se acentúa cuando giramos en Ilarraza y nos golpea fuertemente de nuevo Eolo. Se me hace muy dura la pelea contra el viento y entre el dolor del glúteo y que me empiezan a entrar calambres, rezo para que no me suceda lo del año pasado.

En el cruce de Zurbano, puedo descansar con el viento de culo y recojo un nuevo botellín de agua para intentar llegar hasta boxes. Los últimos callejeos por la parte sur de Vitoria son para no cometer errores y consigo llegar a las universidades de una pieza. Tengo las piernas como palos, me bajo mejor que el año pasado (que es fácil) y camino hacia mi bolsa. Me siento y saco todo para ver como lo gestiono e increíblemente lo hago bastante rápido, cuelgo la bolsa con todo dentro y comienza la última aventura.

Foto cristiancruiz23

He salido algo rápido y me tengo que calmar un poco sabiendo que queda una eternidad. Hasta entrar a la parte central hay que dar una buena caminata, pero es lo más llano que voy a degustar, por el que voy remontando y llego a la virgen blanca. En cada zancada me dan amagos de que se me suban los cuádriceps e isquios y en mi mente esta cambiar la estrategia de tomar geles a ver si me solucionan la papeleta. Lo bueno es que me sé el recorrido y lo malo es que me sé el recorrido y sé la dureza de este jajaja.

Foto Rakel

Me pesa la botella que llevo en la mano, así que comienzo a beber más a menudo para que descienda su peso. La primera vuelta como siempre, con menos ambientación de la esperada pero aun así siendo espectacular, giro por aquí, cuesta por allá y llego a la parte del Toloño, bajo el pie del acelerador para respirar y afronto la subida con ganas, los ánimos espectaculares, primer tramo realizado, pero queda subida. Cesar esta con su altavoz como siempre, le saludo y llego al Gastetxe con falta de mucho aire, la zancada me disminuye, voy arrancando de nuevo muy poco a poco, si no conoces el recorrido más te vale analizarlo en la primera vuelta para luego gestionar las vueltas.

Foto Rakel

Continua el ratoneo, pero consigo dar la primera vuelta con piernas como para mantener la velocidad. Las cuestas hacia arriba son duras, pero hay un par de ellas hacia abajo con un desnivel considerable donde las piernas sufren muchísimo. El escuchar tu nombre por parte de Ion el speaker también motiva para continuar y exprimir lo que se tenga en el cuerpo. Segunda vuelta con la misma mentalidad, pero esta vez aprovecho cada avituallamiento para coger los vasos de agua que tanto me van a hacer falta en este sector final.

Foto Rakel

Mi hermana por todos los lados sacando fotos, gente conocida por todas las esquinas y oyendo tu nombre y el que no te conoce, por el apellido del mono, la verdad que es una gozada. Segundo paso por la cuesta del Aldapa, en mi mente ya solo queda una, esta carrera no se mide por kilómetros, se mide por cuantas veces te quedan por subir, jajaja. Recuperación más lenta que la vez anterior, pero corriendo y sin excesivo dolor, con eso me quedo y no como la odisea que viví el año pasado. Avituallamiento con Álvaro y Saioa que está muy pendiente de mí, joder como se agradece en los momentos que vas nublado.

Foto Rakel

Mas gente en el circuito hace que no sepa ni cómo voy, aunque para mí eso tampoco es importante y además beneficia el ir adelantando, salvo al corredor 1021 que llevo parte de esta segunda vuelta con él y nos vamos turnando sin querer, la verdad que me hubiese gustado felicitarle luego, pero no tuve la oportunidad. Últimos 7000m para luchar contra el dolor de piernas y el cansancio que ya es inevitable. Intento no perder la concentración, los avituallamientos mis salvadores y los aplausos mis alas.

Foto Rakel

De esta manera encaro la larga recta en ascenso por la pinto (que recuerdos de juventud, donde íbamos a otro ritmo). Sabiendo que ya está el pescado vendido intento escurrir todo lo que puedo el motor y diría que es la vez que más rápido la he subido, llegando con soltura arriba. La empinada bajada hacia Olaguibel me alerta que esto se está acabando, giro a la derecha y por fin me fijo en el arco de meta. Mi “compañero” de estas vueltas dice algo, pero no le logro escuchar y bajo con lo que me dan las piernas hasta pisar la alfombra.

Foto Rakel

Puesto 66º para un tiempo de 4:26:40, dura lucha contra mí mismo en el que he conseguido mantener la cabeza fría y me han “respetado” los dolores, porque tenía miedo de que sucediese lo incomprensible del año pasado. 

La molestia en el glúteo, aunque me ha sumado varios minutos, al final lo tomo como una anécdota más, en este juego cuando reparten las cartas cada uno tiene que saber jugar su mano lo mejor posible y contento con mi actuación. Al pasar la línea de meta me empieza pegar un bajón tremendo y tengo que estar apoyado intentando recuperar el aliento. Alain se acerca, me pregunta por mi estado y me proporciona agua e isotónico, la verdad que se lo agradecí muchísimo.

Foto Rakel

De camino al avituallamiento felicito a Helene, triatleta que llevo coincidiendo con ella multitud de años (grandes peleas con Ibone) y que me alegro de cómo le está yendo. No tengo el cuerpo para mucha cosa e intento recuperar tirándome al suelo, que contrasta con el primer año en el que fui en busca de Diana y el segundo que estaba derrotado, al final un punto medio más que interesante. Después de estar con la familia un rato nos dirigimos a por las bicis, llegamos a casa, ordenamos las cosas y aprovechando las fiestas de Arana, después de cenar guarramente (que rico) en el telepi, donde consigo recuperar un poco el color de piel y nos vamos a ver a Laura Dsk, con el colocón y la resaca deportiva que durará todavía unos días más.

Media Maratón Martin Fiz 2026

En la siguiente parada deportiva no había que desplazarse a ningún lado, porque gracias al gran Oskar pude competir en la media maratón de Fiz que se celebraba en un temprano domingo. Día previo de preparatorios para levantarse demasiado pronto, coger la bici y desplazarnos Diana y yo hacia mendizorrotza, con la inestimable ayuda de la yaya que se quedó con el pequeño.

Hacemos tiempo por los alrededores hasta que abren el centro y me dirijo al área de la piscina, la idea es cambiarme y bajar las cosas a la consigna, iba a salir con el pantalón y camiseta, pero por el viento decido ponerme el mono, así que cambio de sitio el dorsal.   Entre unas cosas y otras no sé dónde he puesto la tarjeta para salir, se me empiezan a juntar los minutos, recojo todo, lo guardo en la taquilla y ya vere como entro luego.

Iba a calentar cerca de la salida, pero ante la gran multitud de gente y el dichoso polen me aparto un poco hacia la calle de detrás. Hace una mañana estupenda solo falla un poco el viento, pero tampoco nos vamos a poner exquisitos. Finalizado el proceso me voy acercando hacia la salida, esta repletita de gente y me coloco al lado de Gustavo en tercera fila. Un pequeño incidente con un arco que se ha desinflado hace retrasar la salida un par de minutos y después de eso arrancamos.

A estas alturas del año y sabiendo que la única media que suelo hacer es la de diciembre el objetivo es salir “tranquilo” y forzar un poco menos de lo normal, por lo que en cuanto se estira el grupo me pongo en buena posición detrás de Javi (que yo creía que iba para la media). El ritmo es bueno y a pesar de poder saltar a algún grupo de delante antes de que se rompa, prefiero quedarme donde estoy que el ritmo es estable.

Foto El Correo

En comparación con la de diciembre se nota que hay menos expectación y los ánimos van por cuenta-gotas, pero cualquier aplauso se nota y se agradece. Llegamos a la avenida del zadorra, a partir de aquí todo es nuevo para mí, porque no había pasado de los 10km, la señalización está bastante bien ubicada y nos separamos de la segunda de las carreras. De momento el viento es favorable, Javi a pegado algún cambio corto, pero tengo que intentar aguantar lo que pueda con él.

El giro de gamarra viene bien para ver cómo va la situación por arriba, de primeras Ander esta intratable para la maratón, en lo que a mi carrera respecta, veo a unos 4 o 5 personas por delante bastante alejados, así que sigo con la estrategia de mantener el ritmo constante. Cambio de180 grados, recibidos por el viento, hacen que a pesar de ir detrás de un corredor note su fuerza, así que no quiero ni pensar.

Foto Javi

En la recta pillamos a dos corredores de delante, pero al llegar a la rotonda de Abetxuko se bifurca de nuevo y los de la maratón tuercen a la derecha y nosotros seguimos rectos. Veo que Javi gira a la derecha y pensando que hacia la media le digo que hacia aquí, pero me dice que hace los 42, ya decía yo que como podía estar siguiéndolo.

Comienza una nueva carrera sin mi escudero y tomo la cabeza del grupo, el viento pega y encima estamos en subida, la verdad es que poco más de un kilómetro después entra Luis al relevo y puedo descansar. Nos vamos a cruzar en breve con los corredores de los 10km y se empieza a “complicar” la cosa. La diferencia de velocidad es significativa y muchos de ellos como van con los cascos, no escuchan los avisos de la bici que nos esta llevando, así que habrá que ir con cuidado.

Hemos llegado al ecuador de la carrera, la verdad es que se nota el ir un puntito por debajo de mis posibilidades, se hace todo más llevadero, pero de repente un corredor del Etxenike nos pasa y aprieta bastante el ritmo. Parece que me voy quedando un poco rezagado, cuando entramos de nuevo para volver por Portal de Foronda. A duras penas consigo aguantar, yo creo que ha bajado un poco el ritmo y viendo la afluencia de la gente, decido meterme un poco por la carretera para evitar los obstáculos.

Foto Jon Nanclares

Llegamos a la rotonda de América latina, aquí tenemos que cruzarnos con los del 10km para seguir dirección Boulevard, un poco caos si que es meter tantas carreras en una. Estoy cogiendo agua en todos los avituallamientos y en este del km 15 necesito coger dos vasitos. Lo bueno de correr por Vitoria es que conoces los sitios y como coinciden partes con el recorrido de lamedia, sé que quedan algunos repechillos. El corredor del Etxenike me lleva bastante al limite y aguanto la subida de Iparralde y la recta hasta el corte inglés.

En la bajada, antes de pasar por los fueros, parece que se quedan rezagados, por un momento me separo un poco, pero Luis llega y se pone de nuevo en cabeza para continuar los dos por la virgen blanca. El callejeo por el centro de la ciudad me recuerda al triatlón y aguanto algún que otro cambio por la calle dato. Se acercan los 2 últimos kilómetros, empiezo a estar tocado de los gemelos, pero hay que luchar cualquier oportunidad de optar al podio.

Comienza a reducirse el ritmo, parece que el sprint final se esta cociendo y solo espero que no nos cojan de improvisto por detrás, porque no soy capaz ni de mirar. Estamos mas o menos a la par, unas veces él por delante y otras veces yo, pero codo con codo. Llegamos al prado, el ritmo comienza a elevarse, sé que ante el joven corredor no tengo muchas opciones, pero por intentarlo que no sea. Las revoluciones aumentan, encaramos la larga recta de meta, vamos dejándonos todo y en una de estas me pongo por delante, así que intento apretar todo lo que tengo para ver si lo dejo atrás. Ahogado totalmente y sin tener control del cuerpo miro hacia atrás y veo que no me he separado nada, esta pegado a mí y aguanta con soltura, gasto todo lo que tengo hasta el cruce de la carretera, pero se me acaba la zona de DRS y mis piernas colapsan a falta de 200m.

No puedo mas que ver como se va alejando y yo intento recomponerme para poder llegar a la línea. Miro hacia atrás para que no me sorprenda nadie y de aquí hasta el arco voy mas o menos a trote sin fuerzas para nada, vacío total.

Paso la línea de meta en cuarta posición con un tiempo de 1:13:05, agradecido por poder correr después de lo que he pasado (eso es lo mas importante), felicito al compañero por esta divertida carrera y a los demás corredores que están por los alrededores. Poco a poco me dirijo hacia la salida y voy a la contra para ver si veo llegar a Diana. Por el prado animo a Aritz y un poco más atrás parece que viene la bici con la primera, que suerte para mí es Diana y no tengo que esperar mucho más, jajaja. Va con Izarra y les acompaño un rato hasta que encara recta de meta.

Nos acercamos a por el escaso avituallamiento y esperamos a la entrega del trofeo que por suerte se hace bastante rápido. Cuando acaba y aprovechando las circunstancias nos metemos a nadar un rato. De esta manera hemos pasado la buena mañana haciendo deporte. Esta carrera tiene muchas muchas cosas que mejorar, pero mientras siga haciendo caja…..

Foto fotosjulen

XLIII Carrera de San José Villasana de Mena 2026

El año no había empezado para nada como me gustaría, una lesión me tenía apartado de la práctica de cualquier deporte durante 2 meses. Se estaba acercando la fecha de la carrera del Valle de Mena, al principio y viendo como estaba la daba por perdida, a tres semanas vista podía podría ser posible, aunque fuese solo ir y por suerte la semana anterior pude empezar a correr sin dolor, con molestias, pero sin dolor, así que por lo menos empezaba a ver un poco luz al final del túnel.

El año pasado fuimos y disfruté de un gran ambiente y este año con una mejor meteorología también me pude acercar. Esta vez íbamos por separado, ya que yo iría después de salir de guardia y a pesar de intentar llegar para ver la carrera del pequeño, llegue justo cuando había terminado, una pena por no verle, pero al verle contento, pues contentos todos.

Fuimos a buscar a Oscar para que nos diera los dorsales que había cogido para el equipo y charlamos un rato, espero que se pueda solucionar su tema, porque es un pilar importante en el Atletismo Santurtzi, se debería poder encontrar una solución. Después de eso y aprovechando el buen tiempo y la calma que da tener todo cerca de la salida, nos fuimos a cambiar Diana y yo, gracias a la ayuda de la familia por cuidar de Aihotz.

Yo con mi pereza habitual me resignaba a empezar a calentar y encontrándome con Gontzal tengo la excusa perfecta para retrasar ese momento. A falta de 30 minutos decido empezar a moverme un poco, más que nada para comprobar la situación de la pierna, trote muy suave y por lo menos parece que me respeta. Hace una semana la idea era simplemente correr, hace unos días pensaba en ir acompañando a Diana y en estos momentos estoy con la idea de ir por sensaciones, no tengo fuerza ni fondo, pero intentare encontrar un ritmo alegre sin empeorar.

Me coloco en la salida junto a Aritz, David y Gontzal que se aproxima después de su presentación con la élite (cada uno en su sitio correspondiente, jeje). Pistoletazo rápido y surcamos la recta para adentrarnos por el pueblo, se estira rápidamente el pelotón, dos del Vicky Food se van sin mucho esfuerzo, por detrás Gontzal, otros dos del Vicky y las dos primeras chicas. Yo he salido detrás de estas y viendo que no está muy lejos mi compañero de equipo me aproximo a ellos.

Foto Villasana de Mena

Primeras curvas y callejeos y van con un ritmo “bajo” que me permite aguantarles, pero sobre el segundo kilómetro y viendo el cambio de ritmo de Gontzal, mi condición física me avisa que levante un poco el pie para poder finalizar la carrera. Los veo alejarse poco a poco, por detrás oigo que le animan a la primera chica y después de subir la cuesta del tercer kilómetro, me “dejo llevar” a la espera que me alcancen por detrás. Antes del ecuador de la carrera me pasan la primera fémina y otro corredor, que parece que va con ella y también viene el cuarto del Vicky. Les llevo un rato por detrás, pero en nada cogen la delantera y empiezan a marcar el ritmo.

Foto Kiko

Llegamos al km 5, el reloj marca 16 minutos largos, giramos para retornar al pueblo de origen,  pero antes nos preparamos para la ligera subida y llegamos a la zona de pista. Mi maltrecho fondo y el ya incipiente calentón de piernas, me sigue marcando el rimo de carrera y me descuelgo en la bajada entre las piedras, intentando no torcerme el tobillo hasta llegar al asfalto. A partir de aquí pensaba que nos iba a dar el viento a favor, pero de nuevo toca pelear contra él y sabiendo que quedan algo menos de 4 km entro en modo reserva, por delante poco o nada puedo hacer para reducir la distancia y por detrás no escucho a gente animando a nadie después de pasar yo, por lo que deduzco que no hay nadie muy cerca.

Foto Villasana de Mena

 Último esfuerzo para pasar el puente, donde está Txakartegui cogiendo datos y gracias a Dios la mayor parte del trayecto que queda, es tirando hacia abajo y puedo recuperar el aliento perdido. Empieza a haber gente por el pueblo animando y les devuelvo el saludo en muestra de agradecimiento. A falta de un kilómetro miro por primera vez hacia atrás y no veo a nadie, por lo que me tomo estos últimos metros más relajado y chocando la mayoría de manos de los chavales que ya han acabado su faena deportiva y se han quedado para ver la carrera.

Foto Villasana de Mena

Encaro la recta de meta, a lo lejos veo a Oscar que es al último que saludo y paso el arco de meta oyendo mi nombre. 8ª posición en la carrera, con un tiempo de 34:24 para los 10km clavados de esta ruta que engaña un poco y que hace sufrir y disfrutar a partes iguales. Después de saludar a los corredores me dirijo para ver la llegada de Diana, que no viene fresca que digamos, pero bueno, la finaliza.

Después empanada y choripanes para todos, nos dirigimos a las duchas y en la entrega de premios sin esperarlo, cae algo por viejecito, así que algo de alimento para la buchaca. Finaliza todo el tinglado, algunas fotos más con gente del equipo y vamos la familia (que nos hacen un favorazo cada vez que pueden) a finiquitar la mañana con una comilona espectacular en el pueblo de al lado.

Foto Villasana de Mena

Agradecer al organizador José por la gran labor del evento, a Oskar por las gestiones y a toda la gente que hace valorar muchísimo este tipo de carreras, donde el mimo a los corredores, desde los más txikis (corriendo gratuitamente y con recompensa) hasta los más viejos es espectacular, este tipo de carreras son la envidia y de donde muchos “marcoeventos” se deberían de fijar, pero claro dejarían de meterse dinero para los bolsillos y las empresas son empresas por algo.