jueves, 11 de diciembre de 2014

XXXIV Carrera pedreste Alsasua 2014 (Memorial Barricarte)

Con el descenso de temperaturas y las lluvias que están cayendo estos días, la verdad que las ganas de ir a correr cuesta que entren, pero ante una carrera gratuita y bien montada, que nada tiene que envidiar a las otras (sino todo lo contrario) no se puede dejar pasar esa oportunidad y pongo destino Alsasua. Durante el camino está lloviendo todo el rato, mi sobrina hace apuestas a que me voy a caer en el transcurso de la prueba, todo puede pasar, jeje.
A la llegada, me cuesta un poco más aparcar que el año pasado, pero en un par de vueltas está solucionado. Con el cuerpo helado me acerco a por el dorsal, las primeras caras conocidas no se hacen esperar, estamos los mismos locos de siempre. Las preguntas de vas como últimamente tienen la misma respuesta….iba ;).  Espero lo justo para ir a ponerme de corto y empezar a espabilar el cuerpo, así que a veinte minutos del comienzo, doy las primeras zancadas. A pesar de hacer frio, creo que en carrera no voy a pasarlo mal y decido salir en tirantes, cosa que salvo en algunos tramos, fue un acierto.
Se va acercando la hora de la salida, me quito la chaqueta y me coloco sin muchos problemas en segunda fila por la parte izquierda. Con una salida algo desconcertante, se da por comenzada la carrera.

Foto Jose Cruz
Primeras curvas un poco mal organizadas y que gracias a los avisos de algunos corredores podemos trazar correctamente, cosa que más adelante se pudo subsanar con algunos voluntarios y con el conocimiento del recorrido. A priori tengo la sensación de que se ha arrancado relativamente suave y se mantiene un grupeto de unas 10 personas, pero la realidad llega de forma científica, cuando el reloj marca un primer kilómetro por debajo de 3:30, no imaginaba que fuésemos tan rápido y eso no lo voy a poder mantener. Aun así, con la inercia de la carrera, veo que los siguientes kilómetros vamos todavía más rápidos, el grupo ya se está estirando y han empezado a correr en serio, con lo que solo me queda ir despegándome del grupo lentamente e intentar coger mi actual ritmo.

Foto Aita
Primer paso por meta, me he quedado solo y aunque mantengo referencia visual con los de adelante, correr así es bastante durillo. El ánimo de la gente en cada pasada hace que inconscientemente des un poquito más de lo que tienes y eso me motiva para mantener la velocidad. Hay pequeñas, diría que ligeras subidas a lo largo de todo el recorrido, que hacen descender un poco el ritmo, con el daño moral que eso hace. Esto unido a las zonas de viento en las que se está expuesto me comienzan a pasar factura y hay momentos que apenas aprieto y me dejo llevar.

Foto Jose Cruz
Llegados a la mitad de la carrera es donde la discontinuidad de entrenamiento se hace notar, el cuerpo echa en falta esos kilómetros que le faltan, y las piernas me lo recuerdan, pero por suerte los dolores se han convertido en molestias y no me incomodan en demasía. A ratos me noto que puedo dar buenas zancadas, pero en otros momentos vuelvo a la pesadez de piernas y me cuesta empujar. Un poco antes de finalizar la tercera vuelta, me pasa una pareja e intento seguir un poco a su ritmo, aprovechando que me tapan un poco el aire, pero su excesivo ritmo hace que un poco más adelante les vea alejarse.

Foto Rakel 
Por suerte llego al comienzo de la última vuelta, ahora ya solo queda ir restando Kms, me lo tomo con más calma, sin dejar de intentar ir lo más rápido que puedo. Estamos teniendo bastante suerte, porque apenas ha llovido en el trascurso de la carrera y eso es de agradecer. Hace unos kilómetros que he empezado a pasar a gente doblada y esta pequeña motivación le da un poco a de aliento a mis ya cansadas extremidades inferiores. Después de pasar la zona más dura con viento en contra, solo me restan algo más de 1000m para dar por finalizada la prueba. Encarando la recta de meta, me rebasa un corredor, pero no estoy ni para sprintar ni cosas parecidas, con lo que me limito a dejarme llevar hasta cruzar línea de meta.

Foto Rakel 
Finalizo en 12ª posición  con un tiempo de 44:14 algo más que el año pasado, pero contento porque estoy volviendo a empezar a disfrutar (dentro del sufrimiento) de nuevo.



Como colofón, se da un pequeño gran lunch, para participantes y acompañantes, otro detalle que engrandece esta carrera y que en la medida de lo posible se pondrá como una de las fijas en cada año.

miércoles, 5 de noviembre de 2014

XV Gasteiz Hiria Herri Lasterketa (Berria) 2014

Berria, de siempre, o como se llama en los últimos tiempos, Gasteiz hiria herri lasterketa. Sea como fuere, son 10 Km de carrera y en Vitoria, no hay excusas para no ir, bueno si miento, el precio, que como siga así, sinceramente me pensaré el participar en próximas ediciones, pero en esta ya he picado.
El pronóstico vaticinaba lluvias a segunda mitad del día, pero nada más ir a coger la bici para acercarme al centro, comienza a llover, cambio de planes y a sacar el coche. Aparco con bastante suerte cerca de la salida y me dirijo a recoger el dorsal, pre-carrera con primeras risas e intercambio de impresiones con aguerridos participantes con pocas ganas, a esas horas, de correr, en los que me incluyo.
Con tiempo, me cambio y empiezo a trotar en medio de las primeras gotas serias de agua. No me desagrada correr con lluvia, pero el viento va a ser un factor relevante en diversos puntos del recorrido. Sin mucho más que contar, gestiono los minutos adecuadamente para ir acercándome a la línea de salida. 

Foto Iñigo
Fallo por parte de la organización al no poner una cinta, desde la cual se empezase a situar la gente, eso hace que estemos intentando atrasarnos a duras penas e incluso uno de los que va a dar la salida, comienza a empujar a los primeros, con el consiguiente efecto cascada que origina y que solo hace que la gente se pise y tropiece, vamos un premio para el caballero.
Después de este altercado dan la salida, este año, a causa de las obras se alarga un poco más la vuelta, pero lo peligroso es la curva por lo pivotes del tranvía, que aun yo, que iba medio adelante, los paso muy justos. Se lanza la carrera y se empiezan a poner cada uno en su sitio, hoy están todos los gallos del gallinero, así que por primera vez, la cabeza piensa y me quedo en un lugar acorde a mis características, no quiero morir en los primeros kilómetros para llegar arrastrándome.

Foto Aita
En el primer Km todavía creo que voy algo rápido y me lo tomo con más calma si cabe, pero a los pocos metros me pasa Zubi e iluso de mi, intento seguirle un poco el ritmo (bueno un error también se podía cometer). Por suerte para mí, pienso y sobre el 3 decido despedirme del bueno y me quedo como El Llanero…... Uno de los momentos duros para mí, empieza en el Km 4, la lluvia es más acusada y toca atacar la cuesta de Lasarte, el viento también pone de su parte y comienza a bajar el ritmo y aunque les tengo a la vista al grupeto que me precede, veo que no puedo dar más sin tensar mi pierna, así que mentalizarse y hasta arriba toca.
En el giro de derechas para llegar al parque de Armentia consigo recuperar el aire y la zancada, que al final es lo importante, mientras se aproxima el barro y charcos típicos de esta zona. Hace tiempo que la carrera se ha convertido en un entrenamiento exigente, delante no puedo forzar a por nadie, pero por detrás oigo las zancadas de corredores. Eso hace que me tome los últimos Kilómetros con algo más de tensión y en cuanto me vienen algo de fuerzas intento apretar un poco, pero sin esa chispa que hace falta.
La chupa de agua que nos estamos comiendo es considerable e incluso la minúscula camisetica que llevo parece que pesa un quintal, jeje. Después de pasar por el Prado, giro a la derecha para hacer el último kilómetro entre las calles céntricas que dan acceso a la calle dato. 

Foto Aita
En mi cabeza solo esta dar la última curva y afrontar la calle de meta, momento en el que el compañero que ha ido detrás mío estos kilómetros, me dice que no me va a disputar la llegada, yo tampoco tenía muchas ganas de ello, porque tampoco es que fuese una posición espectacular, pero bueno, al cruzar línea de meta le agradezco el detalle y empapado me dirijo a por algo de beber, aunque hoy, deshidratado, lo que se dice deshidratado va a ser que no.
Llegada en los algo más de 10 Kilómetros con un tiempo de 36:37 y 14 posición, ritmo que visto lo visto todavía se puede mejorar y aunque no me obsesione, me motiva para intentar recuperarme y disfrutar un poco más del correr como antes.



Como colofón y mojados hasta las cejas, nos vamos agrupando conocidos para cambiarnos como medianamente se puede en medio de la calle, a los que bautizo como “los tiraos de la Renfe”. La verdad que, que sería de esto, sin estos momentos. Y después de la entrega de trofeos un cacharrillo y para casa a entrar en calor ;).

martes, 14 de octubre de 2014

XXXII Media Maraton Miranda de Ebro 2014 (Carrera de 7,6 km)

A medida que se empieza a consumir el año, comienza la escasez de luz diaria y eso significa que están las carreras populares en apogeo. Hoy tocaba ir a Miranda a correr 7Km, la idea de hacer 21Km (que es la prueba “reina”) ni se me pasa por la cabeza y esta, es una alternativa cercana para apretar un poco. El día está algo nublado en Vitoria y con alguna gota que otra que se suicida desde las alturas, pero por lo que parece, allí no va a haber problemas. Lo que si observo de camino, es que hay mucho viento y no sé lo que podrá repercutir en el transcurso de la prueba.
Después de callejear por la ciudad, encuentro un hueco en el que estacionar el vehículo y me dirijo a por el dorsal. Como siempre, ambiente estupendo y gente conocida con la que me paro a dialogar. Cojo el instrumental y vuelta al coche a cambiarme ante la cara de sorpresa de algunas personas, que al salir del portal se encuentran con unos tipos mudándose de atuendos en los coches, por las calles de sus viviendas ;).
Primeros trotes, para quitar los dolores y la cojera, que ya se ha incorporado en mi cuerpo en todos estos años y paseo hasta un lugar apartado para evacuar peso líquido que no nos va a servir. Siguiendo con la rutina de siempre y estando cerca de la musiquilla que están poniendo y que me anima en estas ocasiones, voy controlando el tiempo y poco a poco me voy acercando a la salida. Mientras voy mirando más o menos quien hay en mi carrera, puesto que ni por tiempo ni por ganas, soy de los que mira con anterioridad quien va a correr.
Me meto un poco con calzador a la derecha y ya cuando avanzamos hacia la salida, me ubico un poco mejor, así que solo falta el pistoletazo y a por ello. Salida brutal, como era de esperar Julen va a poner un ritmo fuerte y mi único objetivo va a ser aguantar lo más que pueda hasta que me deje. 

Foto Rakel 
Vamos un grupo de 3, el aire yo creo que ni llega a hacer el intercambio O2 y CO2 de rigor y me duelen las piernas, “pa que me meteré yo en estos fregaos”, jajaja (típica pregunta que a los pocos metros, que nos hacemos la mayoría).
Nos vamos alejando de la plaza, la verdad que no me encuentro nada cómodo, pero intento que no se vayan tan pronto. Verles correr con esa elegancia me da hasta envidia y a poco de pasar el segundo kilómetro, las piernas cogen las riendas de la cabeza y deciden que hay que bajar el ritmo, con lo que veo distanciarse a los 2 galgos.

Foto Aita
Les intento mantener referencia visual, hasta que también veo que el 2º queda también rezagado y decido hacer mi carrera. Llego hasta el 4 como puedo, donde me adelanta Toñin (primero de la media) que va como un tiro y no puedo ni pegarme a él. Intento recuperar el aliento, oigo por detrás zancadas que en el 5 se unen a mí, también son de la otra distancia y en esta ocasión sí que consigo, no sin esfuerzo, quedarme con ellos. Poco a poco vamos recortando metros al segundo clasificado, pero no creo que pueda darle caza.
A falta de algo más de 1 Km intento pegar un tirón para ver si me quedan algo de fuerzas, pero imposible, reduzco algo la distancia, pero no voy a poder llegar hasta él, con lo que doy por bueno el tercer puesto y gracias. 

Foto Aita
Encaro la recta de llegada de 100m y les doy ánimos a los compañeros que van a continuar con su media, gracias a ellos he podido llegar de una manera digna hasta aquí. Cruzo línea de meta entre las palabras del speaker con un tiempo de 26:06 en 3ª posición, paso por los buenos avituallamientos que han puesto a la llegada y nos dicen que nos pongamos para la foto los tres primeros, momento en el que les felicito por la buena carrera efectuada y único recuerdo del “podio”, porque en esta carrera nunca se hace esta distinción, somos unos populares, jejeje.



Aprovecho para ir a darme masaje antes de que empiece a llegar más gente, luego me pregunta un compañero si soy veterano o no, para saber si él iba a ser el primero de esa categoría, la verdad que no lo sé y tampoco me importa mucho, pero me pareció gracioso esa curiosidad, jeje. 

Foto Ama
Después, entre comer y beber un poco me dirijo a la ducha para que no se aglomere la gente. Duchita rápida y a ver las llegadas de la otra carrera. Y para finalizar lo que siempre he dicho y más me gusta, charletas entre gente que hace tiempo que no ves y comentarios de diferentes índoles, al final la carrera parece una excusa, para esta forma de socializarse, antes los sábados….hoy en día más, los domingos ;). 

martes, 30 de septiembre de 2014

X Urduña Hiria Herri Krosa / Herri Krosa Orduña 2014

Llega una de las carreras del año a la que no suelo faltar y espero que no se desvanezca esta sana costumbre. La Herri Krosa de Orduña la descubrimos allá por el 2009 y nos encantó el ambiente, la entrega y la ilusión que le ponen (por no hablar del precio reducidísimo), por lo que empezó a ser una de las carreras referentes, para pasarlo bien un domingo cualquiera.
Después de que se quedase en mi casa, la peque de los telerines y pasárnoslo en grande con Monstruos University, la mañana la empleamos en preparar las bolsas para las carreras, puesto que ella también va a correr un poco, en las organizadas a posteriori para peques (a cero euros, insisto).
Hace un día espléndido, llegamos a Orduña con tiempo, la plaza se empieza a llenar de gente y  el ambiente es inigualable. El viento que hace me preocupa un poco, porque hay bastante zona expuesta, pero es lo que hay. Cojo dorsal, hecho la ojeada de rigor y me voy a cambiar. Minutos por delante para trotar, calentar los musculillos y minimizar las molestias. Estiro ligeramente 4 cosas y el último arreón para poner el cuerpo a tono ante la inminente salida.

Foto Arando Korrikalari Taldea
Me coloco sin muchos problemas delante en la salida hacia la zona izquierda, me gusta correr, en la medida de lo posible, por las zonas lisas de las baldosas, para no lastimar mis tobillos de cristal ;).
Salida sin problemas, el circuito me lo conozco y aunque este año no veo a marroquís por aquí, hay gente muy buena y va a ser una carrera dura. Primera vuelta a la plaza, nadie salta a lo loco, pero se va formando un grupito de no más de 10 personas. A pesar de no empezar a ritmos desorbitados para mí, si que vamos ligeritos y las pasadas por el centro hacen aumentar el ritmo sin querer. Bueno, salimos del pueblo para dirigirnos hacia la izquierda después de la vertiginosa cuesta, que me hace temblar hasta las muelas. 

Foto Arando Korrikalari Taldea
Encontramos estabilidad en forma de llaneo e intento adecuar las zancadas para ir lo mas cómodo posible. Ahora ya vamos 4 personas, por lo que el objetivo inicial de quedar entre los 5 primeros parece factible. Llega el Km 4, de momento voy bien, estamos yendo a unos 3:25, pero sabiendo que lo duro, psicológicamente hablando llega en la segunda mitad, más vale tener la cabeza fría.
Pasado el 5 retornamos al pueblo, por medio de un ligero desnivel hacia arriba, donde aprovecho para ver si puedo soltar a alguno de los 3 compañeros, pero a pesar de que 2 de ellos parece que se quedan un poco, es insuficiente y continuamos en piña. 

Foto Aita
Poco me dura el liderazgo, ya que en la misma plaza coge la cabeza de nuevo el mismo, por lo que me dedico a intentar no perderlo. Por cada lugar que pasamos oigo como le animan por su nombre, incluso le dan consejos para afrontar el final, la verdad que necesita pocos, porque está haciendo un carrerón.
Llegamos a lo que yo denomino, la parte menos bonita de la carrera, tampoco es fea, pero no puede ser todo perfecto, jeje. Restan 3 kilómetros y tengo altibajos, por momentos me encuentro a gusto siguiéndole y en otras ocasiones me da la sensación de que lo pierdo en breve. La cabeza en estos casos es la que manda e intento animarme, no lo puedo perder ahora, no queda nada, ya veremos lo que ocurre al final, pero no lo puedo perder. Las piernas me duelen, por suerte, el viento que vaticinaba una lucha en ciertos sectores en su contra, no aparece por ningún lado y se puede correr a la perfección.

Foto Aita
Después de un kilómetro de subida llegamos al 9, momento en la que toca decidir qué hacer, la ligera bajada me permite recuperar un poco de aliento, pienso en cambiar el ritmo, pero como ya he comprobado, no lo puedo soltar, por lo que la única opción es la llegada al sprint.
De nuevo un último repecho y el aumento de ritmo del compañero, me ponen contra las cuerdas, pero consigo llegar hasta arriba con él. Ahora sí que sí, llegan 500m con diversas curvas antes de entrar rectos hacia meta. Primera cuerva de izquierdas, continuamos igual, pienso en saltar al dar la curva de derechas que nos encara al arco, pero todavía lo veo lejos y no sé si llegaría en caso de respuesta. Así que el cuadro que se pinta son 2 tíos a falta de 300m y la muchedumbre de meta a lo lejos. 

Foto Aita
No me lo pienso más, salto, aprieto los dientes y me voy a la zona lisa, empujo 100m, doy lo que tengo y miro hacia atrás, parece que me estoy alejando, aun así mantengo la inercia y en la segunda mirada veo que me he podido alejar lo suficiente, así que puedo disfrutar de la llegada a meta más tranquilo, no sé qué se hace en estas ocasiones, así que aprovechando que voy chocando las manos de los más peques, levanto las manos y paso el arco como novato en una primera posición, con un tiempo de 35:47. Me quedo exhausto, intento coger un aire que se le niega a los pulmones y en la medida de lo posible avanzo para dar mi nombre y localidad a los organizadores que me lo piden. En cuanto puedo voy a felicitar a Josu, que así es como se llama el corredor que ha llevado todo el peso de la carrera y cuando digo todo, es todo. 


Da gusto correr con personas así, con una sonrisa en todo momento. También llegan el 3º y el 4º con los que hablo brevemente antes de ponerme a estirar algo, mientras intento beber un poco de agua, que tampoco me entra. Después de ser felicitado por la family y aprovechando que queda algo de tiempo antes de que empiece mi sobrina la carrera, decido irme a duchar, para evitar tener que esperar en demasía y poder verla correr. Organizado todo con tiempo milimétrico, al finalizar la última prueba, comienza la entrega de trofeos, rápida y fluida con diversos premios y clasificaciones. La última es la mía, soy el último en ser nombrado, que ilusión hacen algunas pequeñas cosas, así que recojo el trofeo la mar de original y felicito a los pedazo de corredores que han ascendido conmigo.

Foto Rakel
Por último y como viene siendo habitual en esta prueba, agradecer a los organizadores, todo lo que hacen por tan poco. Sigo diciendo que unos seguirán teniendo la fama y a otros más humildes como estos, no se les dará voz, pero por mi parte me quito el sombrero. Zorionak guztiagatik, merezi duzue eta.

martes, 9 de septiembre de 2014

VIII Triatlon Sprint Zumaia (Euskadiko txapelketa)

Comienza septiembre y con ello la vuelta de muchos a sus respectivos hogares naturales, que no idílicos, como en los que han estado. Como este no es mi caso y en  agosto he sido participe de una Vitoria semi-desierta, pues en unos momentos de esos de soslayo, decido apuntarme al Triatlón de Zumaia. Las molestias de toda esta temporada parece que van siendo menores y me anima a ponerme otra vez el mono de trabajo y disfrutar del ambiente competitivo.
Llega el día, sábado soleado, buen tiempo y a pesar de tener toda la mañana para organizarme, al final como de costumbre se me amontona todo al final y llego con unos minutillos de desfase, a la recogida de los viajeros. Después de un trayecto tranquilo, a falta de escasos 2 Km para llegar a Zumaia, me encuentro parado en “un atasco” (consecuencia de la carrera popular que se está celebrando horas antes de la nuestra). Después de llevar un rato parado y sabiendo que tengo que ir a por el dorsal y demás, decido bajar la bici del coche e ir con la mochila hasta allí, mientras mi aita espera a poder proseguir (aunque nada más ponerme en marcha, veo que se empieza a mover la cola…)

Foto Aita
Nunca he corrido aquí y entre las explicaciones de unos y otros llego por fin a los boxes con todo el material preparado. Sigo sin entender lo del marcaje con rotulador en la piel, puesto que se borra a la minina y estamos identificados en todos los sectores por diferentes medios, pero bueno, espero que se vayan dando cuenta de que es una pérdida de tiempo. Coloco la bici y voy poniendo cada cosa en su sitio, no veo una referencia clara para quedarme con la ubicación y como no tengo mucho tiempo me salgo y voy dirección a la salida del agua.
A pesar del calor, me empiezo a poner el neopreno, comentan que no es obligatorio, pero está permitido, así que cualquier ayuda bienvenida sea. A pocos minutos para que salgan las féminas, me lanzo al agua y doy unas brazadas, volviendo al instante para que ejecuten dicha salida. Como todavía queda un ratillo para la nuestra, vuelvo al agua y doy los últimos coletazos para avisar al cuerpo que viene uno más. El sitio por el que tenemos que salir se me antoja más que estrecho, y nos apelotonamos como mejor se puede. Minutos de nerviosismo y pensar a ver por dónde puedo tirar para recibir lo menos posible.

Foto Rakel
Bocinazo, me voy hacia la izquierda, contra la pared parece que hay más hueco, intento salir rápido para evitar agarrones y medianamente lo consigo mejor de lo esperado, no sin sufrir alguna que otra “caricia”. Parece que nos estiramos, la boya de giro ni la veo, así que me dedico a seguir a los de delante. Las piernas y los brazos avisan del sobreesfuerzo inicial, pero a medida que pasan los metros se van relajando. Llegada a la boya y decido pasarla por fuera para seguir evitando problemas y nada más rebasar el obstáculo empiezo a nadar a gusto. Incluso me doy el lujo de, a lo largo del recorrido, adelantar a alguno que otro cambiando el ritmo. Los 750m están llegando a su fin, toca subir por unas escaleras estrechas hacia arriba y esperando que no se me suban los isquios, lo ejecuto de la manera más pausada posible.

Foto Rakel 
Llegada a los boxes, ya con el neopreno a la cintura y el gorro en la manos, entro bien en la fila, pero a falta de la dichosa referencia y entre tanta bici, me paso, me paro, avanzo y retrocedo, solo me falta la canción de Ricky Martin de “un pasito pa´lante María” para completar el espectáculo, jajaja. Después de esos segundillos perdido, por fin encuentro el vehículo y sin más miramientos y haciendo correctamente el cambio, salgo a por el segundo sector.
No sé exactamente el recorrido, pero me han dicho que es más o menos llano con alguna cuestecilla y sabiendo que son solo 20 Km hay que intentar apretar a tope. Se forma un grupo de unos 15 compañeros, el inicio me lo tomo intentando recuperar el aliento. Las hostilidades vienen en forma de arreones y no es plan de perder a nadie así que decido colocarme en las posiciones iniciales del grupo para intentar poner ritmo. En un par de ocasiones y ante el desacuerdo, les digo que con relevos muy cortos, ni nos vamos a cansar y vamos a poder recortar, pero salvo en contadas ocasiones no lo logramos. Al llegar a la mitad del recorrido me fijo que voy en el segundo grupo, los de adelante no nos sacan más 1 Km, pero somos incapaces de ponernos de acuerdo. Con todo esto vamos comiendo el circuito a unas velocidades más que altas y cuando me quiero dar cuenta estamos en la última cuesta que da acceso al pueblo, lugar donde se hacen diversos ataques, pero que no llegan a nada.

Foto Olatz
Pies fuera de las zapas y salto de la bici, que de la velocidad casi me mato al poner los pies en el suelo. Ahora si que recuerdo el lugar donde tengo que colgar el instrumental, me calzo las zapas y esta vez sí, me quito el casco, para salir a por los últimos 5Km.
Me noto bien, es una carrera corta y no hay que dosificar, así que a tirar desde el principio. Lo que  quiero es volver a tener la sensación de que puedo correr, esa sensación que no estaba en las últimas carreras. 

Foto Rakel
Voy adelantando gente y eso me motiva, noto como el oxígeno que inhalo, se distribuye por el cuerpo hasta llegar a las piernas y permitir el impulso que antes no encontraba. Llego al primer Km, van a ser dos vueltas al recorrido y en los cruces puedo ver la distancia que me están sacando los atletas precedentes. Hay mucha gente en los laterales del recorrido, agradezco los ánimos, llego al 2, en breve estaré dando la vuelta para recorrer la última parte del circuito. Me animo pensando que ya es cuesta abajo, que he pasado el ecuador, llámalo como quieras, pero a la cabeza se le puede engañar con ciertas cosillas.
En el 3 noto como se me está desgarrando la piel en la planta del pie, escuece, duele, pero ya habrá tiempo de curarlo cuando acabe, así que con el dolor en cada impulso voy restando cada metro de las calles de Zumaia. Solo queda pasar por el puente y desviarme hacia la izquierda, veo el arco y a pesar de ver a otro corredor, ya me es imposible darle caza.

Foto Aita
Y de esta manera acaba este sprint rapidísimo, con un tiempo de 1:01:16 en 10º lugar y con mucha satisfacción, por poder tener de nuevo buenas sensaciones, a pesar de las molestias. 


Por terminar, como ya he dicho anteriormente, no había estado antes en este Tri y me he llevado una grata sorpresa al estar todo muy bien organizado y con voluntarios cumpliendo con creces su labor ayudando en todo lo posible, así da gusto.

Foto Ama