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martes, 30 de mayo de 2023

XXXII Triatlon Sprint Castro Urdiales 2023

Aprovechando que se organiza un triatlón en Castro, similar al que fuimos hace un par de años, nos animamos a pasar el fin de semana por allí y competir un poquillo. El viernes después de recoger todos los bártulos ponemos rumbo a la costa, llegamos sin mucho problema y pernoctamos hasta el día siguiente. Por la mañana con tiempo de sobra preparamos todo lo necesario antes de abandonar el vehículo, mochilas a la espalda, bicis en mano y nos dirigimos hasta centro del pueblo.

Con muchísimo tiempo de antelación buscamos una sombra y esperamos al resto de integrantes para que se puedan hacer cargo de la fiera mientras nos preparamos. Antes de nosotros hay carreras de categorías inferiores y hasta que no finalicen no podremos meter las bicis en los boxes. Se nos está echando el tiempo encima y casi a la hora de nuestro comienzo oficial empezamos a meter las bicis.

Está siendo todo un poco caos, con la propia gente que ha retrasado el evento metiendo prisas para poder comenzarlo. 

Foto Rakel

Tengo que colocar todo deprisa y corriendo, dejando todo como buenamente puedo con el calor azotando el cogote. El speaker no hace más que decir que el comienzo es inminente y eso que mucha gente está todavía en boxes, yo por mi parte me tengo que poner el neopreno que tanto me cuesta a la carrera.

Con el sudor cayéndome a chorretones y con muchas dudas de la gente para realizar el primer segmento y las transiciones, consigo acercarme a la zona de salida de la natación acompañado de Josu, el otro integrante del Dida, a las chicas todavía les están mareando de un sitio para otro porque ni siquiera saben de donde tienen que salir. Con todo puesto solo me queda esperar el momento para meternos a la fría agua, mientras hablo con el gran Asier.

Foto Rakel

En el agua y viendo que queda todavía bastante gente por bajar me voy apartando un poco hacia un lateral para sufrir lo menos posible en la salida. Después de que nos vayamos adelantando a la boya casi por instinto, por lo menos no se retrasa la salida y salimos en el sitio que estamos.

Primeros metros con bastante limpieza y sin saber hacia dónde me dirijo recibo unos de los pocos golpes de toda la natación, pero por la cuenta que me trae continuo para que no me engullan. A partir de aquí la natación se resume en intentar seguir las burbujas de los de delante e ir hacia donde vayan. La llegada a la primera boya llega antes de lo esperado, la paso limpia y voy hacia la siguiente que está al lado. Giramos de nuevo y solo queda retomar hacia las escaleras que nos darán acceso a la transición. Antes de eso casi me choco o mejor dicho nos chocamos contra un barco al que tenemos que bordear, el reloj no me ha marcado ni siquiera los primeros 500m cuando enfilo la última boya para llegar a las escaleras. Y es aquí donde me vibra el reloj, madre mía lo que han acortado este segmento.

Foto Rakel

En los peldaños me voy quitando el neopreno y llego arriba siguiendo la alfombra hasta mi lugar. Hago una transición decente y salimos escopeteados hacia la carretera cediendo el paso a varios compañeros para no tener problemas a la hora de montarnos. Me coloco relativamente rápido las zapatillas comparado con otras ocasiones y apretando un poco para no perder el tren.

Foto Rakel

El ratoneo por las calles de la ciudad hay que hacerlo con bastante cautela para no tener ningún percance y después de la última rotonda empieza el ligero ascenso hacia Mioño. Coge los mandos del grupo que hemos formado Borja y cogemos a algún que otro corredor, un poco antes de llegar arriba cambia el ritmo, no quiero quemarme a las primeras de cambio y le dejo ir. Ha llegado al grupo San Vicente y ahora ya toca apretar los dientes todo lo que pueda. En la bajada hay que ir con cuidado porque la carretera no está en condiciones óptimas. Después de dar el giro con sumo cuidado al encontrarnos con otros corredores, tomamos dirección de vuelta hacia el pueblo. La carretera sigue intratable y más corredores en sentido contrario, por lo que hay que seguir con todos los sentidos en alerta. Antes de llegar arriba de nuevo cogemos de nuevo a Borja y con el grupo de unos 5 o 6 bajamos a la rotonda para comenzar el recorrido peligrosísimo por el carril de bicis.

Foto Rakel

Aquí sí que no me la quiero jugar nada, llegamos a la zona del giro entre los ánimos del público y volvemos a retomar el mismo circuito. Gracias a estos desniveles más adecuados a mi categoría, incluso puedo entrar a dar el relevo en el ascenso. Y un poco antes de coronar, esta vez es Aitor quien se escapa, yo de nuevo me quedo donde estoy y a llegar. Después del giro de 180º Borja aumenta un poco el ritmo en la zona bacheada y me voy con el hasta arriba bajando de nuevo a toda velocidad, pero entrando por la ciudad con mucho cuidado hasta llegar al paseo. Me quito el velcro de las zapatillas por el carril bici y me coloco primero para descender en la línea.

Foto Rakel

Transición de nuevo decente, pero a la hora de salir creía que era hacia la izquierda, un juez me indica que hacia el otro lado, así que la ligera ventaja que tenía la pierdo pasando por detrás de éste para retomar la senda del último sector. El compañero de viaje durante casi toda la carrera sale como un diablo y yo no estoy teniendo muy buenas sensaciones en este comienzo, así que no hago el amago de seguir. Mas o menos la distancia inicial que me ha sacado la voy manteniendo y después del primer kilómetro me empiezo a encontrar algo mejor.

Foto Rakel

Estas distancias tan cortas son un poco puñeteras, porque es muy difícil recuperar mucho tiempo por muy rápido que quieras ir, pero el ir viendo algún objetivo hace que aumente la motivación. No sé que han hecho en el circuito a pie que al pasar de un paseo a otro tenemos que cruzarnos de carril, haciendo una especie de ocho. Gente entrando con la bici hacia la transición, corredores en la contra viniendo y yo sin saber por dónde ir. Después de esta zona de caos estamos por el paseo con un gran problema de sitio por el poco espacio que hay y si a eso le sumamos que la gente invade un poco más para sacar alguna foto resulta que hay ligeros toques.

Lo que tampoco puede ser es que la gente que está de voluntaria dando botellas de agua, quieran dar dicho avituallamiento a los corredores que están al otro lado del carril, y por este “detalle sin importancia” me choco con uno de estos que se ha metido por el medio de mi camino, en fin… por suerte me he podido preparar para el golpe y no me ha sucedido nada. Tenemos que ir hasta casi el castillo para dar por finalizada la primera de las dos vueltas. Al pasar por la contra meta han debido aprender del error anterior y ya se están poniendo unos a un lado y otros al otro para dar el agua.

Foto Aita

En esta segunda vuelta tengo cerca a San Vicente por lo que mi objetivo, a pesar de que corre bastante, es intentar darle caza antes de que se me agoten los kms. A Diana la estoy viendo en cada cruce y después de pasar a mi predecesor mi objetivo es intentar pasarle antes de la línea de meta, cosa que consigo casi en lo que yo pensaba que eran los últimos metros. La otra vez que hice el triatlón tenía una entrada rara en meta, así que a la hora de pasar por allí me quedo un poco mosca y antes de seguir haciendo, lo que yo creía que podrían ser metros de más, me paro y pregunto a ver por donde me dirijo a la meta. Por suerte en ese momento veo que gente que iba delante mío viene desde el fondo, así que habrá que llegar hasta el final de nuevo para entrar.

En la vuelta y sin ver todavía hacia donde me tengo que dirigir, les digo de nuevo que hacia donde está la meta, cosa que me indican al instante, así que un poco más adelante haciendo una S me encuentro encarando el arco de meta. Acabo cuando ya las heridas de los pies empezaban a hacerse un poco más molestas, así que ni tan mal. Espero a Diana que no estará muy lejos, la cual consigue un segundo puesto.

Foto Rakel

Una gran 8ª posición que me deja buen sabor de boca con un tiempo de 1:01:09. La verdad es que organizativamente ha sido un completo caos, en el aspecto deportivo, pues bueno, circuitos ratoneros, peligrosos y que se podrían haber solucionado mejor (sobre todo lo del cruce del segmento de carrera) pero me he sentido muy bien con mi rendimiento.

Ahora un poco de picnic familiar en los jardines y a esperar a la entrega de premios mientras charlamos de lo que nos ha deparado el evento. Finalmente agradeciendo a los telerines el cuidado del chiquillo nos quedamos por las inmediaciones para poder mañana descansar y disfrutar esta vez mejor de la playa.

miércoles, 21 de julio de 2021

I Triatlon Sprint Castro

 Casi dos años después volvemos al loco mundo de los triatlones.  Me comentan que en Castro Urdiales se va a celebrar un triatlón en el que no hace falta estar federado (este año entre la situación y por cómo se celebraban al principio, decidí no federarme) y después de realizar las gestiones pertinentes para poder correr los 2 me animo y me apunto a un mes vista.

Sábado por la mañana y después varios altercados por fin tomamos rumbo a Castro para pasar la noche y poder estar allí el día de la carrera. Algunas-varias vueltas por el pueblo para poder aparcar y después de un buen rato conseguimos encontrar un hueco y vamos a dar una vuelta con los familiares madrileños que nos van a hacer el favor de cuidar a la bestia. Aprovechamos el paseo para la recogida del dorsal y coincido con Oscar y Motos del equipo.

Noche complicada la que se nos ha presentado, pero eso ya venia en el convenio, así que con sueño, cansancio y después de reponer un poco, comienzo a preparar toda la parafernalia. Por suerte esto es como andar en bici y a pesar de tener la sensación de que me dejo algo, nos dirigimos con tiempo de sobra por las cuestas del pueblo hacia los boxes, dejando a Aihotz en buenas manos.

Pequeña cola para pasar el control de material y accedo al largo hueco donde se realizarán las transiciones. Lo primero tomar referencia del lugar, después, sacar cosas y colocar la bici va todo seguido. Se aclaran algunas dudas sobre el recorrido de boxes y dorsales y con todo en orden me dispongo a salir. En mi salida me cruzo con el que a la postre sería el ganador de la prueba (yo lo tenía claro, jeje). Con todo montado y la bolsa en la consigna me dirijo a la playa con neopreno en mano y mascarilla en la cara.

Nunca había estado en esta situación, pero no sé como ir a calentar con la mierda de la mascarilla, después de pensar un rato me la meto dentro del neopreno, a sabiendas que se va a mojar y me lanzo al agua para dar las primeras brazadas. Al ir acercándose la hora de la salida femenina me acerco a la arena pero veo que no hay movimiento ninguno. Encuentro a Diana y veo que tampoco tiene noticias, la gente ya esta sin mascarilla y yo decido hacer lo mismo (protocolo covid un poco así así).

Casi media hora mas tarde por fin dan la salida a las chicas por lo que nos quedan otros 10 min por lo menos y entre risas y tonterías de “pros” que se oyen por los alrededores me preparo para salir. Cuenta regresiva y bocinazo hace que vuelva a sentir lo que es este mundillo. 2 saltos entre las olas y me lanzo a dar brazadas como si no hubiese un mañana. Por raro que parezca en estos primeros metros está siendo una natación en orden y no he recibido golpe ninguno. Si algo tiene no ser un buen nadador es que sigues a los de delante porque yo boyas lo que son boyas no veo por ningún lado. En el primer giro me voy por el exterior y no me topo con ningún golpe así que a por el siguiente. La natación sigue su curso, yo creyendo que voy a tope y mucha gente por delante mío, una tónica habitual, jajaja.

Llego a los escalones de salida, de las pequeñas olas casi hacen que me coma los primeros peldaños, me agarro a la barandilla y subo como puedo. Ya en la rampa me empiezo a quitar las gafas, el gorro y me bajo el neopreno. Al principio me cuesta correr, pero poco a poco cojo ritmo e incluso me doy el gusto de ir adelantando. Giro al fondo y las piedras se me clavan en las plantas de los pies, esta zona esta muy rota y esta en muy malas condiciones. A lo chiquito llego a la bicicleta, me quito el neopreno, cojo el casco, dorsal y hacia la segunda aventura del día.

He hecho una transición digna y he ganado algunos segundos. A pesar de poder subir a la bici antes, decido dar la curva con ella en la mano y en la recta salto de la rana y al lio. 

Foto Kiko

Las primeras pedaladas las hago con las zapatillas mal puestas y cuando cojo algo de velocidad me las pongo en condiciones. He podido coger a Asti en la salida de bici y cuando me pasa intento seguirle por el duro circuito hacia Mioño. Primera de las 6 subidas que va a haber y ya estoy echando los higadillos, esta claro que los mas ciclistas la van a gozar. La primera vuelta aguanto como puedo detrás de él a pesar de que aquí el drafting ayuda muy poco, psicológicamente ayuda a apretar un poco más. A mitad de la 4 subida tengo que desistir de mi intento de mantenerme a rueda y acabo el ascenso intentado recuperar el aliento. En la bajada me pasan Ruiz y Arbesú, me pego a ellos con las pocas fuerzas que me quedan y comenzamos la ultima vuelta a este scalextric. 5ª subida y las pulsaciones y la respiración están a mil, me concentro en mantenerme con ellos, pero a fata de 200 m las piernas ya no dan para mas y veo como se me alejan. Bajada de nuevo para recuperar algo de fuerza y me tomo la última subida a mi ritmo intentando no descentrarme a pesar del tiempo que estoy perdiendo.

Bajada al pueblo y me alcanza otro grupillo, zigzagueamos en las peligrosas calles de Castro con todos los peligros añadidos de gente, coches, baches y carriles bici. Antes de llegar a la transición intento colocarme adelante para no tener muchos problemas al desmontar. Por el carril bici me voy sacando las zapatillas, no esta muy claro el lugar para bajar así que en cuanto veo que me aproximo a la curva de salida de box me bajo de la bici. En la bajada se me gira la zapatilla y se me cae, cosa que se lo hago saber a un voluntario que anda por ahí, así que con la esperanza de recuperarla mas tarde voy a colocar la bici a su sitio.

Me calzo las zapatillas, primeras zancadas correctas y con fuerzas, llega mi sector y por lo menos tengo que finalizar con dignidad. 


Recuperar en 5km todo lo que he perdido es muy difícil por lo que me concentro en disfrutar corriendo por el paseo lo más rápido que pueda.

El primer Km se me hace muy largo pero el adelantar a algún corredor me hace venirme arriba. Me cruzo con Joanes que va como un tiro (a ver si no me dobla por lo menos). Comienzo de la segunda vuelta y tengo altibajos, en la zona de empedrado se hace complicado avanzar, pero por lo general estoy manteniendo el ritmo. Puedo ver a conocidos del Arabatri y a lo lejos veo de nuevo a Diana que hace “picarme” para ver si la alcanzo, cosa que consigo casi al final de la prueba. En las 2 vueltas anteriores no he visto donde se toma la bifurcación para ir a meta y estoy ojo avizor para no colocarme y hacer el ridículo. A la hora de tomar el desvío estoy adelantando a un corredor y me cuelo delante de él, espero no haberle molestado mucho, pero me ha pillado por sorpresa. Es gracioso como oyes al speaker nombrar a la gente que va entrando y cuando me toca a mí (al ser un desconocido) no le da tiempo a reaccionar y dice lo primero que lee en el mono, el sponsor lo agradece 😊.



Finalmente se acaba esta vuelta al ruedo con un tiempo de 1:09:49 y un buen 20º puesto para este triatlón sprint y un anecdótico 3ª en V1. A los pocos segundos de mi entrada llega la buena de la familia y le felicito por el carrerón, los 2 sabemos lo que nos cuesta todo esto y hay que celebrarlo. 


Dar las gracias a los organizadores, es cierto que ha habido cosillas que se podrían mejorar, un poco mas de orden hubiese estado bien, una alfombrilla para esa zona de boxes, indicaciones en cruces y sobre todo una entrega de premios al finalizar la prueba y no a las 3 horas (nosotros porque íbamos a pasar el día que si no….) pero también digo que es la primera edición, que hay que aprender y si ya a la primera de cambio se le echan piedras a eventos de este tipo mal vamos.