martes, 30 de mayo de 2017

XVI Carrera Popular Juntas Generales de Álava 2017



La verdad que no sé cómo empezar esta crónica, porque me ha dado mucha pena asistir a una carrera popular y encontrarme con tan poca gente, creo que de los años que llevo, es el sitio con menos gente que he visto. Y no porque este mal organizado o porque la carrera sea una mierda, las razones las desconozco, pero está claro que los grandes culpables somos nosotros. Para empezar decir que esta carrera era gratuita y con premios económicos aceptables (sin que me guste mucho este tipo de premios en populares). En contraposición estoy viendo cada vez más eventos con precios disparatados (si ya el € por km me parecía carillo, ya empiezan a estar por el doble) que con un buen marketing están enganchando a estos nuevos “runners” de moda, con fotitos en paneles con la medalla de “finisher” mordiendo, con carreras nocturnas que no lo son….y paro porque me encabrono. Yo no sé a las carreras que hay que ir, puesto que yo a esta me apunte a falta de 2 días, por pasar un domingo más, pero lo que sí que tengo claro (y no es de ahora) es a las carreras que no hay que ir, pero como digo siempre, cada uno es libre y ya somos mayorcitos.
Bueno a lo que íbamos, carrera dominguera, el Órgano máximo de representación y participación popular del territorio histo…..bufff que mal estoy jajaja. Carrera de Juntas Generales en Amurrio, como he dicho una buena manera de pasar la mañana, a pesar del bochorno. Después de buscar el sitio exacto de salida, puesto que había también una ciclista, aparco y nos dirigimos a por el dorsal. Ya la lista que le veo al tío presagiaba la poca asistencia que iba a haber. La pereza hace que me tome las cosas con calma, pero una vez vestidos de corto y viendo que las gotas de sudor empezaban a caer, empezamos un trote ligero para refrigerar.
El panorama da un poco de bajona pero hemos venido a correr y a pasarlo bien, así que cuando quedan unos 5 minutos me acerco hasta la zona de salida. Comento con algunos conocidos la poca asistencia y coincidimos en opiniones, hoy no va a haber problemas de empujones y codazos para salir de la primera línea. Se acerca la hora y nos comentan que hay que esperar un poco, porque la ambulancia no ha llegado. Las poco más de 20 personas que nos hemos reunido nos acercamos para que den la salida una vez que esta todo en orden y como no soy de ir a las carreras a hacer “entrenamientos de calidad” espero el pistoletazo de salida como una mas.

Foto Rakel
Aprovechando la bajada, comienzo ligero y me coloco el primero (aunque eso no era muy difícil) noto que me estoy distanciando de la gente y hasta el primer km no me doy cuenta de lo rápido que he salido, así que aminoro un poco, que aunque sea una carrera corta hay que llegar. Como me imaginaba, el corredor de La Blanca (Khalid) se pone a mi par y continuamos en esta situación hasta la primera subida en la que se pone delante. Le mantengo el ritmo, aunque no está tirando todo lo que puede y cuando llegamos al descanso, disminuye su velocidad haciéndome volver al primer lugar. En el siguiente repecho y como no sé cómo es el recorrido, tampoco me quiero morir y vamos mas despacico, pero a la que empezamos a bajar cambia de ritmo y me es imposible seguirle. Le veo alejarse poco a poco y después del intento me pongo de nuevo a ritmo de crucero manteniendo el contacto visual. Solo quedan  2 Km, al primero sé que no le voy a poder coger y mirando hacia detrás no diviso a nadie cerca, por lo que parece esto va a acabarse sin muchos cambios. Intento motivarme para ir un poco más rápido, por probarme, pero la motivación ha desaparecido y tras 2 intentos y otras tantas cuestas decido que hay que llegar y punto. 

Foto Ama
Cuando encaro la larga recta de meta, veo la entrada del ganador mientras me voy acercando, ya solo me queda pasar el arco y dar por finalizada la aventura. 2º puesto en 21:49 para estos 6,4km, por lo menos un poco ya hemos apretado, jeje.

https://drive.google.com/file/d/0Bw4Kas0KN1fzUXVScDBVazlLZTA/view?usp=sharing
En meta y mientras me hidrato un poco, saludo al ganador y me quedo recibiendo a los demás compañeros en su llegada. Después  la ducha, los premios y el refrigerio en la terraza que para eso estamos aquí ;)
Foto Olatz
Lo dicho, me parece una pena lo que está sucediendo, es cierto que ante tanta competición es imposible que en todas haya una gran asistencia, pero me fastidia que siempre se apueste por engordar el negocio y a los “empresarios listos” y se dejen apartadas las populares de siempre, que es como empezó todo esto, parece que tenemos lo que nos merecemos.

miércoles, 10 de mayo de 2017

IX Deba Orbea Xtreme Triatloia - Triatlon 2017



Después de no poder ir a algunas pruebas por diversos motivos, toca el momento de pisar la arena de Deba. Hacía ya unos años que no competía aquí, me hablaron de la posibilidad de realizar esta carrera y me animo a pasar un domingo por estos Lares.
Tenía buen recuerdo de mis primeros tris, de cuando se hacía en modo olímpico (bueno más o menos) y que a mí me gustaba más, pero aun así es un buen sitio para disfrutar. El domingo se presenta con un tiempo inmejorable, por ser tikismikis, algo de viento, pero día de solano esplendido.
Después de aparcar, tengo que hacer las gestiones pertinentes, porque se me ha olvidado el porta-dorsal y el que tenía en la bolsa de reserva esta desaparecido en combate, pero en un momentin me lo soluciona Ander gracias a un compañero del equipo. Aprovecho para recoger también el mono que me tienen que dejar prestado, porque todavía no han llegado los de este año, muy complicado va a ser estar a la altura de “Gutiérrez” que es el dueño del traje.

Foto Dy
Con toda la parafernalia y recogido el dorsal, me dirijo a boxes para intentar acordarme como se hacían estos menesteres y a pesar de las prisas de algún juez (mira que todavía queda tiempo) consigo dejar todo en orden y salir a trotar un poco. El calentamiento como de costumbre y al poco me dispongo a ponerme el neopreno. Me acerco al agua con toda la tranquilidad del mundo, el agua pues fría, como si no, pero para eso está el neopreno no? Largos de rigor con un agua cristalina y antes de que den comienzo a la prueba femenina empiezo a salir hacia la arena.
Para cuando me estoy acercando ya hay una marabunta de gente en el arco así que despacico me arrimo al lado derecho detrás del pilar del arco de salida. No entiendo estas salidas apretujadas, no sé si es la tontería de pasar por el arco o yo que sé, pero con la cantidad de espacio que hay en la playa hay mejores formas para afrontar la salida al agua. Minutos de espera que se hacen eternos pero es lo que hay….. 

Foto Ama
El bocinazo da el punto de partida, salgo como puedo y me abro a la derecha, toco el agua, todavía habrá que ir saltando un poco, porque no empieza a cubrir hasta más adelante. En cuanto veo oportuno me pongo a nadar, empiezan los empujones, manotazos y agarrones, como he dicho antes, este tipo de salidas no ayudan en nada, de la otra manera este tipo de percances se minimizarían bastante. Me estoy agobiando como no me había pasado hace tiempo, me intento separar hacia un lado y gente, me intento ir hacia el otro y lo mismo, imposible nadar, hasta hay en ocasiones que me tengo que parar, mal, muy mal.
Por suerte a la que estoy llegando a la primera boya empiezo a ir más suelto y a partir de aquí es cuando empiezo a “disfrutar” de la natación. Las piernas ya no me duelen, puedo respirar, así que solo queda llegar a la playa de nuevo, jeje. Apuro hasta el máximo para llegar a la zona menos profunda y me levanto, empiezo a bajarme el neopreno y al ver que puedo coger bien el aire comienzo a correr por la arena.

Foto Ama
 Llego a la bici, ayudado por el color del traje de Beñat que ya anda por ahí y salimos juntos de la T1.
Salto y me coloco las zapatillas en un pis-pas, así que a dar pedales se ha dicho. Veo a varias personas sueltas y un grupeto un poco más adelante, toca apretar los dientes para intentar llegar a ellos antes de las rampas. Después del apretón consigo dar caza al grupo y me quedo recuperando el aliento, pero a estas que llega Bizkarra y se acabó el descanso, empieza a poner su ritmo y que le vamos a hacer, pues a “intentar” seguirle. Llegamos a la primera de las 2 subidas y todavía me queda algo de fuerzas (no de cabeza) con lo que me voy con Gorka hacia delante pillando a algun que otro corredor. 

Foto Ermuko Ostots Tkk
Estoy respondiendo bastante bien pero antes del ecuador del sector le tengo que decir adiós, para poner mi ritmo y no morir por el camino. Al poco me pasa un corredor que me anima a la par que me quita las pegatinas, con Beñat ya ni lo intento, jajaja.
El descenso me ayuda a descansar un poco, más corto de lo que a mí me gustaría y toca empezar la subida de Itziar, se me hace más llevadera con sube bajas constantes y desnivel, pero las piernas responden y a pesar de que se me empieza a hacer larga la subida consigo llegar arriba bastante entero, a pesar de ir bastante solo hasta la cima, ahora solo queda la bajada endiablada que me recuerda mis tiempos con la Cbr por este serpenteante asfalto.

Foto Aita
 Llegada a la T2, veo a Urko allí parado, ufff algo le ha pasado (más tarde me entero de una roja estricta) y con las ganas de hacer una carrera digna hacen que me calce las zapas en un santiamén y salga a dar lo que tenga.
Primeros metros con buenas sensaciones y el ir cazando a algunos corredores me hacen subir la moral y mantener la zancada. Salvo el pequeño tramo de vuelta donde pega el aire de cara estoy bastante contento con el rendimiento, después de la primera vuelta me quedo en tierra de nadie y hace que me relaje un poco.

Foto Naike Ereñozaga Orue
 En la segunda ya se ha unido bastante gente a la fiesta y entre doblar a alguno y que la carrera es más corta de lo que me gustaría, me acerco a la recta de meta cruzándola en 17ª posición con 1:16:18

http://www.triatloi.org/campus/pub/clasificacionPrueba.asp?idioma=eu&idPrueba=320
El avituallamiento como siempre, espectacular y yo y mi hambre también, sin apenas probar bocado. Felicito a los compañeros de equipo (estos jóvenes van como motos) y a los demás conocidos con los que me encuentro y salgo para encontrarme con la visita inesperada de familiares que andaban por las cercanías, así que aprovechando el buen tiempo nos relajamos en la terracita del bar del poblao.

 Y aqui os dejo el video que ha realizado Ramon Beitia del evento:


martes, 31 de enero de 2017

XXXVII Idiazabalgo Herri Krosa Idiazabal 2017



Primeros días y sin dejar pasar el mes de enero, me hablan de una carrera. Es en Idiazabal, no muy lejos de casa, nunca me había planteado las carreras tan pronto pero me la venden muy bien. Acabé el año pasado con la donación de sangre y he estado volviendo a la batalla muy poco a poco, pero este tipo de carreras son las que defiendo, así que habrá que ir a cansarse un poco.
La llegada al pueblo muy organizada desde primera hora con los voluntarios informando de donde aparcar, así que siguiendo las instrucciones estaciono donde me indican y me acerco para recoger el dorsal donde se va acumulando la gente, mientras los más peques hacen su particular carrera (gratuita como debe ser señores…). Mi cabeza hace de las suyas y me acuerdo de que se me ha olvidado el chip amarillo, por suerte cuando voy a por el dorsal, les comento lo sucedido y me lo solucionan sin problemas, torrpppeee!
Después del “incidente” me voy a cambiar al coche y media hora antes del inicio ya estoy por la carretera correteando. Me han hablado del recorrido sinuoso y aprovecho el calentamiento para verlo un poco por encima, aunque por lo que comprobé después, me deje las subidas buenas en el otro lado, jeje. A falta de 10 min comienzo a acercarme a la salida y busco a mi padre para dejarle la sudadera, después de unas cuantas vueltas y cuando ya me estoy viendo dejándola por ahí tirada, me topo con  mi hermana y me salva a pocos minutos del inicio.
Me coloco a la derecha del arco, cedo el paso y la posición a Juanjo que acaba de llegar sabiendo su superioridad. Con todo preparado solo falta que den la salida, cosa que hacen unos minutos más tarde. Algún “empujón” que otro para no irme contra las vallas y ponerme en condición de reaccionar a los ritmos que me imagino que van a ser golosos. 

Foto Aita
 Desde los primeros metros Aitor se lanza hacia delante sin contemplación, ese no es mi vagón. Veo al anteriormente comentado Juanjo, que en Alsasua ya me pude enganchar a él y aunque puede que no pueda aguantar mucho, veo que puede ser una buena referencia. A la hora de colocarme para seguirle veo a Beñat, que se instala detrás de él, menudos se han ido a juntar, así que a apretar los dientes, porque la “estrategia” está decidida.
El viento que hay, no es que ayude mucho en las largas rectas con continuos desniveles, yo me intento escudar en mis predecesores para minimizar la resistencia. Primera vuelta, Igarzabal hace un rato que ha empezado a coger metros y no he podido seguirle, con lo que nos hemos quedado un trio detrás. 

Foto Aita
En la cuesta intento ayudar un poco poniéndome en cabeza y noto que se queda uno de los 2, al volver a encarar la bajada me pasa Arnaiz como un spuknik, aprieto los dientes y le sigo como buenamente puedo. Cogemos un buen ritmo y de esta manera empezamos a pasar a doblados un poco antes de dar por finalizada la segunda de las tres vueltas establecidas.
Nuevo encuentro con la cuesta infernal y nuevo intento de ayudar a un compañero que está llevando el peso de la carrera. De nuevo en el desnivel negativo me vuelve a pasar, más rápido incluso que la vez anterior, las piernas ya no están para mucho jolgorio pero si me mantengo en estos arreones todavía me la podría jugar en un sprint suicida. 

Foto Olatz
El circuito ya se ha llenado algo más y cada vez que doblamos lo tenemos que hacer con cuidado y alagando algunas trazadas para no “molestar”.
Llega el ultimo Kilómetro y medio, las cartas ya están jugadas y nos vamos a tener que jugar el último puesto del cajón en un sprint, la verdad que esta de pm un final de carrera así, que no se diga que no lo damos todo hasta el final. El ritmo ha disminuido un pelín y a la que pasamos el Km 10 empieza a aumentar Beñat, yo le mantengo la zancada (el reloj me dirá después que hemos estado por debajo de 3). 

Foto Meri
 El arco de meta está en cuesta y ya vamos a todo lo que tenemos, el griterío de la gente es ensordecedor e impresiona, por unos milisegundos  incluso casi me pongo a su par, pero llega un momento en el que las piernas están demasiado revolucionadas y aunque la cabeza diga otra cosa, he llegado al par del motor, no tengo mas aceleración y no consigo mi objetivo de rebasarle, con lo que a 50 metros voy disminuyendo mi velocidad para poder cruzar dignamente la línea de meta. 

https://drive.google.com/open?id=0Bw4Kas0KN1fzMUM2cVpLU29GMUk
Gran carrera esta de Idiazabal, un 4º puesto muy luchado con 34:07 y teniendo muy presente con quien me estaba jugando los cuartos, me voy muy contento por haber estado a esos niveles.  Sabía perfectamente que al igual que yo, Beñat es un competidor nato y me ha encantado que nos hayamos vaciado en el sprint, cosa que le agradezco nada más pasar la meta. Le saludo a la gacela que me ha dejado exhausto y a los corredores que ya habían llegado y que están llegando antes de ponerme a trotar ligeramente para intentar minimizar los daños de días posteriores, que uno ya tiene una edad, jaja.
Al finalizar te entregan un sobrecico con un detalle de carrera, detalle que ya me han contado que hay para casi la mayoría de corredores y cuando me voy a recogerlo me dan un bolsón con productos de Eroski que van a hacer las delicias culinarias de unas semanas. Muy agradecido por como está organizada esta carrera que no “conocía” y que por supuesto queda marcada en “mis carreras que merecen la pena” enhorabuena!

martes, 20 de diciembre de 2016

39ª Media Maraton Vitoria Gasteiz 2016


Me levanto, miro por la ventana y…..pero si no se ve nada! Una niebla espesa (casi hasta con grumos) invade la zona de Zabalgana y el frío parece que le quiere acompañar. Bueno tampoco nos vamos a alarmar un 18 de diciembre no?

Desayuno y preparativos previos a la salida de casa habituales para este evento. Cojo la bici y me dirijo a Mendi para que no me suceda como el año pasado, que a duras penas encontré taquilla para dejar los enseres. Este año la cosa parece un poco mas tranquila por los alrededores, bien es cierto que he ido un poco antes y eso se nota. Antes de nada, como he dicho, cojo la taquilla y me salgo a dar una vuelta puesto que es demasiado pronto para ponerse de corto. Se va caldeando el ambiente y saludo a los conocidos que me voy topando, todos con unas caras de sueño y frío visibles.

A 40 minutos del inicio me meto a los vestuarios, que como viene siendo habitual están mas libres que los pasillos (es una cosa que todavía no entiendo, jeje). Poca cosa me tengo que poner, puesto que lo traía casi todo debajo de la ropa, así que ultimo los detalles y me salgo a calentar con mi amiga la rasca. Casi troto por la inercia de no quedarme frío pero está bien para ir entrando un poco en acción. Risas, charlas y buen rollo que se respira entre los participantes hacen que vaya acercándose la hora de ir a dejar la sudadera y empezar a poner el modo carrera.

Últimos trotes antes de acercarme al arco de inicio y a 5 minutos del comienzo me inserto en mi zona de salida con suficiente espacio para empezar en buenas condiciones, a pesar de no estar adelante. En nada nos arrimamos a la que sera la linea oficial y después de la cuenta regresiva de 10 segundos nos dan el pistoletazo de salida.

Como digo todos los años, la salida en bajada tiene sus cosas buenas y sus cosas malas, me quedo con las buenas y salgo haciendo un pequeño slalom para no quedarme rezagado. La primera decisión es la mas importante que debo tomar, que grupo intentar seguir, para mí y en esta distancia, determina muchas de las posibilidades de hacer una buena carrera. Veo al grupo de los que se van a jugar la victoria (ese lo dejare ahí por el momento, jeje), después va el grupo de Iban, pero sabiendo lo superior que es, tampoco me parece razonable engancharme a él. El tercero que diviso es el que va con Bravo, también se que son mucho mas rápidos que yo, pero este año toca ser valiente y pegando un pequeño acelerón me amarro a ellos.


Foto Aita
Saludo al tocayo que me recuerda lo bueno de ir los 2 juntos, porque así duplicamos los ánimos jajaja y me concentro en la carrera de nuevo. A partir del kilometro 2 se pone en cabeza Iñigo, el ritmo es alto, bastante alto para mi, sobre todo sabiendo que no son los 10Km que estoy acostumbrado y eso me hace dudar, pero me noto con fuerzas y a gusto. Los del segundo grupo están cerca y manteniendo una distancia constante, pero saltar hacia ellos sería una muerte anunciada.

Foto Jose Cruz
Km 5, el frío parece haberse quitado del cuerpo, pero el suelo húmedo hace que en ocasiones las zapatillas resbalen a la hora de impulsar y eso es un coñazo. Empezamos a dejar la zona de la Avenida, para llegar a la recta, no muy agradable (por como es, no por los ánimos, que son impresionantes) en la que Alberto toma la cabeza e imprime un aumento considerable ( a estos ritmos cualquier segundo es la os). El ligero ascenso de la Zumaquera hace que este deseando que llegue Los Herran. Siempre he dicho que esta calle es la que mas me gusta para correr y tenía pensado ayudar al grupo tirando en esta recta, pero iluso de mí no consigo ni ponerme a la par del primero, así que desisto en el intento y continuo como antes.

Pasamos por el ecuador de la carrera, la naranja de rigor no puede faltar y después del giro de 180º viene otro de los escollos, la subida de Iparralde y es aquí donde se pone a tirar Aguirre, menuda manera de correr y en repecho, así que apretamos los dientes para poder seguirle, por suerte llegamos a la bajada de La Paz antes de desfondar y recupero el aliento. Nos acercamos de nuevo a las zonas mas animadas del recorrido, hasta el 16 se disfruta de los ánimos a pesar de estar ya un poco cansado. Mientras que en mi cabeza esta la cuesta del puente de San Cristóbal, Bravo decide dar otro arreón, la verdad que ni hago el amago de seguirle, puesto que ha empezado mi decadencia y tengo que guardar fuerzas para el final, así que se va estirando el grupo mientras se le ve alejarse.


Foto Jose Cruz
Temida subida para cruzar la vías, vamos mas desperdigados que antes pero mas o menos seguimos juntos los que hemos quedado, intento no forzar mucho y recupero dejándome caer en la bajada. Ahora empieza la zona conocida de entrenamiento y a pesar de poder ir por la carretera me decanto por el carril bici (si siempre voy por ahí, para que cambiar, jeje). El zigzagueo que nos espera por lo menos es en bajada y recupero sensaciones haciendo que no se distancien mucho la pareja de delante. Sobrepasamos el Km 19 para adentrarnos por Fray Francisco, y al llegar a la curva de Corazonistas, a pesar de tomarla con cuidado, me voy al suelo (el agarre en mojado no es una de las grandes cualidades de estas zapatillas), por suerte no tiro a ninguno de mis compañeros y me consigo reincorporar rápido. Me animan y me preguntan que que tal estoy, me duele un poco la cadera pero no ha sido gran cosa, me cuesta un pelín retomar la zancada, pero no hay mucho mas problema.


Foto Aita
Llegamos al 20 entre los ánimos de la gente, aquí ya es un sálvese quien pueda para afrontar la cuestecica psicológica del Estadio. En el giro para volver a la bajada de Cervantes me abro bastante, no querría volver a besar el suelo y aquí ya es soltar lo que quede, que como yo, veo que lo están haciendo los demás. Salto el escalón del Parking y llego a recta de meta, inconscientemente te da por apretar y cuando me voy acercando veo que puedo hacer menos de 13, esto si que no me lo esperaba, así que ya al final, dejándome casi llevar, cruzo el arco de meta 1:12:55, lamadrequemepario….


Foto Jose Cruz
Con este puesto 17º (lo sabré mas tarde, porque en carrera ni idea) me voy acercando a los compañeros, saludos a Iñigo que nos ha llevado gran parte de la carrera y abrazo con el tocayo, que el tío iba hasta hablando con la gente en carrera, vamos….sobrao. Mientras sigo hacia el polideportivo saludos a Lucena, Rodriguez, Alba y demás galgos que habitan por estos lugares. Como la zona esta despejada, hecho unas risas con los voluntarios que están repartiendo las bolsas (cada vez mas escasas :P) y me tumbo en la camilla para recibir el masaje de rigor.

https://drive.google.com/open?id=0Bw4Kas0KN1fzZnZVZFZWM3ZneTg

Al acabar y como ya me estoy empezando a quedar helado (como me dice una “mala persona”, porque soy como un pajarillo sin chicha) saludo brevemente a los que me voy encontrando y me dirijo a buscar a mis aitas para que den la llave de la taquilla para poderme duchar.
Poco mas que decir de este día, buena carrera, buena gente y buenas risas para dar por finalizada La Media de este año.