IX Carrera Popular Foz y 60º Descenso Ria de Navia 2017

Tomando como epicentro de unos días de relax la travesía a nado que tanto nos gustó el año pasado de Navia, planificamos el viaje de unos días de vacaciones para visitar la zona de Galicia y Asturias. Miro a ver si coincide con alguna carrera que nos pueda pillar cerca de los destinos que tenemos preparados y veo la carrera de Foz. Un pueblo chulo que ya visitamos el año pasado y que no nos pilla lejos, “lo malo” es que coincide el mismo día del descenso, pero….ahí que vamos.

Domingo por la mañana, despertamos en Foz y después de desayunar en un baretillo nos dirigimos a por el dorsal. Al acercarnos nos encontramos con un buen ambiente y unos voluntarios muy amables que nos explican muy bien las cosas. Ante de empezar nuestra faena vemos correr a mi sobrina, que al igual que nosotros, se encontraban cerca de la zona y decide unirse al domingo deportivo.

Foto Rakel

Calentamiento previo, el viento matutino no va a ser de gran ayuda, pero por lo menos luce el sol. Después de los trotes y mentalizarme de las cuestas que va a haber en el recorrido me dirijo hacia la línea de salida. Nos vamos apelotonando en el arco y en breve comienza la prueba con salida en cuesta, ale de aperitivo, jeje.

No sé por dónde hay que ir, así que decido que si puedo seguir a los de adelante iré con ellos sin intentar ninguna kamikazada. Nada más salir un corredor (Oscar) comienza a poner las cosas en su sitio y yo intento mantenerle el ritmazo que ha puesto. Parece que nos estamos separando del grupo y sobre el primer Km otro corredor se nos une (Esteban).  Comenzamos el camino por los senderos y Oscar sigue con la batuta de la carrera, yo sigo sin saber los cruces por los que hay que ir y al no ver tampoco a ninguna bici de la organización mantengo mi posición detrás de él.

De vez en cuando nos turnamos las posiciones, pero no es hasta que volvemos de nuevo a la carretera del pueblo cuando decido ponerme en cabeza al ver una moto que nos indica el camino. Ya estamos en el pueblo, quedaran unos 3Km y más o menos conozco un poco la zona. He aguantado la zona rompepiernas y aunque todavía quedan un par de cuestas,intento aumentar el ritmo. Llegamos a los 2 últimos Km, cada uno empieza a jugar sus bazas, hay diversos ataques y en la recta de antes de entrar a la subida final Esteban cambia el ritmo. A partir de aquí toca apretar los dientes, conseguimos que no se nos escape y giramos a derecha para afrontar la cuestarraca “casi” final.

Llegamos los tres juntos, es una cuesta bastante pronunciada y no hay más que dar lo que haya, me pongo a la par del primero, le rebaso y aprieto, no sé si los estoy dejando atrás solo continuo para subir lo más rápido posible.

Foto Rakel

La cuesta esta finiquitada y solo queda girar a la derecha para entrar en el colegio donde está la línea de meta. Lo tengo hecho, pero a la hora de tomar la curva me topo con un cono en medio de mi trayectoria con el que no contaba, así que tengo que desviarme hacia fuera de la curva aminorando la velocidad para no comerme la pared. Cuando recupero un poco la estabilidad, veo que Esteban se me ha metido por el hueco interior que he tenido que dejar y se lanza hacia el arco. Yo intento retomar el ritmo, empujo todo lo que puedo para ver si puedo alcanzarle, pero las piernas han notado el parón y me es imposible, así que me dejo llevar en estos últimos metros para cruzar la línea de meta en segundo puesto con un tiempo de 24:29. 

La verdad que estoy muy contento, porque después de estar esta semana de “relax” no me esperaba un podio, pero me da un poco de rabia, porque tenía la victoria, pero bueno, son las cosas de las carreras y lo hemos pasado bien. Felicito al ganador, que ha sabido jugar sus cartas y por supuesto al tercer clasificado Oscar que ha llevado todo el peso de la carrera llevándonos a los 2 hasta aquí.

Foto Dy

Después de la carrera y la entrega de trofeos, tocaba coger los bártulos e ir rápidamente hasta Navia, porque nos quedaba todavía  el postre del domingo deportivo. Llegamos a Navia, aparcamos y nos dirigimos a la comida popular que realizan para los participantes (quiero recordar que es una travesía internacional, con un coste de cero euros para la gente federada y si no, 10 euros de inscripción como es mi caso, un lujo que en muy pocos sitios hay)

Foto Ria Navia

Comemos, nos ponemos los tatus de los dorsales y nos vamos a los autobuses que nos llevaran a la salida. Después de que el año pasado realizase la distancia de 5000m quedando con una hipotermia de la os al llegar a meta, este año he decidido hacer la de 2400 (a veces la cabeza funciona) si bien es cierto que este año no está el agua a los 13 grados del año pasado, mi cuerpecito no aguanta muy bien el frio, jeje. Espera de aproximadamente una hora hasta descender hasta el rio y ya con el bañadorcito empiezo a tener frio. La espera al borde del agua y con el viento es un tiriteo continuo, pero a la hora de saltar al agua todo eso desaparece y empieza la aventura. Se nota la diferencia de los grados respecto al año pasado, así que a pesar de que esta fría y los golpecillos del principio puedo nadar con comodidad.

 Sobre la mitad del recorrido empiezo a notar más frio, pero nada de lo que preocuparse, voy disfrutando de cada tramo, que es a lo que había venido a la travesía sabiendo que mi nivel acuático no es nada comparable a estos delfines y van trascurriendo los metros. A falta de 500m empieza a aparecer la gente más cerca, a las orillas del rio con sus ánimos y eso acompañado de la proximidad del último puente hace que la aventura este llegando a su recta final. Giro de derechas para encarar la meta, el arco se va acercando, levanto la mano y choco el chip contra la pared, trabajo concluido y contento. El resultado es lo de menos, pero bueno, un puesto 71º que no esta nada mal.

Al intentar salir se me sube el isquio y los músculos se me empiezan a agarrotar, el viento hace que empiece a perder calor rápidamente y después del vasito de chocolate caliente me voy a por la ropa para ponerme algo lo más rápido posible. Yo creo que como el año pasado llegue tan grogui, a los tembleques de este año  no les doy mucha importancia y con un buen abrazo se calienta cualquiera. Así termina el día deportivo, pero todavía quedan un par de días antes de volver a Vitoria.

XVI Carrera Popular Juntas Generales de Álava 2017

La verdad que no sé cómo empezar esta crónica, porque me ha dado mucha pena asistir a una carrera popular y encontrarme con tan poca gente, creo que de los años que llevo, es el sitio con menos gente que he visto. Y no porque este mal organizado o porque la carrera sea una mierda, las razones las desconozco, pero está claro que los grandes culpables somos nosotros. Para empezar decir que esta carrera era gratuita y con premios económicos aceptables (sin que me guste mucho este tipo de premios en populares). En contraposición estoy viendo cada vez más eventos con precios disparatados (si ya el € por km me parecía carillo, ya empiezan a estar por el doble) que con un buen marketing están enganchando a estos nuevos “runners” de moda, con fotitos en paneles con la medalla de “finisher” mordiendo, con carreras nocturnas que no lo son….y paro porque me encabrono. Yo no sé a las carreras que hay que ir, puesto que yo a esta me apunte a falta de 2 días, por pasar un domingo más, pero lo que sí que tengo claro (y no es de ahora) es a las carreras que no hay que ir, pero como digo siempre, cada uno es libre y ya somos mayorcitos.

Bueno a lo que íbamos, carrera dominguera, el Órgano máximo de representación y participación popular del territorio histo…..bufff que mal estoy jajaja. Carrera de Juntas Generales en Amurrio, como he dicho una buena manera de pasar la mañana, a pesar del bochorno. Después de buscar el sitio exacto de salida, puesto que había también una ciclista, aparco y nos dirigimos a por el dorsal. Ya la lista que le veo al tío presagiaba la poca asistencia que iba a haber. La pereza hace que me tome las cosas con calma, pero una vez vestidos de corto y viendo que las gotas de sudor empezaban a caer, empezamos un trote ligero para refrigerar.

El panorama da un poco de bajona pero hemos venido a correr y a pasarlo bien, así que cuando quedan unos 5 minutos me acerco hasta la zona de salida. Comento con algunos conocidos la poca asistencia y coincidimos en opiniones, hoy no va a haber problemas de empujones y codazos para salir de la primera línea. Se acerca la hora y nos comentan que hay que esperar un poco, porque la ambulancia no ha llegado. Las poco más de 20 personas que nos hemos reunido nos acercamos para que den la salida una vez que esta todo en orden y como no soy de ir a las carreras a hacer “entrenamientos de calidad” espero el pistoletazo de salida como una mas.

Foto Rakel

Aprovechando la bajada, comienzo ligero y me coloco el primero (aunque eso no era muy difícil) noto que me estoy distanciando de la gente y hasta el primer km no me doy cuenta de lo rápido que he salido, así que aminoro un poco, que aunque sea una carrera corta hay que llegar. Como me imaginaba, el corredor de La Blanca (Khalid) se pone a mi par y continuamos en esta situación hasta la primera subida en la que se pone delante. Le mantengo el ritmo, aunque no está tirando todo lo que puede y cuando llegamos al descanso, disminuye su velocidad haciéndome volver al primer lugar. En el siguiente repecho y como no sé cómo es el recorrido, tampoco me quiero morir y vamos mas despacico, pero a la que empezamos a bajar cambia de ritmo y me es imposible seguirle. Le veo alejarse poco a poco y después del intento me pongo de nuevo a ritmo de crucero manteniendo el contacto visual. Solo quedan  2 Km, al primero sé que no le voy a poder coger y mirando hacia detrás no diviso a nadie cerca, por lo que parece esto va a acabarse sin muchos cambios. Intento motivarme para ir un poco más rápido, por probarme, pero la motivación ha desaparecido y tras 2 intentos y otras tantas cuestas decido que hay que llegar y punto. 

Foto Ama

Cuando encaro la larga recta de meta, veo la entrada del ganador mientras me voy acercando, ya solo me queda pasar el arco y dar por finalizada la aventura. 2º puesto en 21:49 para estos 6,4km, por lo menos un poco ya hemos apretado, jeje.

En meta y mientras me hidrato un poco, saludo al ganador y me quedo recibiendo a los demás compañeros en su llegada. Después  la ducha, los premios y el refrigerio en la terraza que para eso estamos aquí ;)

Foto Olatz

Lo dicho, me parece una pena lo que está sucediendo, es cierto que ante tanta competición es imposible que en todas haya una gran asistencia, pero me fastidia que siempre se apueste por engordar el negocio y a los “empresarios listos” y se dejen apartadas las populares de siempre, que es como empezó todo esto, parece que tenemos lo que nos merecemos.

IX Deba Orbea Xtreme Triatloia - Triatlon 2017

Después de no poder ir a algunas pruebas por diversos motivos, toca el momento de pisar la arena de Deba. Hacía ya unos años que no competía aquí, me hablaron de la posibilidad de realizar esta carrera y me animo a pasar un domingo por estos Lares.

Tenía buen recuerdo de mis primeros tris, de cuando se hacía en modo olímpico (bueno más o menos) y que a mí me gustaba más, pero aun así es un buen sitio para disfrutar. El domingo se presenta con un tiempo inmejorable, por ser tikismikis, algo de viento, pero día de solano esplendido.

Después de aparcar, tengo que hacer las gestiones pertinentes, porque se me ha olvidado el porta-dorsal y el que tenía en la bolsa de reserva esta desaparecido en combate, pero en un momentin me lo soluciona Ander gracias a un compañero del equipo. Aprovecho para recoger también el mono que me tienen que dejar prestado, porque todavía no han llegado los de este año, muy complicado va a ser estar a la altura de “Gutiérrez” que es el dueño del traje.

Foto Dy

Con toda la parafernalia y recogido el dorsal, me dirijo a boxes para intentar acordarme como se hacían estos menesteres y a pesar de las prisas de algún juez (mira que todavía queda tiempo) consigo dejar todo en orden y salir a trotar un poco. El calentamiento como de costumbre y al poco me dispongo a ponerme el neopreno. Me acerco al agua con toda la tranquilidad del mundo, el agua pues fría, como si no, pero para eso está el neopreno no? Largos de rigor con un agua cristalina y antes de que den comienzo a la prueba femenina empiezo a salir hacia la arena.

Para cuando me estoy acercando ya hay una marabunta de gente en el arco así que despacico me arrimo al lado derecho detrás del pilar del arco de salida. No entiendo estas salidas apretujadas, no sé si es la tontería de pasar por el arco o yo que sé, pero con la cantidad de espacio que hay en la playa hay mejores formas para afrontar la salida al agua. Minutos de espera que se hacen eternos pero es lo que hay….. 

Foto Ama

El bocinazo da el punto de partida, salgo como puedo y me abro a la derecha, toco el agua, todavía habrá que ir saltando un poco, porque no empieza a cubrir hasta más adelante. En cuanto veo oportuno me pongo a nadar, empiezan los empujones, manotazos y agarrones, como he dicho antes, este tipo de salidas no ayudan en nada, de la otra manera este tipo de percances se minimizarían bastante. Me estoy agobiando como no me había pasado hace tiempo, me intento separar hacia un lado y gente, me intento ir hacia el otro y lo mismo, imposible nadar, hasta hay en ocasiones que me tengo que parar, mal, muy mal.

Por suerte a la que estoy llegando a la primera boya empiezo a ir más suelto y a partir de aquí es cuando empiezo a “disfrutar” de la natación. Las piernas ya no me duelen, puedo respirar, así que solo queda llegar a la playa de nuevo, jeje. Apuro hasta el máximo para llegar a la zona menos profunda y me levanto, empiezo a bajarme el neopreno y al ver que puedo coger bien el aire comienzo a correr por la arena.

Foto Ama

 Llego a la bici, ayudado por el color del traje de Beñat que ya anda por ahí y salimos juntos de la T1.

Salto y me coloco las zapatillas en un pis-pas, así que a dar pedales se ha dicho. Veo a varias personas sueltas y un grupeto un poco más adelante, toca apretar los dientes para intentar llegar a ellos antes de las rampas. Después del apretón consigo dar caza al grupo y me quedo recuperando el aliento, pero a estas que llega Bizkarra y se acabó el descanso, empieza a poner su ritmo y que le vamos a hacer, pues a “intentar” seguirle. Llegamos a la primera de las 2 subidas y todavía me queda algo de fuerzas (no de cabeza) con lo que me voy con Gorka hacia delante pillando a algun que otro corredor. 

Foto Ermuko Ostots Tkk

Estoy respondiendo bastante bien pero antes del ecuador del sector le tengo que decir adiós, para poner mi ritmo y no morir por el camino. Al poco me pasa un corredor que me anima a la par que me quita las pegatinas, con Beñat ya ni lo intento, jajaja.

El descenso me ayuda a descansar un poco, más corto de lo que a mí me gustaría y toca empezar la subida de Itziar, se me hace más llevadera con sube bajas constantes y desnivel, pero las piernas responden y a pesar de que se me empieza a hacer larga la subida consigo llegar arriba bastante entero, a pesar de ir bastante solo hasta la cima, ahora solo queda la bajada endiablada que me recuerda mis tiempos con la Cbr por este serpenteante asfalto.

Foto Aita

 Llegada a la T2, veo a Urko allí parado, ufff algo le ha pasado (más tarde me entero de una roja estricta) y con las ganas de hacer una carrera digna hacen que me calce las zapas en un santiamén y salga a dar lo que tenga.

Primeros metros con buenas sensaciones y el ir cazando a algunos corredores me hacen subir la moral y mantener la zancada. Salvo el pequeño tramo de vuelta donde pega el aire de cara estoy bastante contento con el rendimiento, después de la primera vuelta me quedo en tierra de nadie y hace que me relaje un poco.

Foto Naike Ereñozaga Orue

 En la segunda ya se ha unido bastante gente a la fiesta y entre doblar a alguno y que la carrera es más corta de lo que me gustaría, me acerco a la recta de meta cruzándola en 17ª posición con 1:16:18

El avituallamiento como siempre, espectacular y yo y mi hambre también, sin apenas probar bocado. Felicito a los compañeros de equipo (estos jóvenes van como motos) y a los demás conocidos con los que me encuentro y salgo para encontrarme con la visita inesperada de familiares que andaban por las cercanías, así que aprovechando el buen tiempo nos relajamos en la terracita del bar del poblao.

 Y aqui os dejo el video que ha realizado Ramon Beitia del evento:

XXXVII Idiazabalgo Herri Krosa Idiazabal 2017

Primeros días y sin dejar pasar el mes de enero, me hablan de una carrera. Es en Idiazabal, no muy lejos de casa, nunca me había planteado las carreras tan pronto pero me la venden muy bien. Acabé el año pasado con la donación de sangre y he estado volviendo a la batalla muy poco a poco, pero este tipo de carreras son las que defiendo, así que habrá que ir a cansarse un poco.

La llegada al pueblo muy organizada desde primera hora con los voluntarios informando de donde aparcar, así que siguiendo las instrucciones estaciono donde me indican y me acerco para recoger el dorsal donde se va acumulando la gente, mientras los más peques hacen su particular carrera (gratuita como debe ser señores…). Mi cabeza hace de las suyas y me acuerdo de que se me ha olvidado el chip amarillo, por suerte cuando voy a por el dorsal, les comento lo sucedido y me lo solucionan sin problemas, torrpppeee!

Después del “incidente” me voy a cambiar al coche y media hora antes del inicio ya estoy por la carretera correteando. Me han hablado del recorrido sinuoso y aprovecho el calentamiento para verlo un poco por encima, aunque por lo que comprobé después, me deje las subidas buenas en el otro lado, jeje. A falta de 10 min comienzo a acercarme a la salida y busco a mi padre para dejarle la sudadera, después de unas cuantas vueltas y cuando ya me estoy viendo dejándola por ahí tirada, me topo con  mi hermana y me salva a pocos minutos del inicio.

Me coloco a la derecha del arco, cedo el paso y la posición a Juanjo que acaba de llegar sabiendo su superioridad. Con todo preparado solo falta que den la salida, cosa que hacen unos minutos más tarde. Algún “empujón” que otro para no irme contra las vallas y ponerme en condición de reaccionar a los ritmos que me imagino que van a ser golosos. 

Foto Aita

 Desde los primeros metros Aitor se lanza hacia delante sin contemplación, ese no es mi vagón. Veo al anteriormente comentado Juanjo, que en Alsasua ya me pude enganchar a él y aunque puede que no pueda aguantar mucho, veo que puede ser una buena referencia. A la hora de colocarme para seguirle veo a Beñat, que se instala detrás de él, menudos se han ido a juntar, así que a apretar los dientes, porque la “estrategia” está decidida.

El viento que hay, no es que ayude mucho en las largas rectas con continuos desniveles, yo me intento escudar en mis predecesores para minimizar la resistencia. Primera vuelta, Igarzabal hace un rato que ha empezado a coger metros y no he podido seguirle, con lo que nos hemos quedado un trio detrás. 

Foto Aita

En la cuesta intento ayudar un poco poniéndome en cabeza y noto que se queda uno de los 2, al volver a encarar la bajada me pasa Arnaiz como un spuknik, aprieto los dientes y le sigo como buenamente puedo. Cogemos un buen ritmo y de esta manera empezamos a pasar a doblados un poco antes de dar por finalizada la segunda de las tres vueltas establecidas.

Nuevo encuentro con la cuesta infernal y nuevo intento de ayudar a un compañero que está llevando el peso de la carrera. De nuevo en el desnivel negativo me vuelve a pasar, más rápido incluso que la vez anterior, las piernas ya no están para mucho jolgorio pero si me mantengo en estos arreones todavía me la podría jugar en un sprint suicida. 

Foto Olatz

El circuito ya se ha llenado algo más y cada vez que doblamos lo tenemos que hacer con cuidado y alagando algunas trazadas para no “molestar”.

Llega el ultimo Kilómetro y medio, las cartas ya están jugadas y nos vamos a tener que jugar el último puesto del cajón en un sprint, la verdad que esta de pm un final de carrera así, que no se diga que no lo damos todo hasta el final. El ritmo ha disminuido un pelín y a la que pasamos el Km 10 empieza a aumentar Beñat, yo le mantengo la zancada (el reloj me dirá después que hemos estado por debajo de 3). 

Foto Meri

 El arco de meta está en cuesta y ya vamos a todo lo que tenemos, el griterío de la gente es ensordecedor e impresiona, por unos milisegundos  incluso casi me pongo a su par, pero llega un momento en el que las piernas están demasiado revolucionadas y aunque la cabeza diga otra cosa, he llegado al par del motor, no tengo mas aceleración y no consigo mi objetivo de rebasarle, con lo que a 50 metros voy disminuyendo mi velocidad para poder cruzar dignamente la línea de meta. 

Gran carrera esta de Idiazabal, un 4º puesto muy luchado con 34:07 y teniendo muy presente con quien me estaba jugando los cuartos, me voy muy contento por haber estado a esos niveles.  Sabía perfectamente que al igual que yo, Beñat es un competidor nato y me ha encantado que nos hayamos vaciado en el sprint, cosa que le agradezco nada más pasar la meta. Le saludo a la gacela que me ha dejado exhausto y a los corredores que ya habían llegado y que están llegando antes de ponerme a trotar ligeramente para intentar minimizar los daños de días posteriores, que uno ya tiene una edad, jaja.

Al finalizar te entregan un sobrecico con un detalle de carrera, detalle que ya me han contado que hay para casi la mayoría de corredores y cuando me voy a recogerlo me dan un bolsón con productos de Eroski que van a hacer las delicias culinarias de unas semanas. Muy agradecido por como está organizada esta carrera que no “conocía” y que por supuesto queda marcada en “mis carreras que merecen la pena” enhorabuena!