45ª Media Maratón Vitoria Gasteiz 2023

Penúltimo asalto deportivo del año, esta vez en la distancia que ya me pilla un poco larga, pero teniendo en cuenta que es en la ciudad y lo chula que es, hay que ir a sufrir un poco más de lo habitual.

La meteorología para la media era bastante buena a pesar del frio y a priori nada más aparcar parece que van a acertar en los pronósticos. Gélida mañana con niebla y el ambiente por las inmediaciones de Mendi es el habitual para esta ocasión. Como todavía es algo pronto lo único que hago es coger taquilla para no tener problemas a posteriori y salgo a hacer tiempo por los alrededores. Muchísimas caras conocidas y se palpa el ambiente deportivo por todas las esquinas.

A falta de media hora, como suelo hacer, me voy a cambiar al vestuario, que por lo menos allí se está un poco caliente. Atraso la salida lo más que puedo y cuando decido salir me espera con los brazos abiertos la señora rasca. Primeros trotes congelado, pero voy a mi habitual zona de calentamiento y aprovecho para hacer la última descarga liquida, también donde siempre.

Diez minutos y me voy acercando, todavía tengo que dejar la sudadera en la taquilla así que aprovecho esa última entrada al recinto para apurar lo más que pueda al calorcito. Cuando me decido a salir, simplemente me acerco a la línea de salida y me coloco lo más pegadito posible a los de delante, teniendo en cuenta que los federados tienen sitio privilegiado. Entre la multitud el frio se hace menos palpable, nos levantan la cinta, nos unimos al grupo de delante y casi sin tener tiempo a nada dan la salida más rápida de todas las ediciones que he disputado.

Foto El Correo

Salida lanzada como de costumbre, esquivo a varios corredores y vamos cogiendo posiciones ayudados por la amplitud de la carretera. Se ven que los rápidos se lo están tomando con algo de calma porque vamos en grupito más tiempo de lo que suele ser habitual. Llegando a la rotonda de la avenida se empieza a estirar la cosa, por delante Urko, Pablo, Javi, Marc….otra liga, detrás íbamos otro compañero y yo, pero viendo que él decide ir a enlazar con ese grupo me voy dejando caer un poco, que esa no es mi guerra.

Foto Rakel

Me alcanzan por detrás, primer vistazo Ayose, Uribe y Josu, grupo rápido, pero al encontrarme bien en estos primeros instantes decido que este tiene que ser el grupo. Toma el mando Ayose y pone un ritmo sin altibajos, me coloco detrás de Ander e intento concentrarme en la zancada y la respiración. Primera ida y vuelta por la avenida con muy buenas sensaciones, no voy ahogado como el año pasado y digamos que voy “cómodo” al llegar al kilómetro cinco, gracias a la nutricionista de casa jeje, a ver cuánto dura. Después de Alsasua comprobé que estaba bien para 10km, pero esta distancia es siempre puñetera así que dejaremos pasar los kilómetros y ver qué pasa.

Foto Rakel

Primer paso por la recta de Manuel Iradier, seguimos en fila sin cambiar de posiciones, la ligera subida de la plaza de toros a esas velocidades castiga un poco, pero recupero en el descenso mientras entramos en Los Herrán. Nos está llevando con un ritmo constante, que es lo bueno de estas carreras y sin saber lo que viene por detrás nos vamos acercando al kilómetro diez. Respetamos escrupulosamente los límites de la carrera sin subirnos por la acera, cosa que en alguna curva es tentador, pero no ético, por suerte este grupo no es de tramposos. Paso el arco de los 10, ni idea del tiempo, no me interesa, solo me guío por las sensaciones y en breve pasaremos el ecuador de la carrera para restar los metros en vez de sumarlos.

Subimos a la calle Francia, veo que Ayose se aparta y coge el mando Ander. Discurrimos por la calle de la misma manera hasta llegar a Ortiz de Zarate donde me pongo a relevarle a Ander para intentar mantener las fuerzas de todos. El paso por el Ciudad de Vitoria es espectacular, allí es donde se aglutina el grueso de la gente que va animar y la verdad que se ponen los pelos de punta, a pesar de ir como caballos desbocados al dar la curva veo a un chavalillo con la mano e instintivamente cambio el sentido de marcha para poder chocarle. 

Foto Rakel

Nos toca de nuevo bajar toda la avenida, sigo en cabeza del grupo a ritmo, vamos a llegar al punto fatídico de los 15 pero de momento sigo con buenas sensaciones, ha cogido otra vez la batuta Ander y me pego a su espalada. Nuevo paso por el puente de Castilla con los ánimos de la gente, nos hemos quedado tres de los 4 que íbamos y nos acercamos al 17. Cambio de nuevo la posición con la cabeza y afronto por segunda vez la larga recta de Manuel Iradier liderando el grupo.

Foto Rakel

Antes del puente de San Cristóbal nos rebasa un corredor como si nada, menuda manera de correr, intento pegarme a él aunque a pesar de subir la cuesta como ningún año, mis maltrechas piernas no me lo permiten en un principio. Aprovechando la bajada me coloco bastante cerca, pero sufriendo mucho, nos adentramos en los 2 últimos kilómetros y aunque sé que no le voy a poder aguantar mucho, por lo menos intento aprovechar este arreón para vaciarme al completo si es que me queda algo.

Foto Rakel

El grupo que manteníamos se ha roto, cada uno luchando en estos últimos metros, los cuádriceps se me empiezan a subir, el dolor es fuerte, pero espero que no vaya a más y me permita llegar. Kilómetro 20, En el prado también la animación es importante, me rebasa otro corredor, pero yo ya no tengo apenas fuerzas y se me va alejando. Cada zancada es un dolor de pierna, me mentalizo en llegar a la parte del estadio y poder aprovechar la bajada. Sufro lo insufrible para poder sortear ese pequeño desnivel y llego al tan ansiado giro.

Ahora solo queda “recuperar” cuesta abajo y mantener por la recta del aparcamiento. No tengo fuerzas ni para mirar atrás, me da igual, por delante a pesar de no estar muy lejos no voy a poder alcanzar a nadie y si me pasa alguien pues que me pase, pero esto último no sucede y cruzo la línea de meta de esta edición de la media.

Foto Rakel

11º puesto con un tiempo de 1:11:10, la verdad que muy muy contento por cómo ha trascurrido toda la carrera. Llegan los compañeros de viaje casi a la par que yo. Nos felicitamos mutuamente Ander, Josu y yo. Llega también el gran Apraiz, un incansable de este mundillo y entre tanto, intento ver cuando llega Ayose para darle las gracias por el trabajo realizado en esa primera mitad de carrera. 

Así entre saludos y jadeos de recuperación me voy dirigiendo al pabellón para recoger la bolsa y para intentar ducharme lo más pronto posible y no quedarme helado. Después de todo ese trajín me encuentro con Diana y su padre que solo han disputado la mitad de la carrera que se van a la ducha, así que ahora al solete y con abrigo, que el día empieza a levantar, pero sigue haciendo frio.

XLII Carrera Sociedad Zubeztia II Memorial Candi Arnanz 2023

Después de un parón médico obligatorio volvemos a las carreras populares, en diciembre suelen estar dos marcadas, la media y la carrera de Alsasua, así que cogemos los bártulos y nos dirigimos hacia tierras navarras. Los días precedentes el tiempo no es que haya sido muy benevolente y hay dudas dudas sobre que meteorología nos iba a recibir conociendo la orografía del evento. Estacionar el coche y unos para su desayuno y otros a por los dorsales.

Frio normal de esta época, pero bastante bueno para correr, cambio rápido en el coche y a pegar los primeros trotes por el pueblo. Los corredores ya están calle-arriba calle-abajo entrando en calor y siempre hay gente conocida a la que saludar. Me voy acercando a la línea de salida, dejo la chaqueta y charlo un rato.

Me coloco a la izquierda y como si de los encierros se tratase salimos todos como toros después de oír el sonido del cohete. A pesar de haber venido muchos años, el año pasado me entere que la primera vuelta corta tenia premio y dado que me gusta salir rápido intento al principio conseguirlo, pero a mitad de vuelta veo que otro corredor está apretando más de lo que yo puedo dar y decido desistir del intento.

Foto Rakel

Al pasar esa primera vuelta rebaso a mi predecesor y lidero momentáneamente la carrera, voy rápido, pero espero la llegada de los demás para no inmolarme a las primeras de cambio. Me pasa rápidamente Unai, como se que esta en otra liga se va fácilmente y no intento seguirle. Unos metros mas adelante llega el grupo en el que me instalaré y busco mi sitio resguardándome del leve viento que tenemos en la zona de ligera pendiente.

Primera vuelta de cuatro, rápida pero dentro de los esperado, por los jadeos que oigo no estaremos más de 10 personas, pero bastantes para jugarse el podio. La segunda vuelta trascurre por los mismos derroteros, yo dentro de los 3 primeros del grupo, pero sin intención de ponerme a tirar. Llegamos a la tercera vuelta, aplausos de la gente que allí se ha congregado y comenzamos rebasando el ecuador con todo por decidir.

Foto Rakel

Después de la subida viene la recta con el viento a favor, hay movimiento en el grupo, Israel pega un cambio importante, yo espero la reacción del que va delante mío, que ha llevado el peso de la carrera, pero veo que se esta alejando. Aquí es donde toca decidir, quedarme en el grupo y ver que pasa o intentar el cambio y jugármela. Como no quiero que distancie más decido apretar y a ver si puedo pillarle. No os diré a que ritmo me salió esa caza, pero para mí…muy muy rápido. A duras penas consigo cogerle y me coloco detrás de él.

Foto Fernando Fotografía

Ha sido un gran gasto de energía y gracias a que el también baja un poco el ritmo puedo recuperar un poco el aliento cuando entramos en la ultima vuelta con la correspondiente campanada. Todavía se pueden oír las pisadas de los perseguidores, nos hemos alejado, pero de momento no lo suficiente. Conociendo el circuito me mentalizo en que tengo que intentar aguantar con él la subida de viento en contra y luego ver en qué situación estoy.

Foto Rakel

A duras penas puedo mantenerme, en algunos momentos parece que pierdo comba, pero gracias a la mente y sabiendo que el ultimo tramo es mas favorable agacho la cabeza y me pego a él cueste lo que cueste. Por suerte consigo mi objetivo de librar la zona de viento en contra en solitario y nos adentramos en el último km. En el mismo sitio donde atacó anteriormente vuelve a pegar otro cambio al que yo no contesto y se aleja metro a metro. Hecho el primer vistazo hacia atrás para ver la situación, no lo tengo del todo claro porque ya habíamos empezado a rebasar a doblados y no diferencio bien quien puede ser el siguiente, así que intento mantener el ritmo alto un poco más.

Penúltima recta, ahora si que puedo otear y tomármelo con mas calma al ver que el siguiente esta bastante lejos, reduzco considerablemente la zancada y cojo el aire que hace un tiempo me empezaba a faltar. Ni en mis mejores pronósticos hubiese pensado que podría conseguir un podio, pero ahí estoy yo saludando al diablo de Tasmania antes de entrar por le arco de meta después del gran esfuerzo realizado, esta vez la suerte de la elección de estrategia estuvo de mi lado.

Foto Rakel

Tercer puesto en Altsasu con un tiempo de 32:37, al cruzar la meta me tomo mi tiempo para recuperar un poco la compostura, recojo la bolsa que me brindan unos chavales y en cuanto puedo voy a felicitar a Israel por el carrerón. Ni que decir tiene que después de la entrevista que le hacen saludo también a Unai, el campeón de la carrera que se ha debido aburrir bastante yendo solo, pero es lo que tiene ser tan bueno jeje.

Van entrando conocidos a los que saludo, también hay cabida para antiguos tramposos dopados, pero que le vamos a hacer… Con ello espero a la llegada de Diana que como no me quiere dejar nunca el protagonismo queda en tercera posición, y eso que ha estado 3 meses en el dique seco, congratulations.

Conociendo el evento, nos dirigimos a por las mochilas para podernos duchar relativamente cómodos. Con los deberes hechos y aprovechando que este año hace un buen día, esperamos la entrega de trofeos con la fortuna de que por fin me toca algo en el sorteo de dorsales yuju.

Foto Rakel

Recogidos los premios toca esperar el momento que los aquí presentes estábamos esperando, el lunch que como siempre nos monta la buena gente de la organización. El queso, la carne y la chistorra empieza a depositarse por las mesas y los corredores y acompañantes disfrutamos con el vino y el caldito caliente. Y la gente se preguntará cuanto a costado todo este despliegue organizativo verdad? Pues la ingente cantidad de 3€, carrera, sorteos, premios y comida y encima pudiendo apuntarse el mismo día por si te surge el acercarte hasta aquí, en fin. Por suerte todavía hay carreras como con las que crecí y me gustó este deporte, infinitas gracias a todos los que lo hacen posible.

XVII Urduña Hiria Herri Krosa Orduña 2023

Corría el año 2009 cuando después de ver la web carreraspopulares encontramos una carrera en el pueblo de Orduña muy de las nuestras, popular, para toda la familia y barata, éramos los “futbolistas” que están empezando a correr. A día de hoy me sigue encantando ir y recomendar dicho evento, puesto que cosas como estas no se pueden perder.

Pues como digo, allí que estamos un año más, después de hacer el recorrido Vitoria-Orduña con toda la familia. Este año corríamos Kiko, Olatz, Aihotz y yo, tres generaciones y media en pantaloneta corta. El día acompaña, mañana soleada y algo de viento (que a la postre no tuvo mucha influencia) nos da la bienvenida. Nos acercamos a por los dorsales y después los cafeteros a por el café y el pincho de rigor.

A poco mas de media hora del comienzo, nos vamos a cambiar al aparcamiento y volvemos al trote empezando el calentamiento. 

Foto Rakel

La gente ya esta calle arriba calle abajo, saludo inevitable al gran Josu (carrera en la que nos conocimos) y hago los últimos sprines para volver a la línea de salida con Olatz, comentándole las 2 cosas que deberá tener en cuenta para estos 10Km.

Línea de salida con algunos conocidos (menos que otros años) y en segunda fila espero que den el comienzo. Primeros metros para ver como salen los rivales y resguardándome del viento que en este tramo pega de cara, primera vuelta al pueblo detrás de Josu, se escapan varios corredores, pero viendo que son los chavales que quieren tener un poco de protagonismo se les deja ir.

Ya en la segunda vuelta coge ventaja Brahin, en principio y viendo que nadie salta me quedo en el grupo, se le ve buen ritmo y no quiero morir pronto. Después de la curva y regresando de nuevo al pueblo, ya que hay viento a favor y ligera pendiente de bajada, aumento un poco el ritmo para ver si puedo cerrar la brecha que ha abierto. 

Foto Aita

Saliendo hacia las afueras del pueblo a penas le he recortado nada, pero sigo con la inercia de bajada y mantengo el ritmo.

Noto que detrás mío la respiración de los compañeros cada vez esta mas ténue y como me encuentro “cómodo” decido cambiar la estrategia y apretar en esta primera parte lo que pueda y arañar algunos segundos que mas tarde me puedan hacer falta. 

Foto Rakel

A pesar de tenerle a la vista al primer clasificado no consigo reducir ni un milímetro, es más, tomando alguna referencia visual creo que me esta sacando metros, para atrás tampoco quiero mirar, puesto que queda mas de la mitad de la carrera y no quiero desmotivarme tan pronto.

Pasamos el ecuador de la carrera accediendo por la cuesta a la plaza, la mayoría de la gente se congrega en ese lugar y los ánimos hacen apretar un poco más por la rampa. Botella de agua, trago corto y a por el segundo tramo. 

Foto Arando Korrikalari Taldea

Ahora toca callejear por el centro, gracias a las repetidas ocasiones en la que he estado aquí, se que lo peor está por llegar, así que intento coger aire en las zonas sombrías y en las bajadas.

Salimos hacia la zona industrial donde el calor empieza a hacer daño, desde este kilometro 7 hasta el 9 tendré que sufrir para no perder mi ligera ventaja con los de detrás, porque por delante hace muchos metros que estaba imposible. La ligera subida, el ligero viento y el sol que pega con fuerza, hace este tramo mas duro de lo que ya es. 

Foto Rakel

Segunda botella de agua para afrontar la pequeña subidita hasta los pabellones, en la curva aprovecho para ver como esta la situación. Josu y Amine están algo alejados, pero no me puedo confiar demasiado, así que hasta lleguar a la parte de arriba tengo que pegar otro ligero arreón con las pocas fuerzas que ya me quedan.

Kilometro 9 y a partir de aquí entro en una pista bastante rota, pero en bajada, al saber que tengo cierta ventaja me lo tomo todo con algo mas de calma. Llego al pueblo entre los aplausos de los voluntarios y sus indicaciones. 

Foto Aita

Bajo un poco el pistón, penúltima curva con los ánimos de mi padre y sin creerme mucho que haya podido mantener este segundo puesto corriendo solo casi toda la carrera. Ultima recta, las palmas de la gente llegan hasta mis oídos y cruzo el arco de meta que en tantas ocasiones he rebasado.

Foto Rakel

Inesperado segundo puesto con el que cruzo la línea con un tiempo de 33:17 y muy contento por como he podido gestionar todos los kilómetros, haciendo un cambio de estrategia que en este caso ha dado sus frutos. Después, pues lo de siempre, espero la llegada de Josu para fundirnos en un abrazo y felicitarle por la carrera realizada, es de esas personas que hacen bonito este deporte.

Después de reponerme un poco y abrazar a la fiera pequeña de la familia (que en breve correrá) veo pasar a mi sobrina por el pueblo y decido realizar estos últimos 4 km con ella para apoyarle. Visto desde fuera y por una persona que corre habitualmente puede que te sorprendan ciertas cosas, pero mi yo de 17 años no hacía ni por asomo lo que esta haciendo ella (y varios chavales que veo por el camino). Le animo un poco, pero la mayoría del camino estamos callados, ella sufriendo, pero sin parar y yo sabiendo el calvario que le queda todavía.

Foto Aita

No se rinde en ningún momento a pesar de estar muy pero que muy cansada y cuando estamos a falta de un kilómetro le digo que ya lo tiene hecho y le insto a apretar un poco los últimos metros donde me aparto a un lado y me quedo con el tercer integrante de expedición.

Foto Rakel

Acabada la carrera dan comienzo las otras que hay y como no sé cuánto va a tardar Aihotz en salir me quedo con el solecico animando. Al final llega su momento, agobiado entre tanto chavalillo me busca en cada zancada con su mirada. Cuando se despeja un poco más le veo disfrutar y le indico que vaya buscando huecos para adelantar, es un juego perfecto. Varias curvas después y con la sonrisa en la cara le digo que ya está en meta que cruce solo y vaya hasta el final a por su merecido premio.

Foto Rakel

 

No hace falta decir que esta carrera tiene todo lo que tiene que tener una carrera popular, precios populares, premios y el buen ambiente esta en todo momento por el pueblo, ni punto de comparación con los negocios que se ven, pero cada uno sabrá los valores que quiere enseñar, yo lo tengo claro, Orduña carrera top.

Foto Rakel

IX Triatlón de Sestao 2023

Después del viaje fallido para ir a disputar el triatlón olímpico de Nagore, tocaba el desplazamiento habitual después del verano hacia Sestao. Me había comentado Gorka (su organizador) alguna vez que le gustaría invitarme al tri, pero siempre a la hora de hacer la inscripción me daba hasta vergüenza pedírsela y me inscribía pagando. Este año por no menospreciar su invitación de nuevo, me puse en contacto con el club y me invitaron al evento.

Domingo matutino y con la mitad de la expedición, nos dirigimos hacia tierras Bizkainas. A pesar de ir más pronto que otros años nos encontramos con el acceso al parking habitual cerrado por la policía y nos indican que tendremos que buscar sitio por el pueblo, después de dar un par de vueltas puedo dejar el vehículo relativamente cerca para coger la bici, la mochila y dirigirme a la zona 0.

Ya están corriendo los del tri popular y yo me acerco a por el dorsal para preparar las pegatinas y entrar en boxes. Buen espacio y como no tengo una referencia clara me fiaré de mi capacidad de contar números al salir de la natación, jeje. Con las labores realizadas me dirijo a ver como está la expedición de los telerines y a hacer tiempo para meterme al agua.

Este año salimos antes que las féminas y se nada sin neopreno, cosa que ya me temía, así que unos minutos más que cederé en el agua. A 15 minutos del inicio, salto al líquido elemento y doy las primeras brazadas entre ramas y hojas, me alejo un poco y cuando creo que ya me he remojado lo suficiente vuelvo por donde he venido y me coloco en la rampa de salida, no sin antes hacerme el primer corte con las piedras al subir.

Foto Festak.com

Momentos de tensión los que se viven al comienzo, por mi parte estoy la mar de tranquilo nunca he tenido ninguna presión y con la edad cada vez menos, los jueces dicen que se retroceda, pero la gente no está muy por la labor así que cuando quieran.

Suena el bocinazo y allí saltamos todos como podemos al agua, primeros metros muy confusos, con mucha gente y yo como no quiero problemas me escoro hacia la izquierda para nadar con más calma. Tengo las gafas algo empañadas pero lo bueno de no ser un nadador top es que siempre me guio por dónde va la gente hasta estar cerca de la boya. Primera de estas solventada sin muchos problemas, aunque a la hora de encarar la siguiente varios nadadores no hacen bien el cambio de sentido y tengo que cruzarme detrás de ellos para ir más recto. La llegada a la segunda sin mucho más que contar, la respiración se ha estabilizado y giramos para encarar la última recta. En este momento puedo coger algún pie que otro e ir un poco más relajado hacia la salida.

Foto Rakel

Me tomo la subida a la rampa con tranquilidad, pero aun sabiendo lo que cortan las piedras no puedo evitar una nueva raja en el pie izquierdo. Me quito las gafas y subo lo más rápido que puedo. Después de pasar el arco de boxes veo a Tejeria, me sorprendo al salir tan cerca de él y tengo que hacer una transición rápida y correr con la bici entre corredores para intentar no perder ese tren, ya que en bici es bastante bueno.

Por suerte soy capaz de pillarlo y nos subimos a la bici prácticamente a la vez, la primera rampa tengo que hacerla a tope para formar el dúo y continuar juntos. Salgo del pueblo detrás y me mantengo un rato para poder recuperar el aliento. 

Foto Aita

Tenemos viento en contra, pero intento relevarle un poco para que descanse el también. Llegamos a la subida, pillamos a un compañero y me dejo el alma para no quedarme rezagado, la corta subida hace estragos, pero llegamos los mismos integrantes que la comenzamos. A partir de aquí se genera una buena coordinación para intentar dar caza a más corredores, es una pena no estar algunos más en el grupo, pero es lo que hay.

Foto Rakel

Antes de la primera vuelta damos caza a otro y ya estamos 4, pero uno de ellos no va a durar mucho y llegamos de nuevo a la cuesta los 3 de antes, al finalizar nos quedaremos de nuevo Aitor y yo. Tenemos a un grupillo medio cerca, pero nos va a ser imposible darles caza, aunque por suerte no están tan lejos y en carrera espero poder tener mi oportunidad.

Llegamos a la t2, me saco las zapatillas y bajo de la bici lo más rápido que puedo. Transición rápida y aunque no me he puesto bien las lengüetas de la zapatilla no pierdo más tiempo y salgo a por estos 5km. 

Foto Olatz

Voy “bien” y veo cómo puedo rebasar a varios atletas que me preceden, pero tendré que ir haciéndolo con calma para no quemarme antes de la cuesta. Intento coger agua en cada avituallamiento para que el motor no se recaliente demasiado. El giro de 180 deja un ligero viento a favor antes de la pendiente.

De nuevo y como en todas las ediciones, me quedo clavado y parece que voy a medio gas en la subida, pero imagino que a los demás les pasara lo mismo, imagino. Desde que se convirtió en sprint hay que regular un poco menos y la carrera la hago a tope hasta donde den las piernas. En la bajada rebaso al gran Ciro y sigo mirando a ver si puedo coger a alguien más. 

Foto Aita

En el último km y medio se han sumado al sector más corredores y hacen que se haga un poco más ameno, puesto que los objetivos escasean. En la recta hacia la alfombra intuyo que ya no puede cogerme nadie por detrás lo mismo que me sucede a mí con los de delante, por lo que bajo un poco el pistón y con la voz de Jon diciendo mi nombre rebaso el arco de meta.

14º puesto para un tiempo de 1:08:16, como digo siempre yo dando todo lo que puedo, acabo siempre contento y viendo que no he tenido ningún percance, doy por muy buena esta carrera. Después de avituallarme un poco voy a saludar a Tejeria, persona con la que he coincidido en varias carreras pero que nunca había tenido la ocasión de charlar con él. Dialogo con Jon del que me sorprendió rebasarle, pero me cuenta el por qué y es completamente normal y entre otros como no, me acerco al gran Joanes que siempre tiene un minutillo para hablar con los mortales jajaja.

Para finalizar y después de la ducha de rigor acercamos los coches a la meta, sacamos la comida campestre y allí que vamos la familia al jardín de Sestao para finalizar una jornada deportiva entre tortillas, empanada y embutidos varios, porque al principio disfrutaba mucho de las carreras, pero ahora lo hago el doble, primero con las carreras y luego con la compañía.

Por último, agradecer al club Sestao triatloi taldea por lo bien que lo hacen año tras año, solo tengo buenas palabras para este gran equipo y por mi parte intentaré siempre que pueda, acercarme a correr por aquí.

II Triatlon Olimpico Legutio 2023

Primeros días de Julio y se acerca el tri de Legutio, carrera en distancia olímpica, cerca de casa, perfecta, pero donde hasta la transición es dura y como pueden mas los pros que las minucias de las contras allí que voy. Después de gestionar el tema curro hay que preparar las cosas y con mucha antelación nos dirigimos la familia a las inmediaciones del embalse de Urrunaga.

Aparcamos y unos sacamos la bici y otros la comida para pasar el día. Como ya tenia recogido el dorsal gracias a la suporter del Dida solo me queda llevar todo a los boxes. Este triatlón es un poco diferente a los demás, puesto que hay que dejar unas zapatillas a la salida del agua (si se quiere) para llegar a la t1, así que antes de subir, como me pilla de camino, las dejo, esta vez mejor organizado con zonas según tu numero de dorsal.

Foto Rakel

Arriba ya esta toda la gente en marcha, marcado con rotulador (innecesario) y a colocar la bici. Como todavía hay que llegar al embalse me lo tomo con calma y voy bajando deshaciendo el camino que acabo de realizar. El sol aprieta y casi lo único que quiero es llegar para estar a la sombra de los arboles. Allí pregunto a Urtzi si se puede utilizar el neopreno, el agua esta al limite, pero han dado permiso para poder utilizarlo. También hay un puesto de café y es curioso ver como la gente mira hasta el reloj para saber si se lo tiene que tomar o no (que sera lo que hay que hacer, pero a un profano de esas cosas todavía le sorprende).

Foto Rakel

No quiero que me pase lo mismo del año pasado sin poder probar el agua, así que después de saludar al gran Ciro me enfundo el traje y voy hacia el agua. Las algas están por los alrededores y decido irme algo lejos para calentar. Salgo a 10 minutos de la salida femenina, saludo a Osoro (solo le veré en salida y con suerte si no se ha ido a duchar,en la meta jajaja) y me dirijo a la zona sombría con Julio para esperar nuestro turno.

Cuando se acerca el momento camino hacia el arco y espero a que nos den permiso para entrar al agua, puesto que se sale desde allí. Primeras brazadas para llegar a las piraguas, aprovecho para colocarme bien las gafas porque me entraba el agua y gracias a la ancha salida me coloco a la izquierda, en primera fila. Minutos manteniéndome a flote y allí que nos dan la salida. Salgo lo mas rápido que puedo para evitar golpes, la cosa esta bastante tranquila por el momento y cuando ya se me acaba la energía del sprint pongo modo hacia la boya con mi ritmo de crucero.

Sector bastante tranquilo veo como se va estirando la gente y no consigo ir a pies de nadie así que con la soledad, pero con la bondad de las aguas tranquilas del embalse sigo tranquilo metro tras metro. El reloj me marca los 1500 y todavía me queda un cacho hasta la salida, de nuevo se han movido las boyas? (luego me dijeron que la habían tenido que mover para no entrar en zona de algas)

Salgo del agua y todavía no tengo claro si quitarme por completo el neopreno o ir con el por la cuesta. Sin tiempo para pensar me lo bajo a la cintura y cuando me quiero dar cuenta estoy con las zapatillas puestas y cuesta arriba. Con la respiración entre cortada veo que delante mio esta Asier, me sorprende haber salido cerca de él, porque no es mal nadador y seguimos en procesión por la larga y dura transición. 

Foto Rakel

Entro mal por los boxes, pensando que habría alguna compensación o algo, sigo al corredor de delante y cuando me quiero dar cuenta ya es tarde, así que llego al final y doy la vuelta hasta llegar a mi zona, por suerte estaba cerca de ese lado y no pierdo mucho.Me quito las zapatillas, dejo las cosas de natación en el cajón y voy a por esta segundo sector.

Me cuesta meter bien los pies en las zapatillas pero no quiero que me pase como el año pasado, que un mal golpe me fastidio toda la carrera y a pesar de ir perdiendo a Mujica me lo tomo con calma.

Foto Rakel

Cuando estoy a punto de estar preparado me pasa Beñat y tengo que pegar un apretón considerable con los pies casi fuera de las zapatillas para no perder ese tren. Llegamos a enlazar los tres, pero el ritmo es brutal para mis maltrechas piernas y a duras penas me puedo mantener con ellos. Me descuelgo un poco pero gracias a los repechos de la carretera consigo enlazar de nuevo. Beñat pide algún relevo, pero ni yo y por lo que veo Asier tampoco tenemos demasiado para dar, aun así pasamos tímidamente para que así pueda descansar un poco.

Tenemos a un pequeño grupo delante y llegando a la cuesta del cruce de Otxandio tengo que dejarme de nuevo el higadillo para no perderlos. Arriba de la rampa empiezo a cambiar para adecuar la marcha pero no se porque la cadena se me sale, se queda enganchada en el cuadro. Hago todo lo posible por meterla en marcha, los compañeros se van alejando, yo no puedo dar pedales y no consigo que vuelva a su sitio. 

Foto Naike

Cada vez con mas fuerza, mas enfadado y con menos velocidad intento todas mas maneras posibles, estoy forzando todo mucho y me fastidiaría que la carrera acabase para mi de esta manera. Después del enésimo intento consigo que entre en el plato y continuo mi marcha ya en solitario, la cadena me va saltando de vez en cuando de piñones (luego en casa vería que se había doblado un eslabón) y de esta mala manera tengo que hacer todo lo que resta del sector (siempre me tiene que pasar algo).

Perdiendo ese primer grupo y sin mirar atrás afronto la primera subida, cojo mi ritmo y pedalada a pedalada avanzo por los rampones que tiene. Los 2 kilómetros que tiene se me están haciendo durísimos y largos, aunque lo único bueno es que no me han adelantado, así que intentare llegar arriba y poder engancharme a algún grupo. Ultimo repecho y agradezco los ánimos de la gente asentada en los laterales de la carretera. Aquí me pillan unos compañeros y tengo que pillar rueda para no perderlos en los toboganes de bajada.

Sin hablar, sin sacar el codito y sin gritos empezamos a dar relevos coordinados, yo siempre detrás de Joxe, la verdad que fue un autentico lujo volver con ellos de esa manera al pueblo. Primer paso por Legutio y volvemos a la carga sabiendo lo que nos espera. 

Foto Aita

Continuamos el grupeto, pero aquí ya con menos sincronía, los relevos empiezan a escasear y yo también tiro la toalla sabiendo que me queda lo que me queda. Nos estamos acercando al inicio del ascenso, donde esta ubicado el punto de avituallamiento, dada la velocidad a la que se va ahí, mi idea es coger algo al vuelo, pero cuando llegamos veo que los voluntarios, están justo delante del puesto animando a nuestro paso, por lo que es imposible adquirir nada a no ser que te pares y este año no estoy por la labor de parar. No hombre no, por lo menos estate con el avituallamiento en la mano para poder entregar a la gente que pase, así que con lo que tengo tendré que llegar a la transición.

Segunda subida, me separo del grupo, hacia atrás claro, para poner mi ritmo caracol, ya muy cansado de piernas y solamente deseando llegar al final. Por suerte arriba del todo me pilla un  compañero (que anteriormente había tenido un problema con la cadena también). Gracias a su compañía y dándonos pequeños relevos la bajada hasta el pueblo se hace mas corta, si se puede llamar de alguna manera. Última recta y llego como una exhalación a la linea de desmontaje, mientras veo ya a muchos corredores en el ultimo sector.

Me bajo de la bici, hago el recorrido establecido hasta llegar a mi sitio y cual es mi sorpresa que un juez me dice que tengo que esperar unos segundos que estoy sancionado. Yo no entiendo el porque y me dice que no he metido las zapatillas en el cajón, yo había metido todo lo de la natación pero no sabia que también tenia que meter las zapatillas con las que he subido la cuesta, así que sin rechistar espero recobrando el aliento a que me de la salida de nuevo. Me pongo los calcetines en cuanto obtengo el visto bueno y allí que voy a por la aventura del ultimo sector.

Foto Rakel

Por lo que me han comentado, nos han preparado una buena emboscada y me tomo el inicio con calma. Primeros metros en ligera subida sin ver mucho objetivo y adecuando las piernas a la zancada. Me encuentro muy cansado pero puedo correr en condiciones y espero poder remontar un poco. Los ánimos de los voluntarios son impresionantes y a lo lejos veo a la primera chica seguida por la bici de apertura con Bizkarra. Empiezo a rebasarla cuando me encuentro con la primera cuesta, me lo tomo con tranquilidad y parece que voy medio parado. Mas adelante veo a mis antiguos compañeros de bici y es mi momento de vengarme, jeje.

La zona de bajada por las pistas de tierra hace que tenga que frenar un poco para no embalarme y me dejan recuperar el aliento. Un poco mas adelante del giro de 180º viene lo que remata esta primera parte de la carrera, un cuestón como hacia mucho que no lo veía, nos espera con sus desniveles desorbitados, madre mia. Intento ir corriendo, aunque en esa pendiente eso es mucho decir, pero por vergüenza a no subirla andando acabo con ella sin pararme.

Foto Aita

De nuevo vuelta al pueblo aunque todavía quedan 2 kilómetros para esta primera vuelta, el corazón se me va a salir del pecho y a pesar de oír al speaker Jon Alegria decir que voy “ziztu bizian” yo me siento que voy medio parado. Después del ligero descenso llego a la zona baja del pueblo, al fondo veo el avituallamiento y solo pienso en hidratarme. Al llegar me paro, cojo un vaso de agua, luego otro y con el tercero hago el giro. Antes de arrancar cojo otros dos vasos uno para beber y empiezo de nuevo la carrera mientras me echo el segundo por la cabeza.

Foto Rakel

Algún que otro adelantamiento en la subida y bifurcación para empezar la segunda vuelta. Me ha empezado a doler el cuadriceps derecho y solo espero que no vaya a mas, el recorrido ya me lo conozco y reservo las pocas fuerzas que tengo para las dos subidas fuertes que hay. El ver a gente por delante e intentar llegar a ellos para adelantar hace que la cabeza se distraiga y minimice el sufrimiento. Después de superar la primera de las cuestas solo tengo en mente no pararme en la segunda y de nuevo consigo, a pesar de ir muy lento, alcanzar la parte superior sin ponerme a andar y con el fiestón que tienen montados los animadores me despido de esta subida endiablada.

Foto Rakel

Últimos 2 km bajando recupero y en el avituallamiento de nuevo cojo algo de agua, esta vez en marcha para beber un poco y refrescarme el cocorote. Con el deseo de cruzar de una vez la meta cojo la carretera de subida con mas pena que gloria y por fin vislumbro el arco y la alfombra por la que paso medio muerto pero lo suficiente para entrar dignamente.

Foto Rakel

Finalmente un durisimo 12º puesto para un tiempo de 2:31:48 en este triatlón olímpico del que tanto amor-odio le tengo. Llego reventado total, lo justo para tirarme al suelo y ponerme a coger aire, los voluntarios me ofrecen el tan ansiada agua que necesito y poco a poco el aire me va entrando y me empiezo a encontrar algo mejor. Después de reincorporarme y beber como si estuviese de resaca, me acerco a degustar el pedazo de avituallamiento que han organizado, la verdad que hubiese comido todo lo que había y repetido, pero como es habitual no me entra casi nada y me fuerzo a comer la rica sandia y 4 gominolas.

Foto Rakel

Saludo a la gente que ya esta allí, Asier se ha cascado un carrerón y Beñat me tira de las orejas por no pasar al relevo jajaja. También me acerco donde Peio, Koldo, Aitor, Javi y algunos otros que conozco de este mundillo, soy bastante reservado pero en las carreras empatizamos todos con el sufrimiento que hemos pasado.

Al final busco a la voluntaria, el pequeño diablo de Tazmania también anda por ahí y gracias a mi familia he podido disfrutar de un triatlón más, con ellos se hace un poco mas fácil esto. Por ultimo y para finiquitar la chapa, agradecer al equipo del Dida el pedazo de triatlón que montan, si bien es cierto que en muchas ocasiones me he acordado de ellos y de sus respectivos familiares hay que decir que tiene un currazo tremendo, que los voluntarios lo han hecho estupendo y aunque tiene cosas por pulir, espero que no se pierda este triatlón olimpico, la distancia bonita del tri jajaja.

Foto TriLegutio